Emma長牙週?\ \ 其實上週我晚上都沒睡好，因為Emma都會在凌晨的時候哭醒，哭得很慘\ 其中有一天還哭到鼻塞不能呼吸結果吐整臉，我立刻在大半夜衝到小7買生理食鹽水回來幫她沖鼻涕（台灣好方便我愛台灣）\ \ 後來才發現原來她又長牙了，上排加門牙一次四顆?\ Emma真的是小天使，長牙期白天依然笑呵
呵，到晚上才不舒服哭醒，也沒有鬧很久，只是會一直醒來\ \ 希望妳能快度過這個不舒服的長牙期，讓我們都一夜好眠?\ \ #嬰兒長牙\ \ 媽咪line群➡️和我一起優雅育嬰（私訊審核）\ 好物社團➡️和我一起樂旅法國\ Instagram?mydaysinfrance \ https://instagram.com/mydaysinfrance?r=nametag
#綠豆芽 #豆菜\ \ 胡蘿蔔絲、四季豆切絲、木耳絲、豆芽菜依序入鍋，起鍋前加了點素魚露，超好吃！\ \ 1. 綠豆芽豐富的維生素C，可以治療壞血病\ 2. 可清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用\ 3. 含有核黃素，口腔潰瘍的人適合食用\ 4. 富含膳食纖維，是便秘患者的健康蔬菜，有
預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效\ 5. 豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的\ \ 黃豆與綠豆本身的蛋白質、鈣質比肉類多，在發芽過程，由於酶的作用，維生素C可激增多倍，部分蛋白質更分解成容易為人體吸收的遊離氨基酸，而核黃素、胡蘿蔔素、葉酸、維生素B2以及磷、鋅等礦物質也大增。豆芽的纖維素是腸胃清道夫，去除宿便，預防腸胃癌。\ \ 綠豆在發芽的過程中，維生素C增加很多，可達綠豆原含量的7倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。 \ \ ?認識綠豆芽\ https://reurl.cc/rx1AD1\ \ #簡易蔬食防疫\ #炒什麼認識什麼\ #絲絲入口?\ \ ?歡迎和蓋兒分享您的綠豆芽料理
?週休二日到了，還是要做好防疫嘿～?\ \ #來看看原視《飛沫掩住舞篇防疫宣傳短片》\ #保護自己也保護他人\ ＃外出到人多的地方口罩戴好戴滿??\ ＃勤洗手\ ＃忠仁.達祿斯關心大家?
#運動好勵志 #減脂多日用在一時 #啤酒的糖份是萬惡 #不想拍喝啤酒有多可怕的vlog呀\ \ ☛有人說覺得我太瘦了？\ 為什麼還在減肥減重？\ 我沒有和隋棠一樣高，\ 但我們體重都48公斤；\ 我沒有和隋棠一樣生了三個，\ 但我們都在運動；\ 我想大家都只有一個目標，\ 就是維持好身體的狀態。\ \
一般正常來說，\ 女生的體脂肪率在20～30％之間，\ 年齡愈大體脂愈高，\ 成年女生體脂超過30％，\ 就達到醫學上說的「肥胖」，\ 我生完大小姐的時候就是個泡芺人！\ 沒錯，就是個後天胖子！?\ 而且因為家族基因使然，\ 我是罹患高血壓、\ 糖尿病和癌症的高風險族群，\ 能控制好內臟脂肪和體脂率，\ 就愈能降低機率，\ 瘦只是我目前看起來的狀態，\ ☛增肌才是我的終極目標，\ 到時候就不是乾乾的了！?☚\ \ 從1月17號執行168間歇斷食到今天，\ 已經30天了，\ 體重維持在48～49之間飄忽，\ 體脂有幾天降到一個不可思議的地步，\ 因為運動量不足，所以沒有維持，\ 接下來應該調整成，\ ►168+中重度運動量◄的狀態，\ 才能把體脂維持好?\ \ 最近趕著把健身書校稿完成，\ 飲食的內容其實很混亂，\ 好在提早執行168間歇斷食，\ 不至於整個走針歪掉，\ 今天還和大學姐妹去啤酒屋聚餐，\ ►正所謂減脂多日用在一時◄\ 我就開心的喝了2大杯，\ 回家照鏡子認真檢視一下，\ 尚可接受！\ \ #鏡子是檢視體態的好朋友\ #不要安裝或買服飾店的瘦瘦鏡喔\ \ 為什麼要減脂？為什麼要運動？\ 還不是為了吃大餐的時候可以不忌口，\ 還不是為了跨年的時候可以爽吃鹹酥雞，\ 肌肉量多，隔天就燒回來~免驚！\ 而且我遇過一位健身教練真人分享，\ 做完大重量的下肢訓練後，\ 吃了滿滿的鹹酥雞，\ 隔天還減脂還減重了~\ \ #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #產後運動 #168間歇性斷食實測 #飲食控制 #腹部 #體脂 #訂閱YT頻道
