\ 聽Beatles對寫程式真的有...
\ 聽Beatles對寫程式真的有幫助嗎？???\ \ #Owen #coding #Beatles #吳Owen吳文瑄吳文瑄\
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\ 最近幾天空品很差! 你選對口罩了嗎? 舜嘉教大家如何選口罩喔~\ \ #十點不一樣【口罩...你選對了嗎？】\ 空氣這麼髒、病菌這麼多...每天都要戴的口罩，你確定選對了嗎？專家教你怎麼「罩」得住！(待會十點轉到55台有完整報導喔 <3 )\ \ 【十點不一樣 周一至周五晚間10點@55台】\
\ #口罩 #空汙 #空氣 #氣象 TVBS 廖芳潔 華舜嘉粉絲團\
\ 前陣子疲勞累積太久受了傷，醫生說我恢復沒有以前好叫我要認老然後好好休息，但我又死愛練，朋友知道後幫我爭取營養品的贊助，廠商也很大方的拿了一些BCAA給我試用，聽朋友說這是蛋白質拆解後的最小分子，所以不經消化直接作用在肌肉上，可以給我有更好的恢復，試用一下再跟各位分享嘍！ \ #氨基酸 #BCAA
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\ 我也想自己做做看\ \ 【食譜DIY】糙米芝麻漿 緩解痠痛保健康\ \ 芝麻的鈣質高，可幫助強化關節；糙米富含維生素B群，有助於緩解痠痛。身體有痠痛小毛病的人可以動手試試看，沒有痠痛困擾的人也可以喝，當作平時保健的飲品。\ \ ★糙米芝麻漿\ \ 材料：糙米飯2碗、黑芝麻2大匙、黑糖40克、
燕麥2匙(約20克) 、熱水300毫克、黑豆少許\ \ 作法：\ 1.黑芝麻先磨成粉狀\ 2.糙米飯放入調理機，加入2大匙黑芝麻粉、黑糖以及所有食材後，倒入熱水300毫升後，打成漿即可。\ \ 更多舒筋補鈣的的美味食譜，都在《健康2.0》2012年12月號：http://goo.gl/8dtwg9\ \ #糙米芝麻漿 #糙米 #芝麻 #痠痛 #補鈣\