\ “ 變天轉涼了,想念起薄荷島的陽光 “ ?Claire~\ \ 正轉為金黃草地的巧克力山丘,運用點想像力看起來就像是一排排的巧克力!還有全世界最嬌小的眼鏡猴,大大的眼睛卻有著超過自己身長兩倍的尾巴,不平衡的逗趣感!\ 來到歃血盟約紀念碑,原來跟課堂上看的影片有關聯,深深認為腦袋瓜還真要有些知識
,才能與歷史更有共鳴啊!!\ ?Claire's Article | https://clairetila.com/bohol-tarsier/\ \ 你最喜歡哪個科目呢?? \ 我...最討厭物理化學了 ((疑!?不是在問喜歡的課目嗎~哈\ \ #bohol #tmtravel #宿霧 #巧克力山 #ChocolateHills #眼鏡猴 #Tarsier\
\ #台北市 #陽明山 #士林區\ #松竹園 \ \ 補分享跟公司部門同事\ 日前跟同事到陽明山吃春酒??\ 同事帶路吃到這家松竹園的土雞\ 那個招牌限量 #燻茶香燻雞 與 #白斬土 雙拼\ 土雞也太嫩 還有好吃的雞肉凍\ 真的是雞王中的夢幻雞王???\ \ 還有 #客家封肉\ 整個
滷透 又Q又香 完全沒有肥肉的油膩感\ 滿滿膠原蛋白補給❤️\ \ 每道野菜調味也都好好吃 \ 都會加點香菇調味 大獲我心\ 不僅味道足 又不過鹹 \ \ 一整桌菜 費用約五千出頭 吃的非常飽\ 實在是太划算了～??? \ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰\ ?? 松竹園\ \ 台北市士林區永公路546號\ 02-2861-6261\ 10:00~24:00 \ http://www.28616261.com.tw\ \ ?十人份合菜 $5200元\ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰\ #我是土雞控 #台北野菜 #台北美食 #陽明山美食 #米以食為天 #食不相瞞\
\ #午安 #出遊 沒忘你們?\ 維尼暖包暖❤️\ #japan 6-10度，穿少穿美，不是愛水不怕流鼻水?\ 我有保暖法寶，發熱衣上面黏貼式暖暖包，腰.背.小腹都貼，字體發熱燒呼呼?\ #cosco 40片390?\ \ #小熊維尼 #暖暖包 #winniethepooh #くまのプーさん
#푸우 #暖 #따뜻한 #日本旅遊 #日本 #taiwan\
\ 偷偷的…噓……XDDD\ .\ 今天的市集開始囉！！\ 斗哥在高雄應用科技大學～\ 狗狗在高雄文藻外語大學！！\ 快來找我們玩哦～\ .\ ！！市集資訊！！\ 12/13 高雄文藻大學\ 12/14 元智大學\ 12/13-14 高應大-建工校區\ 12/16-17 高雄迷路
森林\ 12/16-17 高雄CWT\ 12/17 台中審計新村\ .\ #斗哥入侵 #斗哥 #douge \ #日常 #圖文 #插畫 #插圖 #繪畫\ #illustration #illustrator \ #photoshop #flash #comics \ #drawing #painting #webtoon \ #pet #dog #柴犬 #犬 #shibainu\ #市集 #market #噓 #小心\
\ 好好過生活篇\ /\ 今天有時間來分享我的早餐，我是一個好愛吃早餐的人，應該是說同時很重視一天的第一餐吃了什麼#youarewhatyoueat \ 很喜歡而且很享受一早安安靜靜的慵懶的為自己或為愛人準備營養健康的早餐，時間允許的話能沖咖啡也是幸福的，聽著音樂挑本書坐下（與自己或和心愛的人）
開啟一個無比療癒的一天。 \ /\ 我的早餐通常是水果、優格、黑咖啡與好的油(通常都是椰子油或橄欖油）\ 今天是已芒果為基底，再堆疊上無糖優格、灑上兩種杏仁堅果、藍莓及意大利初榨橄欖油。\ 快速健康無負擔而且營養的早餐，大家可以試試唷?\ \ #breakfast #breakfastforchampions #healthyeating #healthyliving #detox #野瑪glifestyle #野小孩的食物\
