hL1\ \ 其實最近真的好常吃大餐??????所以我一直超怕又要變肉K了，不過上個月開始，我開始餐前試吃看看這個很夯的熱量守門員，它在日本的評價超好的~???收到時發現還有體重管理呀，一些飲食的小冊子，覺得整個就是好用心的產品呀~~???\ \ 看了一下，它不但可以當作瘦身時期的輔助，像是要吃大餐前呀，吃太油，太糖，都可以先吃一下這個唷，裡面有我覺得很棒的 #武靴葉， #黑豆， #咖啡豆，這些很棒的萃取，而且還含有膳食纖維~更特別的是 #左旋肉鹼，這些對於健康飲食的朋友來說應該都不會陌生吧!!✨✨✨\ \ 特別是它有教導大家正確的飲食方式，像是要先吃纖維多的(生菜那些)-\\-\\>之後是蛋白相關(肉類)-\\-\\>最後才是澱粉，很棒的概念呀???其實我也都是這樣飲食的~~?‍♀️?‍♀️?‍♀️\ \ 快吃完一包了，最近拍照大家還說我怎麼瘦了，我的老天呀，有看我臉書的朋友都知道我超貪吃的!!最近旅遊還一直吃到飽耶!!\ \ 我反正餐前就是三顆配水( 大餐的話會一次吃六顆），大約是中餐和晚餐這樣，然後配合正確的飲食方式，餐後儘量散步，打掃，不要坐著，多多走動而已哦!!!\ \ 目前覺得這個熱量守門員使用簡單，完全不會拉肚子還是什麼的，名字取的真好XD，好好的幫我們顧好身材就是了~~就記錄到這唷，我自己好滿意呀，真的很喜歡這個!!???\ \ 更多相關說明也可以看這唷\ \ #カロリストン 熱量守門員!!\ https://goo.gl/S53hL1\

施工。\ \ 雖然看似可以對於工程時期的影響衝擊到最低，但一般的觀光客來，卻會形成一種不知從哪去的窘境。\ \ 建銘受到當地里民的反彈聲浪，對市府處理相關工程上，應該可以以分區與排程上的規劃，逐步的做出改建或者維護工程，避免同時受到全區的工程影響，讓觀光客也無處可去，周邊店家生意也大受影響。\ \ #台北市議員 #陳建銘 \ #士林北投 #社子 #社子島 #北投 #新北投 \ #天母 #舊北投 #關渡 #陽明山 #石牌 #劍潭 \ #唭哩岸 #大屯 #後港 #街上 #蘭雅 #芝山

師的健康筆記、 Dr. Claire 劉晏孜醫師 、 Beauty & Breath 陳亮宇醫師、 朱育瑩\ 主持人： 胡瓜 \ #東森綜合32頻道 【醫師好辣】\ 週一至週五 晚間10點 \ 重播：\ 週一至四午夜12點\ 精彩節目 接著看 >> https://goo.gl/WpeuoW\