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近期天氣變化大且溼冷,適逢流感危險期,特別是小朋友及長輩要特別注意身體健康,附上流感疫苗相關資料,供大家參考\ \ 疫苗注射:\ https://antiflu.cdc.gov.tw/\ \ #疾病管制署
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台北與台中朋友今晚見!\ \ We will be performing at ALTA Nightclub & OMNI at 1:30AM.\ \ #LuxyBoyz #OMNI #theLOOP #Inner #Light #GlowBand #luxyGirls #NirVaNa #art #
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\ 【愛高雄,所以我們站出來】\ \ \ 這是我們三位高雄市議員候選人的心聲。愛高雄不只是用嘴巴說說,我們對高雄有情感、有期待,所以我們親身參與高雄的轉型、成為推進高雄進步的力量,而非詆毀高雄來激起大眾的負面情緒、來動員市民把選舉變成一種「報復」的行動。\ \ \ 不抹黑、不造謠,
根據事實說話,是我們時代力量打著新政治的名號參政的首要條件。而黃捷也承諾未來持續透過揭露弊案、督促行政怠惰、堅持進步價值、守護公平正義的防線,明確而堅定的實踐改革的理想。\ \ \ 我是黃捷,讓我們擦亮藏污納垢太久的地方政治,打破派系、利益把持而失去監督功能的議會生態。1124,需要你的一票!\ \ \ #wecare\ #愛高雄\ #我是高雄人\ \ 【時代力量高雄市議員候選人共同聲明】2018-11-16發出\ \ 「愛高雄 我們可以」\ \ 投入市議員選舉至今,有很多惡意攻擊、詆毀高雄的口號和說詞,大量透過新聞、臉書、Line群組傳播,讓許多未曾住過高雄的朋友,對高雄有了刻板的想法,這讓很多高雄的鄉親朋友很焦慮。這些話術試圖透過激起負面情緒的方式,來動員市民把選舉變成一種「報復」的行動,台灣的民主化走了30年,現在卻出現這樣「倒退」的選舉語言,讓高雄蒙上陰影、令人憂心忡忡。\ \ 對於韓流的竄起,異常大增的網路聲量和新聞量,都已經被指為明顯有境外勢力的介入,而對台灣民主有敵意的不是別人、就是中國。每每在象徵台灣民主不斷前進的選舉前夕,中國,這樣一個境外敵對勢力,總是會使出所有招數,恐嚇、放話、欺壓,甚至羞辱在中國工作的台灣人,來企圖干預台灣的選舉,藉以遂行其統戰的目的。\ \ 一夕之間,今年高雄的地方選舉,升高成為抵抗中國威權主義擴張、和捍衛台灣民主的重要時刻,除了決定高雄的未來,也影響台灣的未來。但回歸到我們參選的初衷,是因為高雄是我們要深根、成家的城市,我們許諾要給高雄更好的未來,我們深刻感受到高雄的美好和潛力,不需要細數城市發展的歷程,高雄從重工業的經濟引擎逐漸轉型,這個城市已經有了很穩固的地基,當然也帶來了不少過去專注在發展上所帶來的後遺症。城市需要修復和喘息,轉型和改變,就是高雄目前最需要的。轉型,是民主深化,從產業民主、議會民主、社會民主著手。改變,是公開透明,監督要到位、市民要參與、社會要公義。\ \ 「愛高雄」,不只是嘴巴說,而是要親身參與高雄的轉型、成為推進高雄進步的力量。我們三個人,都是出生成長在高雄,或來到高雄求學就業進而落地生根的高雄人,「愛高雄,我們可以」。2018年,我們要一起攜手擦亮高雄的招牌,距離大選只剩下一個星期,當我們回顧投入選戰至今,握過的手、看過的汗水、傾聽過的心聲,都深刻感受到市民朋友對未來有期待、有盼望。「愛高雄」,我們也許不是喊得最大聲,但我們一步一腳印,要用高品質的監督問政,與市民朋友一起打拼,許港都一個更好的未來。