這啥東西擋住妮的去路⋯⋯⋯\ 哈哈...
這啥東西擋住妮的去路⋯⋯⋯\ 哈哈? 還好沒有妮穿不過的\ 看我的厲害～\ 沒有任何阻礙可以擋到妮的??\ \ #綠油精 #位這也能借 #綠油精讓你借起來\ #想成為焦點就用綠油精 #綠油精滾珠瓶
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\ 「百變Bubu系列」\ 土耳其有帥氣大廚-\ #撒鹽哥 #nusret \ 台灣則有可愛youtuber -\ 撒奶弟 #Bubu \ 大家比較想吃撒鹽哥牛排？\ 還是bubu撒奶弟泡的捏捏？\ 下面留言～????\ \ 下一次要變的也是國際大明星唷\ 嘿嘿嘿⋯大家盡情期待?\
\ #默森夫妻 #寶寶 #明治奶粉 \ #可愛い #賣萌 #百變Bubu\
\ ?新開幕?\ ?會議室? ?攝影棚? ?共享空間?\ ?舞蹈教室? ?個人工作室?\ \ 還嫌會議室不夠大嗎？?\ ?️還在煩惱沒有工作室可用嗎？\ 會議室 舞蹈教室 攝影棚 出租\ A室 桌 + 椅 容納45人\ Ａ + B室 共80人\ 單椅子可容納約150人\ (含音響 麥
克風 150寸投影機）\ \ 另有簡易攝影棚。舞蹈教室出租。\ \ 計費方式\ 單一小時500 (含冷氣水電茶水網路）\ 一個時段4小時 打七折\ 連續購買2個時段多送1小時\ 連續購買3個時段多送2小時\ \ 出租個人工作室共享空間\ \ 位子不多 只剩7個位子\ 月租：4000(含冷氣水電茶水網路）\ 年繳：44000/平均一個月3666（超便宜）\ 以上開幕優惠\ 地址：台南市中西區府前路88號8樓之1\ 電話：0921986541 楊先生 上午12:00~晚上12:00\ \ 空間照片：https://reurl.cc/8k1gj\ 現場活動照片：https://reurl.cc/19r5W\ \ 租用共享工作空間的好處\ 人際網絡\ \ 共享工作空間的最大特色是大部份的辦公空間都是開放式，租戶可在共享工作空間內與來自不同界別的租戶溝通、交換意見、甚至找到合作機會及發展方向。有共享工作空間甚至會舉行研討會及講座，邀請業內人士講解業界情況，結識合作夥伴，擴大人脈。對於初創企業而言，這無疑是難得機會。\ \ 租金便宜\ \ 共享工作空間租金較一般辦公室便宜，共享工作空間更開在市區黃金地段，利於發展業務。以相宜租金租用黃金地段的辦公空間，可以避免因租用辦公室而大失預算。\ \ 一站式服務\ \ 有別於傳統辦公室，共享工作空間的租戶只需繳付一個固定租金，就能享用辦公室內的設備，例如桌椅、無線網路，亦不需擔心水電煤及清潔等的額外支出。\ 作為創業家事業的起點。\ \ 享工作空間模式，有利於會員之間溝通交流，共創更多可能性。無論是剛剛創業，只需要一張桌子，抑或需要私人辦公室來拓展業務，都能夠在這裏找到最適合自己的租用計劃；而且租金相宜，加入我們，著手實現自己的創業夢。\ \ #個人工作室 \ ＃會議室 \ ＃攝影棚 \ ＃舞蹈教室 \ ＃個人辦公室 \ ＃出租\ ＃共享空間\
\ 17直播?曾語晴Summer?\ \ 追蹤我的IG❤️：https://www.instagram.com/lovesummer516/\ \ 大家昨天都有收看金曲30嗎？✨✨✨ \ \ 旁邊那位小姐姐尖叫的很徹底?\ \ #謝謝疼愛我的哥哥還有舞監 染蛹鹹讓我參與這音樂盛事??♀️ \
#金曲30\ \ ? #music #toptags #genre #song #songs #melody #hiphop #rnb #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #party #partymusic #newsong #lovethissong #remix #favoritesong #bestsong #photooftheday #bumpin #repeat #listentothis #goodmusic\
\ 大家晚安?\ \ 來幫我點個愛心?\ \ https://gc.mobage.tw/event/ACG/cosplay/info?pid=23#content\ \ #姐姐 #櫻滿真名 #罪惡王冠 #guiltycrown #cosplay\
【#瘦身營養學ep131】 ( ➡️ 右滑看重點整理 ) 又是一篇欠了大家很久的文章 利用過年前
