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專業的藥師朋友兼美女創業家 Dec...

專業的藥師朋友兼美女創業家 Decent Rossi 藥師研發 無負擔安全保養 幫大家整理的:\ \ ▋全民防疫!殺菌做對了嗎?切莫消毒不成反中毒 #藥師小羅西\ https://lihi1.com/UenAm\ \ 防疫當頭大家人心惶惶,需要確實掌握全民防疫三寶,#洗手口罩消毒好,大家一起抵抗武漢肺

炎。\ \ 首先建立使用肥皂洗手的習慣,包括餐飲前、如廁前後,出門在外也盡量不要用手去觸摸口鼻眼睛,出門行經人群壅擠之處必戴口罩,在電梯和密閉空間內盡量不交談。\ \ 回到家中居家清潔也很重要,而酒精和漂白水就是民眾在生活中的好幫手,但是要提醒大家,漂白水的使用和調配不當反而容易造成中毒,不可不慎。\ \ 酒精可到藥局選用75%的醫用酒精,並分裝於攜帶式小噴瓶(約100ml)和居家用大噴瓶(500ml),於日常噴灑使用,可使用於皮膚和手部消毒,但是切莫接觸眼口和粘膜處。\ \ 而漂白水使用的濃度,則可分為一般清潔和已被污染處的清潔,已被污染處就是比如被患者痰液和鼻涕口沫等污染處,使用漂白水擦拭或者浸泡後,都需要再用冷清水再次清洗才可, #漂白水切莫接觸導眼口和皮膚,如經灼傷請儘速就醫。\ \ 接下來 decent rossi 和 藥師小羅西 女漢子的格鬥擂台 將為大家介紹如何調配和注意事項。\ \ 一、漂白水\ 1. 漂白水是什麼?\ \ 俗稱的漂白水就是『次氯酸納』,在十八世紀時由法國科學家Berthollet,發現將氯氣通入鹼液後製得次氯酸鈉(NaClO)。\ \ 2. 消毒的原理:\ \ 次氯酸鈉溶在水中會解離成帶負電的次氯酸離子和帶正電的鈉離子,其中的次氯酸離子能夠氧化許多的物質,透過氧化就可以破壞微生物的蛋白質,有效殺滅細菌、真菌及病毒。\ \ 使用漂白水消毒時,需注意稀釋時勿接觸到皮膚和口鼻,保持空氣流通,消毒環境後須再用水洗淨才可以喔。\ \ 3. 使用方法:\ \ ◆有效濃度:25-1000ppm即可。\ \ 一般市售漂白水約5%(50,000ppm)左右,因此需稀釋使用效果才好。\ \ ◆調配方式:\ \ ------\ \ A.環境消毒:\ 建議使用500ppm(將漂白水稀釋100倍),來拖地板、擦拭玩具、門把、餐桌、課桌椅和馬桶等器物表面。\ \ ⓵ 大量濃度 500ppm的漂白水稀釋方法:\ 大約5匙免洗湯匙的漂白水(100 cc)+ 8 瓶汽水寶特瓶的冷水(8 x 1250 cc)。\ \ ⓶ 少量濃度500ppm的漂白水稀釋方法:\ 漂白水10 cc+一公升的清水(1000cc)。\ \ ------\ \ B.消毒沾染患者的糞便、嘔吐物的地方:\ 建議使用1000ppm(將漂白水稀釋 50 倍)\ \ ⓵ 大量濃度1000ppm的漂白水稀釋方法:大約10匙免洗湯匙的漂白水(200 cc)+ 8 瓶汽水寶特瓶的冷水(8 x 1250 cc)。\ ⓶ 少量濃度500ppm的漂白水稀釋方法:漂白水20 cc+一公升的清水(1000cc)。\ \ -----\ \ ◆消毒方式: #消毒後的區域切記要再用冷水洗淨\ A.擦拭法消毒:要停留至少 10 分鐘,再用一般清水擦拭乾淨。\ B.浸泡式消毒:則建議接觸時間要超過 30 分鐘,再用一般清水洗淨。\ \ ◆注意事項:\ \ ✘ 漂白水不管濃度都有刺激性,稀釋時務必戴手套和口罩操作。\ \ ✘ 漂白水不可以用熱水稀釋,更不要跟酸、氨、胺類的成分混合,以免產生毒性。\ \ ✘ 如果不小心潑灑出來,先將把沾到的部位的衣物脫掉,並以冷水沖洗沾到的地方 10-15 分鐘,如仍有不適請儘速就醫。\ \ ✘ 不可把廁所清潔用鹽酸和漂白水混合,因為大量酸性物質會使次氯酸鈉分解,產生刺鼻、有毒的氯氣。\ \ ✘ 不可將季銨鹽類的清潔產品與漂白水混合,會產生揮發性的氯胺類分子,刺激呼吸道。\ \ ✘ 有機物質會降低漂白水效果,消毒擦拭之前應將表面的 有機物清除乾淨,例如:分泌液、黏液、嘔吐物、排泄 物、血液和其他體液,使漂白水可以充分作用。\ \ ✘ 未稀釋的漂白水在陽光下會釋出有毒氣體,所以應放置 於陰涼及兒童碰不到的地方。\ \ ✘ 請勿使用不透氣之玻璃瓶,長期盛裝 5-6%漂白水,以 避免累積氣壓而爆炸,應使用塑膠瓶盛裝。\ \ ✘ 由於次氯酸鈉會隨時間漸漸分解,因此宜選購生產日期 較近的漂白水,並且不要過量儲存,以免影響殺菌功能。\ 稀釋的漂白水,應當天配製並標示日期名稱,而未使用 的部分在 24 小時之後應丟棄。\ \ ✘ 稀釋的漂白水必須加蓋及避免陽光照射,最好存放在 避光的容器並避免兒童碰觸。\ \ 二、酒精:\ ​​​​\ 1. 酒精是什麼?\ \ 一般藥局販售的酒精就是75%的工業乙醇,和飲用的發酵和蒸餾酒類不同,工業酒精是由乙烯製備而來,食用會中毒。\ \ 2. 消毒的原理:\ \ 最適合消毒的濃度為70~80%,可以兼具蛋白質凝固作用及穿透效果,達到徹底的殺菌功能。\ \ 而95%的酒精則會使病菌表面的蛋白質快速凝固,而無法滲透到細胞壁內部,因此病菌依然為活性。\ \ 3. 使用方法:直接噴灑於想要消毒的物品和身體部位上,待其揮發即可。\ \ 4. 注意事項\ \ ✘ 請勿接觸到眼鼻口唇和黏膜處,會有刺激灼熱感。\ \ ✘ 請勿飲用。\ \ ✘ 長期頻繁使用將會造成皮膚乾燥,請斟酌使用,如乾裂不適請塗抹成分單純的乳液保濕。\ \ 消毒時,也要注意使用的器具,比如說抹布是否重複污染,像是用髒污的抹布又去已經消毒過的區域,等於白做工。\ \ 在消毒開始前,也可以檢視出家中最便頻繁觸碰的位置,比如說電燈開關、門把、馬桶沖水鈕、遙控器、電腦鍵盤和滑鼠等,訂定固定消毒時間。\ \ 全民防疫有三寶 #洗手口罩消毒好 ,體外消毒家庭必備良液漂白水酒精調起來,體內消毒就白酒紅酒威士忌,高粱茅台也很好。\ \ #消毒妙招終於整理完 #話說大過年我右眼過敏腫起來 #床底灰塵惹得禍 #我想喝一杯應該會好一點 #好歹也是醫療部落客寫篇是應該的 #decentrossi #防疫大作戰\ #藥師小羅西 #武漢肺炎 #防疫消毒 #漂白水消毒 #酒精消毒 #消毒注意事項 #漂白水濃度 #漂白水稀釋 #decentrossi #無負擔安全保養也要消毒

