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慈濟科技大學宿舍相關問答



\ 人生最大的幸福就是活得愉快…\...

\ 人生最大的幸福就是活得愉快…\ 而生活的愉快,就是滿足\ \ 只要能活著就是一種幸福\ 水滿了再加,會溢;人累了再撐,會垮。\ \ 別把自己逼得太緊、總要留些時間與空間給自己\ 再忙也要吃早餐、再累也要喝杯咖啡\ 能吃能睡能拉能動就是最滿足的幸福\ 要吃也要動、有進有出身體健康\

#早餐普羅旺斯鮮蔬雞肉沙拉\ \ #用美好的心體會生命\ #沒有過不去的事只有過不去的心\ \ 食譜連結\ https://cookpad.com/…/7803843-%E5%8D%97%E6%B3%95%E7%94%B0%E…\ \ ✅歡迎大家到花媽甜心派粉絲專頁分享和留言,臉書常互動才看得到彼此哦?\ https://www.facebook.com/yiyi0719/\ ?網頁版設定方式:\ 先按讚,再下拉「追蹤中」選單,並點選「搶先看」,即設定完成。\ ?手機版設定方式:\ 於粉絲頁首頁,先按讚,再點選「追蹤中」,再點選「搶先看」就可完成設定?\ \ #聖塔麗塔 #橄欖油 \ #玫瑰鹽 #紅酒醋 \ #雞肉 #沙拉 #健康ごはん #低碳飲食 #低卡路里 #早午餐 #低糖質レシピ #低糖質 #food #health #yummy @ 花媽甜心派魔法廚房\

\ 今天的主日信息分享的許多國度的...

\ 今天的主日信息分享的許多國度的的女子,其中顧牧師講的讓我很感動,他談論到撒馬利亞婦人的心,一個飢渴不被人的愛滿足的女人。\ \ 撒馬利亞婦人遇見耶穌,耶穌說中了她過去有七個丈夫但都不是她未來的丈夫,雖然從人的角度看好像是婦人的生命有問題,但其實反面來說,她其實是堅韌不放棄的(尋找直到遇見真愛為止

)\ \ 我其實很有共鳴,在男人的身上要找滿足太困難了,因為女人的心思細膩,對愛的渴望是複雜深厚的,所以若不是被神的愛充滿,自己被神來滿足,很難順服謙卑在男人面前。\ \ 感謝主,用無限的愛得著我,使我不把盼望放在人,而是在神。也求神預備我,使我成為謙卑順服的國度強女子,遇見神配合的亞當,在末後的世代裡面成為護衛男子的女人。\ \ (蘭嶼照片分享完了..最後一天了唷!)\ \ #lifestyles #lifestory #trustandbelieve #trustinhim #trustingod #christian #taiwangirl #taiwanesegirl #ig_taiwan\

\ ?#ThirstyThursd...

\ ?#ThirstyThursday\ #Repost \ 謝謝 @hk.good.food 的分享~\ Thank you for sharing!✨\ ・・・\ 台北推介3?「無固定menu創意調酒」之人氣潮Lounge Bar?\ —————————————————————————

———\ 這家酒館最特別之處就 是無酒單\ 你只需要自選一個base?: Whiskey / Gin / Vodka / Bailey / wine ...\ 餘下的就留給bar tender 按心情氣氛給你調一杯適合你的杯中物?(好似睇相咁?)\ 刺激好玩 亦讓你飲到一識意想不到的新鮮感\ \ 當然你亦可以告訴bar tender 你的preference \ 想要偏甜一點? 偏辣一點?\ 還是要花香? 茉莉花? 玫瑰花? 洋甘菊??\ 還是喜歡果香? 提子? 芭樂? 蜜柑?\ 還是要喜好濃茶? 抹茶? 伯爵茶??\ (大膽的? 就別你規限調酒師的創意吧)\ 相片沒拍就乾了 太正\ 只能告訴你 我喝的有咖啡☕️ 有jelly 有whiskey \ 有一杯是有sake? 有花香?\ 創意這回事 你自己去發掘吧\ \ 然後我們還點了幾round shot\ 第一個驚艷的 就是提子?爆炸糖\ 第二個驚喜的 是海鹽檸檬?火焰\ 第三個驚奇的 是百香果奶油餅乾?\ \ 這兒氣氛好正 裝修好正 真係好正?\ ————————————————————————————\ #taipeifoodie #台北美食 #Taipei #taiwan #taipeifood #taipeibar #bar #loungebar #bartender #creative #alcohol #whiskey #wine #bailey #gin #vodka #drink #drunk #happy #台北 #台湾 #台北景點 #酒 #酒吧\ One of my fave drinking spots! Taking the aunties to Fourplay.?\ \ #photography #photo #fourplay #drinks #cheers #mystyle #gram #fourplay #cocktails #cocktailsofinstagram #drink #drinking #drink #weekend #weekendvibes #gram #photooftheday #drinkup #cheers #cutedrinks #mytaipei #drinkphotography #fave #fusion #tea\ -\ #FourplayTaipei\ #FourPlay\ Visit us at | www.fourplaytaipei.com |\ ?Instagram: @fourplaytaipei\

\ 將啷!我是學?\ \ 從早上...

\ 將啷!我是學?\ \ 從早上九點到下午五點~\ 已經可以穩穩踩在snowboard 從上方滑下來啦!\ 但我有預感明天會全身痠痛\ 幸好有留一天 #養身 \ 滑這麼久真是累翻我了!\ \ 雪場內手機收訊不是很好\ 離開雪場休息時整個超放空的\ 初滑雪真是~\ 才覺得剛要開始熟悉彼

此卻要分開的感覺!\ \ 為了月底滑雪計畫,今天真是練習到最後一刻呀~\ \ 最後 #新竹有什麼好吃的 ? 超餓呀!\

\ 千千萬萬絕絕對對不行打擾!搭咩...

