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\ 不得不說 台中造型最屌的夜店\ Alta....不來開香檳是你的損失?\ \ #alta #altanightclub #konkon #dance #dan #dancing #beer #champagne #champagnes #champagne? #party #partygirl

s #gogodancer #f4f #f4f❤️???\

媽媽今天用破病跟爸爸換一天假\ 好...

媽媽今天用破病跟爸爸換一天假\ 好想躺在床上睡到明天再起床\ \ #急性腸胃炎 #上吐下瀉 #胃痙攣

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\ 默默生日~安森幫忙慶生⋯\ 夫妻卻吵架了?!\ 當寶寶誕生後⋯\ 是否所有人注意力⋯\ 都在寶寶身上⋯⋯⋯\ 卻忘了新手媽咪呢?!\ 今晚21:30 youtube!!\ 夫妻倆就來分享⋯\ 我們上到這寶貴的一課。\ #默森夫妻 #新手媽媽 #寶寶 \ #產後憂鬱 #生日 #重

要\

昨天去一趟月眉大家都被曬傷了?\ ...

昨天去一趟月眉大家都被曬傷了?\ 工作人員們大家都很辛苦??\ 第一次拍廣告真的很緊張?\ 還好都是熟悉的人就放心很多\ #初體驗\ #廣告\ #月眉 \ #馬拉灣 \ #麗寶樂園 \ #瘋神無雙 \ #工作團隊\ #曬傷\ #台中

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\ #日劇經典名言\ \ 看著平常坐在那張椅子上的人,有可能再也不回來了...和你住在一起的人,果然是很特別的存在。\ \ 摘錄自日劇「きのう何食べた?(昨日的美食)」第四話\ \ #西島秀俊 #內野聖陽 #BL #美食日劇\ #きのう何食べた #東テレ #TV24\


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來呦⋯ 走過路過不要錯過誒⋯ 有人問我⋯ 菲比! 那個燉飯、義大利麵香料包, 溫刀冷凍庫擠不下了耶,

親~ 我家剛好有位置說, 姆哈哈哈⋯ (妳可以卡正經嗎?) 那個太空人香料包, 是常溫保存呦, 只有自己想加的食材要冰而已嘿 是常溫! 是常溫嘿 酪梨油、藜麥、義式調理包快閃團, #今天準時23:59關團呦 有需要的可以看看嘿, (妳語助詞一定要那麼多嗎? 下單前請先三思, 千萬不要被美食照給誘惑走, 也不要硬買, 買了一定要吃呀⋯ (不能浪費食物) ✔️表單連結底加 https://gbf.tw/gjlnj ✅菲比試用介紹文 https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2611577975574905sfns=mo ✅ 香料包的使用方式 https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2605253929540643sfns=mo ✅抽獎文底加 https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2604771196255583sfns=mo #菲比的小廚房 #酪梨油

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你教給我關於天空的美夢 而我只學到了墜落 困在這的我未曾離開 就如你未曾拜訪 . #photoshop

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有跟我一樣頭皮困擾的嗎? 最近用了一款 #康定洗髮乳,用得還不錯,想推薦給大家,也很適合全家人一起使

用喔! 其實前陣子是我姐推薦給我媽用的,因為我媽掉髮嚴重。 舉我跟媽媽的例子好了,像我媽是~細髮容易斷裂、扁塌、前額掉髮嚴重,開始使用一段時間發現掉髮問題改善,因為家裡地板不像之前隨處可發現我媽的頭髮哈哈,洗後蓬鬆不打結 ; 而我是粗硬髮,頭皮比較容易出油,練舞、教課的時候又常戴帽子,頭皮常常悶著,表演又需做造型,使用康定之後,發現洗後出油狀況改善、頭髮柔順、頭皮也不過敏、造型品也能輕鬆洗淨,真心覺得不錯喔! 能合適全家人的產品不多,這瓶剛剛好 9/6-9/12 和我的限訂團購在這裡 https://bit.ly/2zlgKtT 動作要快唷!希望用完之後,你也跟我一樣喜歡 ❤️酵素植萃洗髮乳 萃取多種植物精華與天然酒粕喔! #康定 #CONTIN #洗髮乳 #頭皮 #調理 #蒜頭 #出油 #扁塌 #掉髮 #染燙髮

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有發現我臉上幾乎不長痘嗎? 我記得曾經下巴都是滿滿面皰的時期 下巴慘烈到自卑不堪⋯⋯ 除了加強清潔外,

主要是尋求解決方法 擔心留疤痕千萬不要自己胡亂裝會呢 目前我比較推薦自行護理方式是#Nexcare荳痘貼 因為很容易ヽ(〃v〃)ノ就是貼上去不要去摳他,給他點時間自然還你健康~ 當然如果長期不正常冒痘,比較妥還是先調整作息跟尋求醫師更好喔~ · #本文與3M合作分享 #痘痘貼推薦

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很多人看我平常吃這些蛋白棒覺得很好奇 所以我統整了一些問題分享給大家 / 1、想要飲食控制就要買蛋白產

品嗎? 當然不是!不管是蛋白棒、高蛋白粉、或是其他蛋白相關食品 定位都應該擺在「營養補給品」,目的在輔助營養目標更有效的達成 最好可以從天然的原型食物中攝取各項營養,但是大多數人蛋白質都攝取不夠!就可以從這些補給品中攝取蛋白營養 / 2、為什麼選擇蛋白棒? 我最常補充的是乳清蛋白粉,方便沖泡也快速吸收蛋白質,但如果你跟我一樣會嘴很饞又不想要亂抓零食甜點來吃,這時候堅果跟蛋白棒絕對是你的好朋友✅ / 3、蛋白棒很多款怎麼選擇? 許多品牌都有推出蛋白棒,每個熱量、蛋白質量、碳水量、纖維量、口感、味道都不盡相同 但我個人選擇是依據口感味道蛋白量做選擇,吃過BSN酥脆棒,覺得大勝一般的蛋白棒~尤其是花生口味❤️ / 4、這些蛋白零食點心都不便宜? 比起乳清蛋白,蛋白零食的確不便宜(通常一份大概50-80元) 但就是方便而且讓你可以吃零食卻沒有罪惡感囉! / 5、在哪裡可以買? 在 @proteinshop.tw 上面就有各個大品牌且各式各樣的蛋白補給品可以選擇~ 還有其他像是乳清、麥片、花生醬等等都可以在這邊選購! / 結帳輸入:annie 現在單筆滿699再折50元哦! #proteinbar #bsn


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