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\ 他會永遠跟著你！\ #圖文 #雙下巴\
\ 他會永遠跟著你！\ #圖文 #雙下巴\
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\ 今天到台中的中山醫學大學的邀約，\ 給學校的教職員上「手機拍片實戰班」，\ 今天很特別的是來上課的都是學校的老師，\ 老師們上課真的很可愛，\ 除了上課熱情外也很積極提問，\ 謝謝氛圍實在太好了！\ 謝謝老師們給我很棒的回饋喔！\ \ 中山醫學大學 #貝克大叔 #行銷影片 #手機拍片
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\ 2018/08/09\ 最近愛上好市多「卜蜂義式雞胸」，它是熟的，稍微煎、烤或微波會更好吃，昨天把熱量都留給中午聚餐，早晚餐盡量健康。\ /\ 毛豆是已經燙熟，昨天拿出來退冰就可以直接吃了，雞胸用烤的，時間差不多放上快樂牛起司，後來加全聯買的黃芥末吃，黃芥末算是低卡的醬料代表。\ /\
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/ 身邊有很多女性朋友 常常在大姨媽來的前後蹦出幾顆惱人的大痘痘 想遮瑕把它蓋掉又怕痘痘發炎 這時候就
需要一款痘痘貼來救救女性同胞 - 不知道大家對痘痘貼的要求是什麼 我自己的話希望能夠輕薄，但是這樣的痘痘貼真的很難找 這次收到*dream angel護妍天使隱形痘痘貼*的時候剛好下巴長了痘痘 立馬來試驗看看，內厚外薄設計，上妝不卡粉超服貼 - 一盒裡面有日用、夜用兩種 但是我覺得都差不多 - 如果你們還在為惱人的痘痘煩惱，推薦你護妍天使，讓你在長痘痘時期也能輕鬆對抗！ @cchannel_tw #cchannel美妝開箱 @derma.angel #天使痘痘貼 #霧面裸妝感 #超薄邊 #痘痘貼 #痘痘貼推薦
謝謝館長給我這次機會，看看他本人有多大，大的不只是體態，一見到館長本人那個霸氣是由內而外的大，可惜沒看
到大雄，不然可能看不到我了，咦。話說回來，好久沒有給別人帶練了，感覺好像回到剛開始訓練的時候，什麼都不用想，只要想著每一組都盡力跟著就好，站在館長旁邊也覺得自己的心態回到初衷，那個好想要變更強變巨的小猴子，為了這天我可是難得休息了超過兩天沒練，完整的讓身體恢復一下，然後前一天沒睡好，現在想想還是覺得不可思議，還是會心跳落一拍 ： @fitness.hw #大H #館長 #惡名昭彰 #推日 #肩膀 #胸肌 #緊張到爆 #養精蓄銳 #只為這天 #心態歸零 #繼續累積 #成吉思汗 #旗艦館 #健力 #健美 #健體 #IFBBPRO #NaturalPRO #MensPhysique #TeamJoined #戰神MARS
人是生而自由的 但卻無往不在枷鎖之中 - teamLab Borderless 東京都江東区青海1-3
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