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懷孕初期驗不到相關問答



\ 今天最大的收穫是,發現原來只要...

\ 今天最大的收穫是,發現原來只要用20%的時間,就可以做80分的事情,接受自己60分及格也很好!\ .\ 1.如果你是一個完美主義者,腦袋會想像最完美的圖像也沒關係,可以設定一個「最完美的狀態」的標準,以及一個「剛好及格狀態」的標準。然後當你達到及格就把東西交出去的時候,練習去感覺一下這個感覺。

的確會有些不安,但有沒有一些其他的感覺也一起存在呢?\ 2.當你很在意別人的聲音、別人講的某一句話住到你心裡的時候,你可以拿一張紙寫下來,寫下正面跟反面支持和反對的理由。透過寫可以整理你的思緒,如果沒有時間的話,你也可以用錄音的方式,至少可以宣洩你的感受。\ 3.你所挑剔和討厭的,對方身上的某些部分,有可能是你過去某些重要他人身上,你很看不慣的部分、也有可能是你父母對待你的方式,還有一種可能是,那就是你自己最討厭的「自己的部分」。不論是哪種投射,其實因應方式都是一樣的:\ -問問自己現在怎麼了?\ (這樣你就不會穿越時空,表面上看起來像是指責眼前的對象,但實際上卻是在責怪過去某一個你無法原諒的人)\ -問問自己,現在這個感覺是自己的還是對方的?\ -如果傷害已經造成,事後道歉的補救,反而可以讓你變成一個「偉大而勇敢」的人。當你在道歉的時候,而且是真心為你所做的錯事進行道歉,那麼你至少做了兩件事情——\ ——拉近跟他的距離\ ——呈現脆弱讓他有機會可以擁抱你\ .\ 不過,最後這個部分可能你要衡量你們的關係來進行。如果有一個人你跟他相處的時候總是在互相傷害,有可能你最需要的並不是先低頭去討好,而是先把自己顧好,然後再想想,是基於什麼樣的一種原因,讓你願意繼續待在這樣的關係裡面?\ .\ 你的不完美和高度自我要求或許一直以來讓你感到痛苦、很在意別人所說的種種事情,不過也因為這樣,你的人生至今也做了一些不錯的事情。當你停下來好好感謝你的「完美主義」、「過度在意」、以及「放不下」等等你身上的特色,或許你就會發現,每一個像玻璃一般容易碎裂的心,也能反射出七彩璀璨的光明。\ XUAN 劉軒 \ #拖延心理學 https://ppt.cc/fBPiEx\

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THANK YOU SKETCHERS SUNDOWN FESTIVAL! SEE YOU SINGAPORE IN APRIL! ✨??\ \ #sketcherssundownfestival \ #singapore\ #ivi \ #machi \ #17\ #m17\ #我們4月見

\ [中華職棒30週年特展⚾️]\...

\ [中華職棒30週年特展⚾️]\ 繼開展記者會 再度來採訪\ 攝影忻志表示:我已經在這做了4條專題?\ 裡頭好多故事和回憶\ 很適合春節假期來走走逛逛?\ .\ .\ #cpbl #cpbl30 #baseball #exhibition #sports #reporter #jour

nalist #work #elta #eltatv @ 華山1914文化創意產業園區\

\ ⛸️歐錦賽登場 女單短曲打頭陣...

\ ⛸️歐錦賽登場 女單短曲打頭陣\ 36位參賽比GP多好多人\ 準備的時候頭昏腦脹\ 轉播過程還會經過兩次整冰\ 一次買泡麵一次吃泡麵 非常妥善利用時間??\ .\ 最受矚目的自然是三位俄羅斯選手\ 我印象特別深刻的還有荷蘭選手Kyarha Van Tiel\ 爆發力十足的小鋼砲類型

\ 實際分數沒有很高沒關係\ 有自己的特色依舊吸引人啊\ (絕對不是因為覺得同類有共鳴?)\ .\ 每當看到精湛高水準的動作\ 都會內心澎湃感恩讚嘆\ 謝謝滑冰天后 官欣瑜 Debbie Kuan 讓我參與這樣的時刻啊\ 滑冰實在好美❤️\ .\ 紀念第一次跟可愛的講評鈺錡搭\ 明天一起再戰男單??\ .\ ELTA OTT體育3台免費看喔⛸️\ https://eltaott.tv/free/index/110/6\ .\ .\ #isu #eurofigure #eurofigure2019 #figureskating #broadcasting #sports #elta #eltatv\

\ 華邦電子尾牙?\ 表演完心情...

\ 華邦電子尾牙?\ 表演完心情特好??\ \ #謝謝妍言#熟悉的夥伴 \ #fever #尾牙春酒 #dancers @ WINDSOR HOTEL TAICHUNG , TAIWAN 裕元花園酒店\


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♡ 今天帶兄妹倆來塗氟, 元仔第一次自己躺著給醫生看, 好像有點長大了 看完還有恐龍蛋玩具, 這家診所

很懂孩子的心啊 * #龔元仔の成長日記 #31months #2y7m2d #生後31ヶ月 #龔彤妹の成長日記 #11months #11m22d #生後11ヶ月 #兄妹 #塗氟

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☔ 台北也是濕 #財政收支劃分法 #質詢人生 #蔡易餘 #家己人 #立法委員 #立法院 #財政委員會

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涼快了,穿上。 #一日ㄧ穿# #nike# #nikeairmaxclot#

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今天心情不美麗⋯ 誰可以告訴我 我今天的眼皮怎麼了? 整個腫到連臉頰的肉都跑出來抗議 難道我被肉包附身

了?! 今天請叫我腫泡泡公主 #腫泡泡公主 #今天心情不美麗

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好啦!!萬萬沒想到我會有自己的手辦⋯⋯但我自己也沒有⋯ #李政衛 #cjpoplee #以團之名

#手辦模型 #感恩 #allforone


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