抗氧化的實力派早餐—紫薯牛奶脆粒果...

抗氧化的實力派早餐—紫薯牛奶脆粒果麥\           \ 最重要的一餐,\ 常常就是在匆忙慌亂中囫圇吞棗的早餐。\    \ 其實,我們也可以在最短時間內,就完成這重要也最營養的一餐。\ 我選擇用青花素和纖維最高的「紫薯地瓜」,只要將它蒸熟搗碎,加入牛奶和一些脆粒果麥,就可以讓你美麗營養一整天了

。\           \ 選擇紫薯,是因為紫薯含有豐富的花青素。 而花青素有極強的抗氧化功效,有助抵抗自由基對細胞的破壞,並可以幫助抗衰老,對維持視力和心血管健康也有很大幫助。\       \ 材料:紫薯 一條\ 鮮奶 一杯\ 脆粒果麥 適量\         \ 步驟:1將紫薯洗乾淨除去外皮切塊\ 2切塊紫薯蒸熟\ 3用搗泥器將紫薯搗成泥狀\ 4加入鮮奶和脆粒果麥\ \    \ #豐廚房 #豐食譜 #recipe #豐蔬食 #素食 #早餐 #breakfast #一日之計在於晨 \ #抗氧化 #紫薯地瓜 #脆粒果麥 #鮮奶 #自由基 #抗衰老