連自己有沒有墮胎都可以擺錯重點嗎這位太太？（翻白眼） - 請做好保護措施，愛護生命，負起責任，不要危險
性行為。 沃克不露關心你的背後靈。 - 如果喜歡我的作品 歡迎幫我ig或臉書粉專點個讚跟追蹤或幫忙分享喔！ 不想錯過沃克不露的發文，可以點選貼文右上角的三個點然後開啟貼文通知喔！ - 臉書粉專 https://reurl.cc/b87oy - 分享不開心或搞笑的事 照片或發文可標記 @walker_blue_ 投稿 我再幫你負能量爆發一下啊。 #沃克不露 #傻眼 #崩潰 #負面 #負能量 #廢文 #正面 #正面能量 #情緒 #爆炸 #厭世 #眼神死 #白目 #憂鬱 #無言 #翻白眼 #哈哈哈 #語錄 #語錄系列 #朋友語錄 #語錄分享 #勵志語錄 #搞笑 #勵志 #討厭 #責任 #負責 #媽媽 #安全 #爸爸
Yvonne的體脂多少❓❓❓ 來分享一個已經被問到爆掉的問題 私訊也問、見到本人也問 別再問了，今天來
公佈正解～ . Yvonne的體脂 . . 不知道！ 沒在量！ I don’t care! . 今天來談談為什麼我不在意這個數字，還有為什麼你也不應該在意 . 1⃣️體脂只是參考值 你量出來的體脂，受太多東西影響了！ 身體的水分、睡眠、經期、吃什麼等等等 而且大家有事沒事量體脂，還常常是用家裡的小體重機量、更不準確 我曾經有一個月，很明顯看到自己越來越乾，但是體重機上的體脂卻沒有變動 所以，你在意這個不值得你信賴的數字尬麻♀️ . 2⃣️你不需要跟我比較 很多人來問我體脂的原因是，想要知道體脂低到多少才會像我一樣 那我更不希望你得到這個參考值 你應該做的，是每週拍下自己的照片，努力進步，跟自己比較！用對方法的話，你會看見自己越來越進步 與其跟不一定可靠的數字比較，這樣不是更踏實更有成就感嗎 . 3⃣️備賽選手的低體脂狀態並不「正常」 我在備賽期、尤其是越接近比賽的「人乾」狀態，是不正常、無法長期維持的 選手為了要達到舞台體態，會攝取很低的熱量、維持很高的訓練強度、到了賽前還會進行脫水，讓自己變成虛弱的人肉乾 備賽時期，我的經期爽來就來、不來就兩三個月不來♀️ 所以說月經都不爽來，那個時候真正的體脂，可能會低的嚇死人額 雖然我也很愛那時候乾到不行的狀態、超級明顯的腹肌 但是人肉乾活不久 現在回復正常（還是有腹肌啦，只是沒切割那麼明顯好不習慣），但是，好好增肌要緊，下次再來當肌肉更飽滿的人肉乾 . . 打了一長串那麼多，就是在跟你們說，不要在意那個數字啦♀️ 體脂數字多少一點都不重要！你看起來一直比一週、兩週前的自己進步，才是最重要 不要在意那個數字了！一起加入自拍紀錄的行列吧 . . . P.s 這張照已經是賽後兩週，已腫想看人乾照請往前滑 . . #健身女孩 #體脂 #腹肌 #健美 #健身 #比基尼 #重訓 #bikinimodel #fitnessmotivation #gymgirls #abs
平常跟我一樣愛逛街愛走路的人看這邊～ 如果跟我一樣，有時路走太久，或是坐太久 晚上雙腿整個超痠，還會覺
得腫腫的， 可以試看看 #阿嬤的配方 #孅女排水霜， 它是主打排水、按摩，讓腿部放鬆的 我自己覺得效果蠻好的～ 自從推出了升級版 #孅女排水霜， 阿嬤的配方就越來越夯了！ 這兩款按摩霜取材大自然的紅豆、薏仁 還有頂級的絲柏精油， 配合獨創的磁石滾珠按摩頭， 可以用滾珠按摩幫助乳霜均勻吸收， 搭配旁邊的Ｔ字刮痧設計，深層按摩幫助循環 上面還有on/of開關設計，輕輕轉就能開關， 帶出門也不怕漏出來，隨時想按摩都可以！ 晚上看書或看影片時，順便嚕嚕腿，輕鬆不費力！ #樹液足貼 也很強大， 它是取材天然孟宗竹樹液+紅豆+薏仁研磨製成貼布， 睡前只要在腳底貼上一片， 會幫助吸出腳底多餘的水氣（我有放對比圖哦）。 我用完隔天醒來腳真的不繃很放鬆， 嘿嘿～告別沉重的腳步，太好了！ 這裏買 @grandmatherapy #阿嬤的配方 #孅女排水霜 #紅豆薏仁足貼 #水腫殺手 #最輕鬆美腿神器 #鳥仔腳養成 #久站久坐必備 #一瓶搞定按摩消水#外食族 #易水腫體質 #孕媽咪 #足貼 #好物分享