\ 原來我已經可以當國旗了⋯\ ...
\ 原來我已經可以當國旗了⋯\ #人體國旗 #健身 #運動 #三角肌 #背闊肌 #二頭肌 #三頭肌 #人魚線 #核心肌群\
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\ 素顏出發囉！\ 哈 機場有 鐵三角 Audio-Technica (S.E.A.) 大耳機！? xoxo\ \ Giant headphones sending me off at the airport. Goodbye, Taiwan! #adios #seeyounextyear\
\ 現在正在往南投的路上\ 晚上要去表演感覺就冷爆了你們有沒有多穿一點阿(*´>д<)\ 來分享一下昨天的作品❤❤\ \ #腰窩\
\ 小幫手來瞜~~~~ \ 9/4（日） 上午11點 \ 不管你在開車、走路、在家睡覺還是在抓寶可夢\ 都可以把電台打開收聽警廣 ，讓AKI唱歌給你們聽!\ 這次還邀請到音樂的好朋友： 好樂團 GoodBand吉他手子慶\ 別忘了!!!! 9/4早上11點整 千萬別錯過 廣播魔法師 張敬\
警廣頻道 FM104.9 \ \ #警察廣播電台 #開車 #走路 #在家睡覺 #寶可夢 #好樂團 \ #子慶 #FM104.9 #張敬 #廣播魔法師\ \ By小幫手\
\ #全麥吐司\ 第一次拍影片記錄自己用Kitchenaid攪拌機做吐司的過程，想把它PO出來分享給烘焙新手參考，若做法有不正確之處請各位高手大聲指正，謝謝各位的熱情發聲\ #琳達公主的烘焙筆記\ http://lindawu122470.pixnet.net/blog/post/1954901
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#不愛早餐吃麵包 那～早餐吃什麼 #Day18 指尖特愛跟菜市場的菜販搏軟 從他們辨菜無數的豐厚閱歷
中 找到挑出好食材的關鍵訣竅， 就像在藏經閣滿滿的秘笈殘卷中 尋獲武林絕學寶典一樣 在料理上功力上自然就倍增！ 料理的方式也常跟菜販切磋交流 他們總能神奇的說出有趣的組合 下次，妳在逛市場的時候 不妨開口問問「安哪煮卡厚呷～」 說不準被妳問出失傳的菜市場料理 #青花菜 又稱 #西蘭花， 源於義大利， 在第二次世界大戰快結束時 由美國人傳入台灣栽培， 所以又有 #美國花菜 的稱號。 挑選要注意「莖短粗、不空心、花球綠色不泛黃」 一般多用蒜、黑胡椒調味， 這回用鹹蛋就是指尖聽了市場阿罵說 舌尖品嚐起來～ 口感多了鹹蛋綿密細緻蛋黃泥的滋味， 與青花菜的花球相襯著， 綿密中有點小清脆...有趣！ 鹹蛋青花菜＋槓子頭＋豆腐漢堡排佐豆腐乳 #挑戰30天不吃麵包的早餐 #Whatforbreakfast