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《甜菜根色鉛筆教學視頻過程》\ \ 之後在慢慢分享剪輯過的教學影片,手機空間不足不停斷掉,重錄⋯⋯(要升級了啊!)\ \ 各位有想看的教學內容可以留言,會盡可能納入錄製規劃喔!\ \ #色鉛筆\ #甜菜根\ #教學\ #插畫

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疫情之下,世界需要的是更多的愛、關懷、包容、互相支持、正念與信念。\ ?大家加油! ?\ \ 當身心和諧、平衡時,\ 身體的功能,包括免疫、消化、呼吸、循環、思考能力才能正常運作,\ 因此心念對健康有相當大的影響;\ 當一個人存著善的、關懷別人的念頭時, \ 他的免疫力會大幅提昇。\ 信念可以啟動療癒

的過程,\ 只要患者對自己的治癒有信心,病情也會改善。\ \ ?訂閱我的YouTube頻道「陳月卿養生達人」↘https://lihi1.com/gzD8O\ \ #心靈 #從心開始 #每天清除心靈癌細胞\ #提升免疫力\ \ ⚠聲明:本人沒有代言推薦任何鍋具、苦茶油、無花果⚠\ \ ===輕鬆省去備材麻煩===\ ?綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包↘https://lihi1.cc/GHLIk\ \ ===吃好食物喝好豆漿===\ ?補體力芝麻豆漿↘ https://lihi1.cc/sat3v

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「#人妻霈諾瘋」 腰痛屁股痛!\ 痛起來真的很要命‼️\ \ 感謝大家的支持,\ 這是霈諾瘋醫生系列的最後一集,\ 到了孕後期,\ 其實發現還有很多問題可以問醫生?‍⚕️,\ 但是礙於身體不適沒辦法繼續錄,\ 不過真的很希望,\ 這一系列還是有幫助到其他新手媽媽?,\ 也希望大家可以多幫我分享出去??

‼️\ \ #歡迎分享轉貼一百遍\ #有益身體健康\ #諾孕婦關心您\ #感謝林正宗醫生\ #孕期\ #腰痛\ #屁股痛\ #尾椎痛

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美好。\ 終於拿出來使用了❤️\ 吃飽了好上班?\ \ #teatime \ #dessert \ #pchome24h購物

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-\ 早安!\ _\ #和你分享生活中的瑣碎 #絆 #kizuna #mori #莫里 #もり #sonya7iii #sonya7m3 #sonyalpha #sel35f18f #日常 #生活 #日々の暮らし #可愛 #可愛い #幸せ #捷運 #mrt


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更多美食追蹤不錯過美食 · 全台#costco · 法式莓果可麗餅 8入 $299 三月上市的莓果可麗

餅 本來這篇沒有要po文 因為太好吃決定發文紀錄一下 餅皮顏色吃起來都是一樣的 應該是裝飾用的 內餡是三種莓果鋪得滿滿的(❁´ω`❁) 黑莓、覆盆莓、藍莓✪ω✪ 搭上滿滿的卡士達醬還有草莓醬點綴 咬下去會爆漿啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 甜度我自己覺得還可以耶 沒有之前的香蕉口味那麼甜 加上是莓果酸酸甜甜好好吃啊 #大推 回購率╻ ╺ #晴ちゃんの食記20200426 #晴ちゃん吃甜點 #新品 #桃園美食 #午後時光 #中壢美食 #台中美食 #高雄美食 #下午茶 #美食 #台灣限定#tea #可麗餅 #超市 #超市美食 #桃園甜點 #costco必買 #好市多 #法式莓果可麗餅 #甜點

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HO媽在台大超音波檢查、我在國泰做電腦斷層掃描,一起加油唄! #fighting 搖搖晃晃的海角天涯

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幾歲了 #阿諾小花 #幼稚 #無聊 #中指 #欸欸 #你有一個東西忘記了 #你的腦

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#板橋按摩好去處 #肩頸痠痛壓力大看過來 嘻嘻嘻歡迎來到湯屋~我是神隱少女❤️ 健身完來 #湯布院

按摩~來到新開的二館(在一館斜對面) 環境舒適高級,裝潢是沈穩的大理石色系,有雙人跟單人的VIP包廂,私人空間很令人安心耶 ⠀ 運動人真的很需要按摩‼️ 使用滾筒按摩、拉筋,已經是運動完的必備功課; 深層肌群還是得靠師傅的巧勁按摩來放鬆 ⠀ ✨當肌肉超過負荷,會產生的微小撕裂傷,撕裂傷癒合的過程中,可能造成組織沾黏、緊縮 這會影響肌肉的彈性,也可能使關節的活動度變差, 累積下來會造成 #慢性損傷 ⠀ 就像汽車開久了,需要定期進場保養的概念一樣; 身體肌肉用久了,也要定期按摩保養。 這次的套餐選擇: 熱足浴+足底按摩40分鐘+身體60分鐘的精油按摩 是給88號師傅按~師傅很親切,像鄰居家阿姨‍♀️ 手勁很巧,力道剛好又不痛,光是腳按完走路輕盈差超多 身體油壓我選擇 #玫瑰精油 味道很舒服 肩頸及下背比較痠痛,師傅特別先用涼膏幫我舒緩、指壓,再用精油油推,非常細心。最後還有正面的 #肩頸按摩 及 #頭部按摩 完全超過60分鐘的內容啊~好超值 ⠀ 努力運動之外,也要記得放鬆肌肉與周圍組織哦 想要追求運動表現的愛運動者、工作壓力大的上班族都很適合~ 這次選擇的按摩套餐滿便宜小資族價格分享給大家 足浴+足底按摩+身體指壓 $1550 足浴+足底按摩+身體精油油壓 $1750 #按摩按腳是保養 #湯布院足體養生會館 #新北市景點 #新北 #massage #relax #relaxtion #relaxtime #metime #relaxformyself #taipei #taiwaninfluencer #superhashtags #spa #spatime #子淇的健康生活 #梁子淇 #指壓按摩 #油壓

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【田食原tenceyuan】 這次開箱的產品是《即食沖泡地瓜粉》,分別有紅心地瓜和紫心地瓜兩種口味,

介紹前先簡略跟大家分享地瓜粉的營養價值, 地瓜粉含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效,所以早餐來一杯地瓜粉牛奶對於腸胃排毒很有幫助。 詳細圖文 https://reurl.cc/nz05Xe #田食原 #即食沖泡 #地瓜粉 #紫心地瓜 #紅心地瓜 #taiwan #food #tenceyuan


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