我再介紹這款商品\ 我媽一直說我講的不好\ 硬要入鏡?\ 可見她對這款商品評價多高?\ \ 連結在這? \ 面膜??https://shopee.tw/product/20109380/4709516613?smtt=0.0.9\ \ 洗面乳??https://shopee.tw/product/20
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#文末抽獎 哦嗚這次抽獎女孩們一定要看 相信現在很多人都知道不僅臉上的肌膚要保養，就連私密肌膚也是不可
忽視，千萬別再用沐浴乳或肥皂清潔妹妹了✋ 這次收到 @ts6probiotic 的 #淨白植感慕斯 & #蜜桃煥白凝膠 超開心因為平常就很愛久坐又喜歡穿牛仔褲，真的需要固定保養，才能讓全身肌膚都有完整的照顧，而且不只私密處可使用，也能用在覺得暗沉的地方 ex:手肘、胸部、胯下、屁股微笑線皆可 - 日常清潔的話用 #淨白植感慕斯 就可以了，泡沫超級綿密，小小擠一下就很夠用，還添加了茶樹及玫瑰草精油加強保濕效果哦～～～ 想要修護保養的話再使用 #蜜桃煥白凝膠 這支的質地我也很喜歡還有香香的水蜜桃味吸收很快而且清爽不黏膩喲( ♡ᴗ♡ ) 而TS6這次還準備了1組慕斯+凝膠來送給各位 #抽獎方式 ➀追蹤 @jia_yu1008 & @ts6probiotic ➁按此篇貼文❤️ ➂標記1位朋友並留言「拒當暗沈妹妹」 （可重複留言，但需標記不同人，勿標記不認識的） 將會在5/10抽出一名幸運兒 獲得一組淨白植感慕斯+蜜桃煥白凝膠 #私密肌膚植感保養 #私密肌膚保養 #蜜桃煥白凝膠 #淨白植感慕斯 #專利益菌呵護 #抽獎文 #ts6
攝影師 @ken744682 那天一直說我沒睜開眼睛 . . . 其實我一直都在睡啊！ . . 早餐
店大冰奶小公主(自己說 ) 可是很累累的!!!! . . . #外拍日 #外拍攝影 #西門町 #美國街 #台北外拍 #台北 #taipeifun #taipei #photo #photography #photos #photographer #pictures #pic #photograph #bloggerstyle #coolstyle #blogger #blogstyle #blogpost #blog #blogging #bloglife #style #stylish #coolspot #likeforlikes #like4follow #like4l #likely
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終於朝聖到汐止超強早餐 8點半到達店面♀️ 想說哇沒什麼人應該很快 結果一進店內店員就說 「蛋餅要等
一小時半喔」 好ㄅ～～為了芋泥蛋餅我等！ 結果真的快10點餐點才來 後來才發現超多人先打電話預訂 芋泥肉鬆蛋餅$60 九層塔香腸蛋餅$55 花生醬薯泥蛋餅$55 脆到不行蘿蔔糕$30 首推芋泥蛋餅！每桌必點 芋泥吃得到顆粒 塞的超滿❤️配上鹹肉鬆 怎麼有這麼完美的組合 這家蛋餅走的是酥脆路線，咬下去還會卡滋 吃起來酥脆十足且完全不油 餅皮應該是老闆手工做的 嚼到後面尾韻有迷人的麵香 另外再推蘿蔔糕 也是酥脆路線的～ 每面都煎的剛剛好 沾上蒜蓉醬就豪好吃了一份30也不貴 後來發現要等這麼久的原因 是因為老闆製作蛋餅時 都是一份一份的細心製作 難怪這麼好吃❤️等這麼久真的很值得 阿胖喜愛蘿蔔糕 我大推芋泥肉鬆蛋餅 ————————————- 活力早餐屋 地址：新北市汐止區福安街21巷3號 #肉絲美食集 #台灣 #台灣美食 #台湾美食 #台湾旅行 #排隊美食 #相機食先 #美味しい #taiwan #taiwanfood #igphoto #yummyday #popyummy #igtravel #foodphotography #poptour #likeforlike #followforfollowback #popdaily #like4likes #4foodieforfoodie #openrice #instafood #汐止美食 #汐止早餐 #活力早餐屋 #芋泥 #芋泥蛋餅
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106 年7 月21 日北醫校教字第1060002402 號令修正，全文9 條. 106 年10 月11 日教育部臺教高(二)字 ... (三) 依照法令規定准許先修讀本校承認之學分後考取修讀學位者。