\ \ 我們也想要再次強調,中國國民黨推派的候選人,以狡猾多變的話術、利用顛三倒四的浮誇政見,和破綻百出的選舉語言,意圖想要降低自己的中國國民黨色彩,但檢視他的政見和背後動員的力量就知道,這完全是一個想靠「九二共識」來「拼經濟」的中國拼裝車,根本不符合高雄的利益,更是意圖掩飾其意識形態,來矇騙期待改變的高雄市民。一個連黃安都出面支持的市長候選人,相信高雄市民和我們一樣,能明辨是非,我們要改變,但不是靠這樣的一個人來改變。高雄要改變,是要靠所有的市民朋友一起來。倒數八天,我們會更踏實地深入街坊鄰里、了解市民朋友的需要和期待,同時親自向大家分享我們對市政的看法及願景,這是我們愛高雄的方式;這是我們作為市議員候選人,我們愛高雄的方式。\ \ 當然,每一個政黨、每一個候選人都有自己的策略和爭取支持的方式,我們代表時代力量,我們不想要、也不需要評論他人,或是靠指點其他候選人來拉高自己的選情。回到參選的初衷,就是此時此刻我們最想要做的。時代力量已經透過在國會累積的經驗、和各地黨部的開拓,逐步建立起我們「監督、制衡」的品牌,這個品牌透過揭露弊案、督促行政怠惰、堅持進步價值、守護公平正義的防線,明確而堅定的實踐改革理想。11月24日之後,我們要把這樣的經驗帶進高雄市議會。\ \ 2016年時代力量的競選主軸是:「用理想贏得選戰、把正義帶進國會」。2018年11月24日的地方選舉,時代力量沒有推出縣市長候選人,並不代表我們就變成失去方向的小雞,「時代力量」不需要「襯托」也不需要「比較」,我們要擦亮藏污納垢太久的地方政治,我們要打破派系、利益把持而失去監督功能的議會生態,這樣的承諾需要你站出來投票,需要你投時代力量一票!\ \ 時代力量三民區市議員候選人①林于凱\ 時代力量左楠區市議員候選人⑫林子盟 Lin Tzumeng\ 時代力量鳳山區市議員候選人⑤黃捷 鳳山捷伴同行\
\ 一個腳痠就變成賣柿餅阿桑??⋯在這裡玩好久拍了七七四十九張照片?,可以撐一個月了?(不然宅女很難維持IG和粉專耶⋯每天都好苦惱?)\ \ #味衛佳柿餅觀光農場 #柿子 #柿餅 #喜歡這裡的一切 #這天遇見的人每個都是天使 #每個都很熱心\
〔記者郭安家/台北報導〕你知道住家附近的防災公園在哪裡嗎?市政府每年砸約一千八百萬元進行「疏散安置演練、防災公園開設查核測試」演習,但市議員潘懷宗昨表示,去年實施下來執行成效令人搖頭,竟出現看演習來賓比參加演習里民還要多的怪現象,其中大同區只有卅五位里民參加,來賓竟有一百位最離譜,導致防災演習流於形式
,民眾根本不知防災公園到底在哪裡?\ \ 大同區35位里民參加演習 來賓來了100人\ 消防局整備應變科長呂佳憲昨表示,防災公園開設測試演習,通常選在上班時間,導致沒有這麼多里民參加,里民參加演習的目的是要知道防災公園在哪裡,市府研考會調查也發現,約略只有四成民眾知道住家附近防災公園在哪裡,市府確有很大進步空間。未來除第一線里長知道防災資訊,消防局也會透過防災地圖等多元化方式宣導。\ \ 僅4成民眾知道住家附近防災公園在哪裡\ 根據市府統計,去年有兩千六百位里民參加防災公園開設測試演習,但卻出現看演習來賓比參加演習里民還要多的現象,如中正區里民參與七十人,來賓竟高達九十人。\ \ 大同只有卅五位里民參加,來賓竟有一百位,當時由區長林聰明主持,來了消防、警察、軍方、學校等機關、民間團體等「各級長官」。\ \ 內湖區僅廿位里民參加演習,來賓竟有五十人,當時演習主持人為區長林秉宗,現場還來了消防局、警察局、新工處、環保局、軍方等單位代表。至於北投區演習則是「低存在感」,里民去了廿人,來賓則只請兩人。\ \ 潘懷宗指,防災公園可做物資存放區,也有緊急避難、暫時收容功能;演習目的是檢視設施維護管理是否完善,並適度因地制宜建立改善系統;更重要的是讓參與民眾了解防災公園運作、提升民眾參與自救能力,至少知道一旦災害發生住家附近的防災公園在哪裡。