\ 感謝日前婉萍營養師的邀約，直播減醣烘焙，最近也陸續收到很多正向的鼓勵及推廣，真的很謝謝大家喜愛這本新書。書的本質，俐岑營養師希望教會大家如何釣魚而不是直接給你魚吃，學會方法才有辦法活用，搭配上創意，烘焙及料理可以有無限的可能：）\ 附上這減醣烘焙食材魔幻替代表，之前沒有看到直播的朋友們，也可以在
YouTube上看得到囉！\ \ #減醣烘焙\ \ 【?如何吃的更健康美味?？】\ 拋開精製化食物吧！你知道常使用的 #砂糖、#白麵粉，都是僅有熱量、健康價值低的食材嗎？用 #全穀食物、#天然甜味製品、#植物油 和 #堅果 來取代精製食材，就能讓你美味與健康更加倍！\ 小編整理出上週直播中跟大家提到的『減醣烘焙法食物的替換方式』，大家快來看看！！\ \ ?完整直播?→http://lnk.pics/v-2137643\ 橙實文化\ 林俐岑營養師的小天地\ 李婉萍的營養天地\
\ 我是救星-壹電視\ \ 完整內容請鎖定壹電視49頻道\ \ 《我是救星》 第九集 特別來賓 施文彬\ \ 首播：8月27日(日) 20:00\ 重播：9月2日(六) 13:00\ \ 敵不過余天和施文彬的夾擊遊說，雅琳主播首度螢幕開腔！\ 小編：這…這才不是雅琳主播～(拒絕面對???)\
\ 完整內容請鎖定壹電視49頻道《我是救星》 第九集 特別來賓 施文彬\ 首播：8月27日(日) 20:00\ 重播：9月2日(六) 13:00\ \ #我是救星 ＃陳雅琳 ＃唱歌 ＃余天 ＃施文彬\
\ 最近這類病患有增加哦。給大家參考❤️\ \ #濕疹 #內衣 #悶熱潮濕\ \ https://www.top1health.com/Article/11971\
\ Getting chillier today in London. It made me miss everything back there.\ #midem #show #pink #beach #goodtime #artist #dj #scratch #party #drunk #ch
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\ #價格平實的點餐式自助吃到飽 ?\ 不只是燒肉吃到飽而已? 就連生鮮、海鮮都是吃到飽呢~? 週末前往，生意真的好到不行? 點餐的方式結合自助，一間很適合朋友、家人、同事聚餐的好所在?\ \ 店家詳細介紹▶▶http://guliufish.com/blog/post/459060151\ \
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在上海的 @piece_91714 跟澳洲的 @heyaya_ 回家一趟（台中人大集合） 以前明明住在
一起 現在各奔東西的大家卻很久才能見面一次 紀錄一下有點廢又不是那麼廢的台中市區吃吃吃一日遊 - 第二市場麻醬麵—吳寶春麥方店—-蔦屋書店—-ZAKUZAKU脆皮泡芙（其實是因為買不到好丘只好買隔壁）—-可不可熟成紅茶—-旅禾泡芙之家—-瘋桌遊—-Now Place—-逢甲 - 真的是放鬆又開心的一日 懷念起大學生活 懷念大家住在同一棟的生活 懷念吵鬧的每天不論學校還是家裡 畢業三年了 很多事情會變 大家出去看看外面的世界 各自成長 不變的是還能聚在一起談笑風生 不用刻意不用偽裝 - #致b4b #松福街105#松福街溫馨吵鬧的家 #胖豆朱仔養成計畫#曖昧烘焙坊#amibakery #高雄餐旅大學 #烘焙管理系 #高餐大#nkuht#期待11月同學會
兼具娛樂及教育的景點是最棒的了 雖然是個老牌景點卻不失基本人氣 摸蛤兼玩水的親子體驗清涼又消暑 荳妹摸
到超大尾活生生的魚頭 興奮到整隻跳起來吱吱叫～～ - #立川漁場 電話：03-8651333 地址：花蓮縣壽豐鄉魚池45號 營業時間：08:00-20:00 平均消費：120元 / 摸蜆體驗 (可帶走一斤黃金蜆丨不足不補) - #跟著小毛一起趴趴go #花蓮 #花蓮美食 #花蓮景點 #台灣 #台灣景點 #hualien #hualientravel #taiwan #taiwantravel #travel #trip #instagram #instagood
送個大蘋果給你，㊗️你平安、安全 中南部的朋友，還好嗎 送個大檸檬給你，息事人 ———————————
———— 最近蠻多朋友️此問題，來看看害羞的你有沒有也這樣， 我跟你們說絕對不要為了一個 不在乎你的人生氣只會把自己搞到內傷。然後對方無所謂！豈不是更森77 開學日就是要把這些垃圾情緒都丟掉這惡性循環毋湯啦‼️‼️ ——————————————— 一個人喜歡你是幸運 ❤️兩個人互相喜歡是幸福❤️ ❣️ ——————————————— 很多事情以及關係的破裂，忙碌只是原因之一，不是主要，主因都是人為造成的，這個社會沒有什麼事情是「別人應該對你好」、「別人應該聽你的話」、「別人應該一直捧著你」 以上根本不是應該！你可以選擇保留你的小幸運你沒辦法選擇別人怎麼回應你，如果要解決，先把你覺得理所當然的心態抹殺掉吧！ ——————————————— #冰果實驗室 #冰菓實驗室 #給我正能量 #嘉恩 #是舞蝶也是嘉恩 #記得你的武器 #正能量女孩 #正能量 #life #smile #optimism #Blue #color #colorful
#ÜJ貪吃鬼喝飲料 繼網美雞蛋糕以及雪花冰之後 這次出現在版面的是網美胖胖杯飲料 之前在整修的時候就有
點期待他的飲料 開幕後終於來買惹 - Cafe Mosa 循環站東岸商場三樓 - 我點的是綜合莓果蘇打 裡面的莓果是真的給的蠻多的 不過一杯80元價位有點不親民欸 也有優格雲朵冰沙欸有雲蠻Q的☁️ 還有日月潭厚奶茶身為奶茶控下次來試喝 - #基隆#新開幕#飲料#美食#蘇打#愛睏#扭蛋#盒玩 #soda#new#open#strawberry#drink#port#seaside#polar#bear#Keelung#cafe#mosa#pinky#photography#ÜJ貪吃鬼in基隆