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?我們在昨天(12/01)佈展完成囉!如果想要收藏Ella的畫作,只要掃描每幅畫旁邊的QR Code 就可以知道細節囉!\ \ ?所有的畫也在義賣中,只要到現場來掃描QR Code, 就可以知道每幅畫的細節,歡迎多多蒞臨三總藝廊參觀及支持??\ \ #畫展開幕茶會細節?\ ?Art Exhibit O

pening:\ 畫展名稱 Art Exhibit Name: 吳若瑄異想世界 Ella's Imaginary World\ ?地點:臺北市內湖三軍總醫院二樓藝廊 Tri-Service General hospital in Neihu, Taipei, Taiwan\ ⏱時間Date and Time: 12/07/2019 11:00-12:00\ \ ???現場會有手工烘焙小點心及開幕表演,歡迎大家前來捧場\ \ ⬇️⬇️⬇️\ ?筆記本只剩下幾十本,要訂購要快喔!\ 認購早鳥優惠(11/25-12/06): https://forms.gle/Q8q9PLb8dzJGXAwe8\ \ #ellaartist #charitysale #artexhibit #model #ellaskater #artisticrollerskating\ #畫展 #筆記本義賣 #關愛之家 #三軍總醫院 #三總藝廊\ #關愛之家婦幼部\ #溜冰訓練基金

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\ 你知道下雨天與冬天都會更憂鬱嗎...

\ 你知道下雨天與冬天都會更憂鬱嗎?\ \ 幾乎水哥每天都會收到憂鬱症的病友找我傾訴,也會有許多親友詢問我該怎麼辦,水哥除了提供個人想法與件意外,也會建議大家可以到 鬼才阿水Awater的東吳水軍社團聽聽不同的想法與意見。\ \ 近期求助的朋友特別多,但許多人卻不知道下雨天與冬天都會更加憂鬱。\

\ 許多人在季節邁入冬季時,會開始出現嗜睡、精神狀況不佳、情緒低落、注意力下降,甚至不願意出門的情況出現,水哥這邊也分享網路上與專業醫師給我的資訊與建議。\ \ 當下雨天與冬天來臨時,日照時間明顯縮短,會造成大腦中的血清素與退黑激素的調解受影響,加上冬天時身體所需的能量增加,為了抵禦寒冷需要的熱量更多,但許多人又變得沒有胃口,不願意吃東西,導致身體狀況越來越虛弱。\ \ 冬天來臨請特別注意三件事情。\ \ 一、飲食是否規律正常\ \ 平常的時候我們只要一餐不吃,情緒上就容易暴躁與暴怒,甚至英文牛津字典中還特別收錄因為飢餓(Hungry)而發怒(Angry)的組合字「餓怒」(Hangry),請切記,冬天的時候請維持比平常更多一些的營養攝取量,吃的食物請以食物原型不要過多的加工與調味為主。\ \ 二、水量攝取是否充足\ \ 人體的70%都是水分,水是相當重要的,就跟阿水在你的生命中可能也是很重要的(?),許多人平常都不喝水,只靠飲料或是乾脆就不喝水,這時你身體裡面的廢棄物無法代謝,導致毒素不斷堆積,久而久之累積成傷害。\ \ 一般建議是體重*30cc,以水哥70公斤來看,我每日的飲水攝取量在接近3000CC左右。\ \ 三、日照與運動量是否足夠\ \ 當冬天到來變得寒冷,很多人就更不願意出去曬曬太陽,曬太陽也是同時間讓身體獲取維生素D的一種方式,溫暖的陽光也會讓你心情調適更好。\ \ 水哥建議,如果你開始覺得近期的心理狀態有些浮躁,可以開始嘗試運動與出門曬曬太陽,都會有相當好的幫助。\ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ \ 換了新的排版方式,大家有覺得閱讀的舒適度提升嗎?\ \ 訂閱水哥YT頻道 : https://pse.is/K4Q5Z\ 鬼才阿水Awater的東吳水軍社團\ 加入社團訂閱粉專與YT頻道花不到你十秒鐘,\ 卻是讓我堅持下去的動力。\ \ IG Awater0911\ \ #憂鬱症 #冬天 #嗜睡 #情緒\


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萬歲牌網路限定隱藏版堅果隨手包禮盒!無負擔6種無調味天然堅果,網路暢銷千萬 萬歲牌堅果日記網路限定新品