\ 千千萬萬絕絕對對不行打擾!搭咩!等一下 ? 無法分心\ .\ #數數 #算數 #算錢 #打擾 #分心 #忘記 #講話 #counting #money #distract #no #never #wait #omg #shoutup #日常 #每天 #插畫 #生活 #daily #everyd

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_ 是誰搶走了我的麥克風 沒關係~我還有我的 #AFRO _ 極致的短 極致的捲 極致的娘 極致八個多

小時 極致兩百個卷子 感謝我最極致的髮型師 @mmmmm476 :「我把妳變成真的黑人媽媽了」 _ #lip#lipstick#lipgloss#beauty#lipsnyc#meme#funny#blogger#makeup#makeupaddict#cosmetics#makeupblogger#instamakeup#lip#makeupart#instadaily#stylist#nyx#makeupgoals#儷妝#makeupblogger#hair#hairstyles#contouring#makeup#makeupaddict

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. 「大林學校」要開播啦 ㄧ月三十一號起 每週一至週五晚上八點 大愛一台 請準時收看 : @daai_

drama2 ‍♀️: @antislin #林宜禾#2020 #第一播#大林學校 #慈濟 #大愛 #大愛劇場 #台灣#檢場 #爺孫倆 #道別 #道愛

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今天初一 明天初二 我只想說 新年快樂 #humblehouse #wifi #不用密碼 #出去門

口左轉的右前方 #會是廁所 #吸菸區 #是客用電梯右手邊的 #戶外花園

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【#瘦身營養學ep131】 ( ➡️ 右滑看重點整理 ) 又是一篇欠了大家很久的文章 利用過年前

的週末認真寫了一波 希望能幫助大家更加認識 #營養標示 - 〖營養標示閱讀順序〗 嚴格來說 我通常會建議因應不同『目標』 採取不同的『看法』 但這邊就先以一般人 #減脂 為例 當你外食時有哪些建議優先看的項目: 1⃣️ 看清楚份量 ( 包括每份是多少克、包裝內總共有幾份 這樣才不會錯算總攝取量 ) 2⃣️ 總熱量有多少 3⃣️ 總蛋白質有多少 4⃣️ 其他營養素 (包括碳水、脂肪、纖維等)  補充 1: 一般旁邊還會標示「每日參考值百分比」 但個人覺得他沒什麼參考價值 畢竟每個人都是不同的個體 有男有女、有胖有瘦、有老有幼 去參考一個整體平均值實在沒太大意義  補充 2: 若你正在進行特殊的飲食控制 (如:生酮飲食) 則可能會需要調高特定營養素 (如:碳水) 的優先順序  補充 3: 雖然現在 #減醣飲食 或 #低醣飲食 很夯 但其實也有研究顯示不管是低醣還低油 對於減脂效果其實沒有太顯著的差別 (這個未來再寫一篇文專門分析給大家看) 唯一普遍有共識的基本上還是『蛋白質要高』 - 〖營養標示有什麼問題〗 根據『食品安全衛生管理法第 22 條第 3 項』 對於 #蛋白質 與 #碳水化合物 的標示 可以有正負 20% 的誤差區間 而對於 #熱量、#脂肪 等數值的標示 也能接受到超過 20% 的誤差區間 也就是說,若標示 500 大卡 可能實際上卻有 600 大卡!!!  所以如果你是一個過度依賴營養標示的人 很可能默默就超過原本預計攝取的熱量 更別說有些營養標示很明顯有問題 ( 像是之前跟 @jane_17eat_breakfast 聊到 7-11 的一款雞肉起司堡,碳水只標示 5.2 克。哇靠屁啦~這我真的連吐槽都不忍心欸... ) - 〖營養標示值得看嗎〗 先講結論:基於下列好處,其實還是值得啦  避免被誤導 市面上許多產品會標榜 高纖、高蛋白、低糖 等 但有時那只是一個促銷手段 讓不懂的人誤以為產品真的多好 實際上營養標示中的數據完全是另一回事  適合普羅大眾 畢竟不是每個人都具備估算熱量的能力 營養標示確實能幫助大多數人 對產品有一個很基本的認知  省事 即便你已經具備熱量估算的能力 要每餐都去估算也難免心累 若外食時能有這樣的參考數據其實也不錯啦  但即便有這些好處 重點還是要有自己的判斷能力 才不會被標示誤導了都不知道  而因應前面提及的 20% 誤差 如果真的想要追求更精準的熱量控制 建議可以適量高估個 5%-10% 或許會更接近食物的真實熱量喔! - 未來會持續分享更多正確的瘦身觀念 新朋友歡迎追蹤 => @sci_food_alex 舊朋友也歡迎標記、或分享給你更多的朋友 - #運動營養 #減肥知識 #營養素 #減脂日記 #熱量控制 #減肥計劃 #飲食控制

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走在路上才發現甜甜圈的左腳襪子不見,原路折返看到一隻小小的襪子孤單躺在地上。有點可憐有點可愛我跟阿桃揹

著甜甜圈一起蹲在路邊看著小襪子傻笑,覺得這一切好簡單但好幸福☺️❤️ 阿桃傳來第二張,原來小小的襪子早就想脫離小小的腳腳了 一家三口來台北工作!每天都有新發現! - - - #上田太太 #上田阿桃 #上田甜甜圈 #嬰兒 #出生 #寶寶 #新生児 #お誕生日おめでとう #赤ちゃん #baby #givebirth #溫柔生產 #水中生產 #甜甜圈 #新手爸媽 #嚕嚕米 #滿月 #感謝 #親子 #中日混血 #親バカ #台湾生活 #襪子