刮痧療法是利用刮痧器具，在人體表面進行反覆刮動和摩擦，使皮膚局部產生「出痧」的表現。註冊中醫師何慧潔指，破壞局部的微小血管和周邊組織，可讓身體 ...

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完整內容▷https://youtu.be/Ne-nvK-Pjyo夏日中暑「刮」了就舒服～刮痧方法錯誤，反而更傷身！怎樣刮才正確，「刮痧禁忌」有哪些，讓專家告訴你！

「刮痧的概念類似流汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中表示，汗流不出來、覺得很悶時，去跑跑步或是洗熱水澡促進排汗，就會感到比較舒服， ...

編按：刮痧到底是什麼？「痧」是體內氣血淤積、阻塞，許多人熱衷傳統的刮痧療法，藉刮痧排毒、去除淤積，把自己的皮膚刮得火辣辣，但刮痧越黑越好嗎？

刮痧是用一定的工具，如邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，配上一些按摩油或是保湿霜等润滑剂之类，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的 ...