.\ YESTERDAY 04:08 AM.｜@mickeypeng0309 \ -\ Art C/ doodle_traffic\ (?? Artwork is amaZingggg)\ -\ MUSIC / \ The Rose (김우성) - Feel My Heart\ -\ 今天沒什麼故事好
講的：）\ 那來分享去年7月底喜歡的樂團好了\ 「The Rose」\ 在畫這張的時候 都在聽他們的歌\ 他們的音樂真的超舒服der 我喜歡❤️\ 好想聽聽現場～\ #好的 #我也不是很會介紹\ #大家自己找歌來聽8\ -\ #art#draw#drawing#sketch\ #sketching#portrait#practice\ #insomnia#smile#예술#스케치\ #앜ㅋㅋ#요즘에#잠이#잘#안#와
?炸雞腿便當熱量拆拆看\ \ 市面上的炸雞腿便當（包含腿排）一個卡路里至少1000大卡以上，一個成年女生的基礎代謝大約是在1200～1400大卡左右，希望能有效率的控管卡路里，建議可以做以下的微調\ \ 雞腿去皮（減少50-70大卡）\ 白飯減半（減少140大卡）\ 不淋肉汁（減少50-70大卡）\
\ 只要均衡營養的至少吃到基礎代謝率，節省下來的熱量赤字累積到「7700大卡」即可瘦一公斤唷☝️\ \ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ #peggy減肥後の新生活 #食物代換 #卡路里 #雞腿便當 #炸雞腿熱量 #熱量省省看 #peggy自製卡路里圖文
\ 新成員丁丁出生後，家裡3個女生衣服根本沒地方放，要變成女子宿舍啦！?\ \ 趕緊訂個MIT品牌-鐵坊家具的挑高吊衣架，才有辦法收納和分類衣物。\ \ 鐵坊家具挑高吊衣架質感一級棒，整體很穩，材質很實在，優點多?\ \ ?層板使用沙面披露烤漆 觸感佳 更能防鏽\ \ ?底部腳墊是防刮材質保護
地板\ \ ?鐵管是全牙螺紋接管，安裝簡單\ \ ?每個夾層都美國專利夾片式固定，可依需求調整高度\ \ 蠻推薦家裡衣物多到要爆炸的人也入手這家的收納架子，真的蠻方便的。\ \ https://little15.pixnet.net/blog/post/49211487\ \ #鐵坊家具 #兒童家具 #收納 #兒童衣櫃 #挑高吊衣架 #台灣品牌衣櫃 #台灣收納品牌\
《啤酒》麥子與啤酒花\ 尺寸：約11*7CM\ 文字可調整\ .\ 啤酒的原料\ 獻給愛喝酒的你\ .\ .\ .\ .\ .\ #beer #barley #plant #planttattoo #beertattoo #drawing #illustration #art #ink #fineli
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\ 佛陀碗是近年來歐美十分流行的蔬食餐點。\ 為何稱為佛陀？\ 因為盛裝的碗很像和尚的化緣砵。\ 佛陀碗除了有生菜、植物性蛋白食物，和各種穀類。 \ \ 它的做法其實很簡單，\ 只是備料上比較多些，但可以自由選擇材料，\ 看個人喜歡的食材做不同的變化。\ \ 基本上都以穀物、蔬菜和植物性
蛋白質食物為主。\ 我今天選擇的穀物是秘魯的三種黎麥（白藜麥，紅藜麥，黑藜麥），加上小米、黑豆、和鷹嘴豆當做基底。\ \ 蔬菜則以孢子甘藍、地瓜、綠花椰菜、櫻桃蘿蔔、玉米筍、南瓜、甜菜根、金針菇、紅椒等為主。\ 醬料則是使用橄欖油、搭配胡麻醬和一些堅果。\ 讓佛陀碗不止有超豐富蛋白質，還有各種養分的攝取均衡。\ \ \ 作法:\ 1.將黎麥，加上小米、黑豆放到電鍋中。\ 2.同時將地瓜、綠花椰菜、玉米筍、南瓜、甜菜根隔水蒸煮。\ 3.汆燙花椰菜、金針菇、紅甜椒。\ 4.蒸好的穀物拿出來攪拌\ 5.將所有的蔬菜放在穀物上盛盤。\ 6.淋上橄欖油和胡麻醬\ 7.放上幾朵可食用的櫻桃花菊和杏仁就大功告成了。\ \ #豐廚房 #豐食譜 #recipe #豐蔬食 #vegan #佛陀碗 #BuddhaBow #超級食物 #superfood\
中獎者出爐@sonia830406 請於4/18 22:00前主動私訊收件姓名電話地址郵遞區號，逾時不
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最近發現自己真的有「輕躁症」 總是會有一個時期瘋狂做很多事 例如最近真的覺得自己很勇敢把四月塞爆 1.