\ \ 消防局:演習通常選在上班時間\ 但他說,中正、大同、內湖、北投區參加里民不僅比來賓少,如果也把非里民算進去,北投、內湖區參加演練人數也僅一○七人、一七五人,兩個里分別就各有一萬多居民,參與人數少得可憐,這種防災演練成效何在?\ \ 他也表示,攤開預算發現,北市各區公所災害防救預算一八七二萬元,還另外動支兩萬元第二預備金,但執行也只有一四九一萬元,質疑市府根本沒將防災教育落實。\ \ http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/1232643\ \ #潘懷宗\ #士林北投\ #防災公園
Ted 已經開始能做一些連貫的動作了,在髖關節的延展放鬆、核心的運用加強,慢慢的訓練身體反應且更平均的
使用,不只是哪裡痛打哪裡 @ginasticanatural @alvaroromano #核心訓練 #髖關節 #放鬆 #延展 #運動是最好的手術 #健身 #訓練 #身體應用 #自然體操 #巴西自然體操 #個人量身課程 #團體課程 #全身使用 #瑞典人 #台灣 #ginasticanatural #ginasticanaturaltw #fitness #workout #hiptraining #hipmobility #taiwan #swedish
好穿壓力褲開團中 久坐、久站工作過者, 有在練瑜伽、運動的人, 來件透氣舒適彈性好的壓力褲吧! - #
Livia開團中 #腫腳不來亂的壓力褲 #互動禮 #來聊聊什麼時候你會想試試壓力褲 - 這件MARIN壓力褲 #有點猛 #有些威 不收不可以, 這趟自助韓國行,有穿MARIN壓力褲真的有差, 我走了非常多的路,上上下下的樓梯走了一整天, 晚上看手機顯示走了萬步, 但有穿MARIN壓力褲的那天, 我晚上到家兩隻腿沒有什麼腫脹的不適感。 - 可是隔日穿了件短褲出門, 到了下午~~~阿娘威! 我的腿已經開始有點不受控制了! 晚上回到房間,洗完澡之後藥膏瘋狂塗抹, 希望可以紓緩不適, 這時我開始想念昨天那件MARIN壓力褲。 #搭飛機也一定要穿上MARIN壓力褲 - MARIN 有高腰跟一般兩款壓力褲, 顏色皆為百搭黑, 兩款我都很喜歡,材質的部分很親膚, 穿整天都不會覺得悶熱也不會覺得癢, 壓力褲是階段式漸進壓力設計, 所以不會覺得穿起來很緊很難受。 #透氣不粘膩 - 因為我肚子的肉特別多,所以高腰對我來說, 可以完整的包覆肚子的肉肉, 腰旁邊的肉肉也不會擠出來, 所以肚子有肉的人,選高腰就對了, #彈性佳包覆好 - 萊卡材質壓力褲,低壓就是在肚臍下的高度, 穿起來腿看起來很細,平常搭內搭褲穿也可以, 而且右邊有設計一個小口袋可以放置小東西, 版型穿起來真的很瘦, 款式也很百搭搭件長版上衣時尚又好看。 #身邊的空姐朋友已被我燒到 #平時有在練瑜伽的也可以買件穿彈性真正好 - ✨送上熱騰騰的獨家優惠連結 https://fanshopping.cc/Gvp0Z - #不開玩笑跟上這團真的有省到 開團時間:2019/06/24 ~ 2019/06/28 22:00 止 收單後,出貨日期為2019/07/10 #本團可刷卡、#實體ATM轉帳, 選擇刷卡成功會有付款完成頁面, 選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號, 請看仔細喔! #滿1800元就免運費 本團與Fanshopping開團樂合作, 若有下單或匯款等問題可同步詢問客服, 官方line客服請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔) - #跟著livia享受人生 #壓力褲推薦 #壓力褲 #台灣製造 #taiwan #優惠活動 #透氣舒適 #like #love