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#體重卡到陰系列\ \ 有些時候覺得自己吃不多、動很多、沒亂吃、很認真在減肥，但是體重就是毫無進展，甚至還有倒退的跡象⋯⋯\ \ 很有可能是水腫在搞怪，整理了幾項常見的水腫問題，下列因素都有可能造成循環代謝不佳，找到問題才能對症下藥，留言告訴我你中了哪幾項，教你如何對應解決??\ \ #peggy減肥
後の新生活 #水腫問題 #體重卡關 #吃太鹹 #睡不好 #內分泌失調 #使用藥物 #營養不良 #蛋白質太少 #減肥 #體重管理
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自己做滴雞精真的太麻煩了啦！！\ 老公～～有些東西還是交給專業的來好嗎？！\ 重點是..田原香的滴雞精真的是很好喝，尤其調節免疫力真的非常重要喔！！！\ 是說...老公...你去抓的那些到底是屬於什麼雞啊？！也太誇張...哈哈哈?\ 本月下單再折200元：https://pse.is/MN9JR\ \
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?學員七週減去8公斤\ \ 霖是個認真工作的女生，因為生活作息讓她的體重持續累積，但從來沒有特別想要減重，隨著工作壓力的遞增，健康情形每況愈下，藉由同事的鼓勵啟動 #飲食調整體重管理計劃 \ \ 協助她規劃適合的每日熱量約1500大卡左右，食物結構以原型食物為主，減少精緻碳水的攝取，提升喝水比例，分配
三餐的飲食份量，適當的搭配營養工作補位均衡的缺口，一天至少三餐及二次點心，七週後健康的減掉8公斤，進度持續中?\ \ 其中也做了飲食觀念和知識的學習，Peggy希望學員們不是瘦下來而已，是要懂得怎麼健康飲食，藉此就能很容易的維持體重☝️\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ 我的IG➡️ @u2566u \ 我的FB➡️ peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #peggy減肥後の新生活 #體重管理 #飲食規劃 #卡路里配置 #熱量計算 #原型食物 #瘦身 #減肥 #學員成果
#h寫給我的情書請看 到底要剪短還是繼續留長？ 又到了抉擇時刻， 很多人問H為什麼後面的頭髮還要繼續留
著？ 難道這樣酷熱的天氣都不會受不了嗎？ 其實這背後有一個不為人知的小故事。 - （以下為H視角） 至從崔咪生病開始接受治療嚴重掉髮時， 從小愛美的是多麼難堪的必須忍受這樣的過程，甚至擔心害怕即使康復了 卻還是無法恢復自己最愛的長髮造型， 於是我就笑著說 沒關係我陪著妳一起剃光頭吧！ 但她卻一口回絕的說 只要我變醜就好， 不准兩個人都變醜！ 想要讓她持續保有著樂觀期待的心態， 我就跟她打賭，我們一起來比賽， 半年之後我的頭髮 絕對可以長得比妳快比妳長！ 但其實我內心是想著 既然如此我把頭髮留長吧！ 也許有一天妳擔心的終究來臨， 至少可以讓我將留長的頭髮剪下 接在妳的身上， 就這樣一直緊繫在一起。 至今半年過後， 她靠著自己每天樂觀面對的心情 終於可以大聲驕傲的說， 嘿...我還是比你厲害，我贏了這場比賽！然後逼著我一定要服輸認錯請客 好吧，LINE@ 客服訊息一直響起， 因為崔咪生病這段時間使用 Dr. CyJ 而讓新生的頭髮可以又長又強韌， 這次又開團購了！ 客人一直狂追問訂貨訊息， 我要趕快去處理了 崔咪接髮 貝莉兒 Hommy髮型 Pluus Yihda & 斐瑟 小金 #韓國CYJ付款方式以及訂單填單 +Line @tramy888 IG私訊 Instagram.com/b2btramy888888 文末我的心得❤️ 我是認真不想要h光頭的， 因為我怕他很醜⋯ 自己已經很醜了還要看他很醜 @foolish_lin #崔咪 #癌症 #乳癌 #洗髮精