\ 天氣一天比一天冷,早起真的是一...
\ 天氣一天比一天冷,早起真的是一大挑戰!!!!\ 這輩子從來沒這麼有毅力過,大學時期甚至都直接翹掉前面的課就是起不來...\ 現在居然鬧鐘一響就乖乖到廚房報到...?\ 母愛的力量真的很強大.....?\ \ 昨天睡前事先醃了雞肉,今天做了雞排三明治...\ 小黃瓜+雞排+起司+荷包蛋..
...\ 再用蒜頭炒點甘藍芽菜,父子倆的早餐就搞定,早餐也非常均衡豐富了~?\ \ #雞排三明治\ #蒜炒甘藍芽\ #魚骨酥\ #柳丁\ #蘋果牛奶\ \ *雞排做法:\ \ 1.雞里肌肉或雞胸肉或去骨雞腿肉,事先切攤開成片狀,再加入適量醬油+糖+蒜頭+米酒(可略)+胡椒+蛋液→醃一晚(最少1小時)。\ \ 2.醃好的雞肉均勻沾上地瓜粉,入鍋半煎炸到金黃即完成。(我都用煎的)\