【減糖日記隨手包】!除了網路,其他地方通通買不到,是內行人才知道的隱藏版商品。隨手包內含6種天然無調味堅果,強調無添加人工色素、無香料及無防腐劑,一家大小都適合吃 - #萬歲牌減糖日記隨手包 25g/30包 $749(2件以上每件$698) 質感環保禮盒裝,盒上還有6種堅果的圖示,一旁還有胡桃鉗圖案,感覺送禮很ok,用來拜拜也不錯? - 一包25g隨身包,攜帶超方便!隨撕隨吃解饞無負擔。嚴選6種高人氣堅果,完全無調味,散發堅果本身輕薄鹹香!有夏威夷果、松子、杏仁果、腰果、榛果及核桃,以往很害怕堅果有黑豆等等我不喜歡的種類,但這一包裡面每一種都是我愛的堅果啊! - 很少堅果裡面放松子,大多松子都是獨立銷售,因為松子的添加,香氣提升整體口感,光聞味道就覺得好吃!其中裡面我最愛的還是大顆清脆口感的夏威夷果,每次都會優先嗑光它 - 買堅果終於不怕吃不完啦!想吃就開一包,份量剛剛好解饞。而小包裝30包份量很足,禮盒打開超霸氣一字排開,覺得送禮超讚的!當辦公室零食及下午茶也可以無負擔享受啦 - ️萬歲牌減糖日記隨手包(網路限定商品)網址購買: https://shop.lianhwa.com.tw/l-gj9b ️萬歲牌FB粉絲團:Viva-健康萬歲 - 追蹤璇IG @sheanchen #宅配美食 追蹤我 - #團購美食 #網路人氣美食 #萬歲牌堅果 #萬歲牌減糖日記 #萬歲牌堅果日記 #禮盒 #送禮 #拜拜 #堅果隨手包 #無調味堅果 #無添加堅果 #夏威夷果 #松子 #腰果 #杏仁果 #榛果 #核桃 #無負擔零食 #孩子零食

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開發新副業‍♀️ 恭喜我直升上醫美諮詢師了 謝謝 @sugar.tw 姊姊的提拔 一起學習進修的姐妹們

有任何想做的療程或是問題可以諮詢歐 還會不停的釋出優惠療程出來❤️ #醫美 #諮詢 #諮詢師 #諮詢施 #醫美診所 #美麗

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台南市.中西區 【#莊子土豆仁湯】 料多到看不到冰在哪了啦綜合冰可選5種料,甜嫩的湯圓搭上綿密的芋頭

塊,還有那2顆古早味的布丁,光吃料就覺得太滿足太過癮了店內招牌還有燒麻糬跟米糕粥,味道都很不錯唷 - 綜合冰(可選5種料)50 +布丁25(2個布丁) ——————————————————— / :台南市中西區民生路二段86號 ⏰:14:00~22:00 ⚠:週二公休 ☎️:06-221-8529 - 地區分類 #台南吃飽飽 #中西區吃飽飽 食物分類 #湯圓吃飽飽 #布丁吃飽飽 --------------------------- / 感謝⬇ IG:@amos0716 FB:舞食旅台灣。amos的走跳日常 謝謝提供以上精采內容 歡迎標註 #eatfat_food 或 #吃飽飽好胖油 FB『吃飽飽好胖油』更多美食資訊 ---------------------------- #台灣美食 #台南美食 #中西區美食 #台南莊子土豆仁湯 #湯圓冰 #芋頭控 #布丁 #燒麻糬 #麻糬 #台南 #台南美食 #台南甜點 #台南下午茶 #台南冰品 #海安路 #中西區 #中西區美食 #台南小吃 #美食推薦 #相機食先 #相機先食 #taiwanfood ##taina

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關於口罩與顏值 在武漢肺炎疫情之後 據說有臺灣人普遍顏值變高的錯覺 不過全世界的人可能也都是這樣ㄏㄏ

戴口罩才變好看 雖然好像不是很值得開心 但這樣表示至少眼睛是美的嘛哈哈哈哈哈 不過當然還是最希望戴不戴口罩都好看 戴口罩好看 不戴口罩好看 戴不戴都好看 不知道大家是哪一種人哈哈哈 #武漢肺炎 #武漢 #新冠肺炎 #病毒 #防疫 #防疫視同作戰 #你先領我ok #口罩 #顏值 #眼睛 #台灣 #民進黨 #蔡英文 #蘇貞昌 #陳時中 #吳釗燮 #世界衛生組織 #國民黨 #中共 #中國 #習近平 #mask #taiwan #taiwanfirst #chinazi #who #covid19 #插畫系列☀ #藝術即生活☀ #sixmouths

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這幾年很難想像經歷了什麼... #該編 影片: @bibear322 提供授權 #在不瘋狂就等死

#職場霸凌 #團員出走 #爆料


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