學校上課 雖然說沒有什麼考試，可是每堂課每週都有報告要交 然後當然每堂課都不能翹，課我選的就該去！ 2.研究所補習班 這東西就是認真的了，一點都馬虎不了，需要100%精氣神 每堂課都很紮實教一堆東西，一恍神就慘了！ 3.駕訓班 一個突然的想法就蹦出來，但真的瘋了才學手排，難度比自排難不只一倍，不斷熄火快把我搞瘋了！ 4.搬家 然後現在還要整理家裡舊物，尋找新家佈置靈感，再設計出一個實用又美觀的空間，這件事做起來就比較幸福 5.工作 嗯...沒收入以上及任何事都不用談，希望各個乾爹乾媽們可以體諒我交稿總是壓線這件事，我愛你們 — 我就是覺得一次把事情給搞定很爽，我也深信我有辦法處理，除了壓力變大以外目前是沒出什麼紕漏啦 #有人也喜歡把自己逼到極致嗎 然後上週去墾丁曬太多太陽，皮膚好像有點太傷，整個狀況都不是很好，又到璞之妍水飛梭一下了 果然膚況穩定多了 舒服 @essenangeloclinic ♂️ @___ccj #璞之妍 #essenangelo#水飛梭 #HydraFacial #全台大皮膚科團隊#輕躁 #研究所#補習班#駕訓班
（內有介紹文❤️ 聯名基隆有名的連珍糕餅店 ㄧ、二彈共出4款，但我沒買到泡芙 P.S.影片說成5款是錯
誤的 ♡ #芋泥冰心塔 42 主角是濃郁芋泥口感不甜膩！ 底部還有一層牛奶醬～ 使用紐西蘭奶油製的酥脆塔皮包裹❤️ / ♡ #芋泥生乳捲 45 內餡是香甜可口的綿密芋頭鮮奶油 蛋糕體口感鬆軟 這個還有附一個塑膠小湯匙～ / ♡ #芋泥花生大福 45 ✔️一盒兩入 大福口感像冰涼涼的Q軟麻糬 裡頭一次雙享有芋泥餡跟花生餡 整體來說滿飽足的也不會太甜 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 抖音/IG追蹤 @sailormoonc_food_ 更多好吃的美食介紹短片♥ - #✏️20200329 #✏️美少女戰士c吃貨介紹 -------------------------------- 【專屬分類標籤】 •哪裡吃⇝#sailormoonc全台門市 •店家的⇝ #sailormoonc711超商 ⠀⠀⠀ •吃什麼⇝#sailormoonc下午茶 /#sailormoonc蛋糕 ⠀⠀⠀ •到訪日⇝#✏20200329 -------------------------------- #台中美食#超商美食#芋泥#芋泥控#芋頭#下午茶#超商甜點#超商限定#台灣美食#711限定#taiwan#taiwanfood#7eleven#語音#抖音#抖音小姐姐#傳統美食#古早味#連珍#連珍糕餅店