的週末認真寫了一波 希望能幫助大家更加認識 #營養標示 - 〖營養標示閱讀順序〗 嚴格來說 我通常會建議因應不同『目標』 採取不同的『看法』 但這邊就先以一般人 #減脂 為例 當你外食時有哪些建議優先看的項目： 1⃣️ 看清楚份量 ( 包括每份是多少克、包裝內總共有幾份 這樣才不會錯算總攝取量 ) 2⃣️ 總熱量有多少 3⃣️ 總蛋白質有多少 4⃣️ 其他營養素 (包括碳水、脂肪、纖維等) 補充 1： 一般旁邊還會標示「每日參考值百分比」 但個人覺得他沒什麼參考價值 畢竟每個人都是不同的個體 有男有女、有胖有瘦、有老有幼 去參考一個整體平均值實在沒太大意義 補充 2： 若你正在進行特殊的飲食控制 (如：生酮飲食) 則可能會需要調高特定營養素 (如：碳水) 的優先順序 補充 3： 雖然現在 #減醣飲食 或 #低醣飲食 很夯 但其實也有研究顯示不管是低醣還低油 對於減脂效果其實沒有太顯著的差別 (這個未來再寫一篇文專門分析給大家看) 唯一普遍有共識的基本上還是『蛋白質要高』 - 〖營養標示有什麼問題〗 根據『食品安全衛生管理法第 22 條第 3 項』 對於 #蛋白質 與 #碳水化合物 的標示 可以有正負 20% 的誤差區間 而對於 #熱量、#脂肪 等數值的標示 也能接受到超過 20% 的誤差區間 也就是說，若標示 500 大卡 可能實際上卻有 600 大卡！！！ 所以如果你是一個過度依賴營養標示的人 很可能默默就超過原本預計攝取的熱量 更別說有些營養標示很明顯有問題 ( 像是之前跟 @jane_17eat_breakfast 聊到 7-11 的一款雞肉起司堡，碳水只標示 5.2 克。哇靠屁啦～這我真的連吐槽都不忍心欸... ) - 〖營養標示值得看嗎〗 先講結論：基於下列好處，其實還是值得啦 避免被誤導 市面上許多產品會標榜 高纖、高蛋白、低糖 等 但有時那只是一個促銷手段 讓不懂的人誤以為產品真的多好 實際上營養標示中的數據完全是另一回事 適合普羅大眾 畢竟不是每個人都具備估算熱量的能力 營養標示確實能幫助大多數人 對產品有一個很基本的認知 省事 即便你已經具備熱量估算的能力 要每餐都去估算也難免心累 若外食時能有這樣的參考數據其實也不錯啦 但即便有這些好處 重點還是要有自己的判斷能力 才不會被標示誤導了都不知道 而因應前面提及的 20% 誤差 如果真的想要追求更精準的熱量控制 建議可以適量高估個 5%-10% 或許會更接近食物的真實熱量喔！ - 未來會持續分享更多正確的瘦身觀念 新朋友歡迎追蹤 => @sci_food_alex 舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友 - #運動營養 #減肥知識 #營養素 #減脂日記 #熱量控制 #減肥計劃 #飲食控制
@marinanail_july 這個月的單色手+足光療只要1500元 真的超級優惠 不思考直接決定
就是要做2020 Pantone Classic Blue 利用貓眼的光線變化 做出了漸層色 看起來很像瓷器釉料的感覺 美翻了！ 足部則是選了酒紅色 讓腳看起來有種性感成熟的調調 ——————————————————— 以下優惠資訊附上給大家 ✔️金鼠年凝膠指定款 1600元 ✔️小質感凝膠指定款 1399元 ✔️小浮誇凝膠指定款 1200元 ✔️手部+足部單色凝膠 1500元 （款式可至 @marinanail_july 看） . ➰店內其他活動 1/12-1/24 全店技術消費滿1300元，可參與抽抽樂1次，抽抵用金～ . 上次發完限動被好多人私訊哭哭臉，說這麼優惠竟然是在新竹～哈～大家可以來新竹玩加做光療，車票+光療費用比起在台北做還便宜 #光療 #凱蒂光療款式分享 #新竹光療 #nailart #nail #2020 #pantone2020 #凱蒂的光療
［關於胰臟］ 為了讓發炎快快好 人蔘還是走上了健康吃這條路 就先從早餐改變起吧 希望自己可以持續久一點
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國立嘉義大學民雄校區教室配置平面圖（4-1）. 教師研究室. L505-2. L504. 素描教室. L503. 油畫教室. L502. 水彩教室. 教師研究室. L501-2. 客座教授研. ...
蘭潭校區(農學院、理工學院、生命科學院) 600355嘉義市鹿寮里學府路300號 TEL: 05-2717000 FAX: 05-2717095 民雄校區(師範學院、人文藝術學院) 621302...