早上7:30才睡，今天整個沒精神啊...
早上7:30才睡，今天整個沒精神啊！晚點繼續播衝衝衝???\ #想睡覺 #天氣冷 #睡眠 #直播
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菲姐琺瑯鑄鐵鍋無水蒸魚❤️❤️\ ?荷爾蒙歸零飲食法Day 2?\ 吃海鮮根本就是正中我跟老公的歡心啊！早上起早跑到市場跟一位北杯買了野生的鯛魚、跟很愛賣特殊漁獲的老闆娘買了一斤的牛蹄蟹（第一次聽到這種蟹、肉超級飽滿一斤居然才90元！）晚上迫不及待的趕快來享用❤️❤️\ \ ??無水蒸海鮮怎麼料理??
\ 1.鍋子底鋪滿蔥薑洋蔥以免魚皮黏鍋底\ \ 2.魚肚子裡面塞滿蔥薑蒜魚整尾抹上鹽巴，平放在上面，螃蟹蝦子洗淨放旁邊\ \ 3. 蓋上鍋子後，開中火5分鐘，再轉小火10-15分鐘開鍋\ \ 4. 平底鍋熱油後淋上魚身～就好了！就是這樣簡單啊啊啊???\ \ 因為鑄鐵鍋鎖水的特性、海鮮各個鮮甜飽滿又多汁???好好吃喔??荷爾蒙歸零飲食法好像還不錯??\ \ #hormone #cure #seafood #lowcarb #keto #crab #snaper #castiron #小家食堂
\ <夢想的起點> \ 生活中我們都有過迷惘的經驗，但人生很多時候就是個不斷選擇的過程。\ 夢想也是如此，它並非編織想像出來的遙遠方向，而是一個決定開始的選擇。\ 因此如果你心中已有個期待許久的夢，就應該勇敢並且義無反顧的去實現。\ 或許路程崎嶇難行，但沿途的風景絕對充滿許多令你感動不已的時刻
。\ \ #全視線 #Transitions\ #全視線超感光炫鏡 #炫彩金\ #一鏡雙用 #引領時尚風潮\ #光線由我掌控\ #楊凱文攝影師\ #觀景窗內的痕跡\
\ 好想吃好這個好想吃那個～\ 好想吃好想吃好想吃?\ 不想面對現實啊啊啊?\ .\ ！！！市集資訊！！！\ 7/21 高雄駁二大勇\ 7/22 台北四四南村\ 7/21-22 台北當代藝術館\ .\ #斗哥入侵 #斗哥 #douge \ #日常 #圖文 #插畫 #插圖 #繪畫\
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\ 其實我小時候也曾經很❤️聽他的歌⋯?\ 但不知為何選?公公偏頭痛?搞得大家頭也很痛?\ \ #張峰奇 #紙飛機 #寺廟 #婉君表妹\ #公公偏頭痛 #後宮佳麗三千\
保養文✨這東西真的是我平時有在用的... 最近是我的期中考週 所以熬夜頻率高很多 又加上我生理期期間
皮膚狀況真的很多變 很容易長痘痘 長痘痘的時候我就會使用對抗痘痘的化妝水（平常用保濕化妝水） 痘肌的時候使用INNER SKIN的化妝水跟抗痘凝膠✨有時候泛紅會濕敷化妝水10-15分鐘 當然一定不會馬上有效2-3天效果會比較明顯！平日想養好皮膚一定要勤喝水 加速身體的代謝唷♥️ @86shop_tw #innerskin #痘肌救星 #淡化痘疤 #保護痘痘 #超薄凝膠 #不沾手抗痘凝膠 #痘肌必備 #吸油化妝水 #收斂水 #控油化妝水 #保濕控油 #涼感化妝水 #控油保養 #茶樹控油系列