#iherb #來至美國的健康超市 - 雙十一買完家電衣服，是不是也該來關心一下自己的健康，IHerb
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. . 原來從小胖到大的人，這樣就能瘦下來！ . 我朋友書瑜，她說：我出生在一個胖家庭，爸爸媽媽、兄
弟姐妹⋯都胖！ 小時候爸媽創業太忙，從幼稚園開始給爺爺帶大，在老人家炒菜高油鹽，加上下課吃零食甜點的生活下⋯ 我一路從國中胖到高中，這就像是上天安排好，給我的肥胖人生路 畢竟我是女孩，貨真價實的女孩，像90%的女孩一樣。我渴望漂亮，渴望異性緣，於是開始嘗試那些妳知道的「免費卻錯誤的減肥方式」 Ex：只吃蘋果減肥法、節食吃一餐法、瘋狂運動法⋯ 一切猶如煙火般，初期看到效果，最後復胖收尾⋯而且加倍奉還就這樣，我來到人生的巔峰70kg！！ 直到透過 #全台唯一居家瘦身服務 ✔️瘦身老師1對1男友式服務 ✔️每週追蹤數據變化 ✔️12週系統化教學 上完 超市課、熱量營養課 我學會 ✔️如何計算熱量、TDEE？ ✔️吃什麼會瘦？吃多少會瘦？ ✔️ 如何看營養標示？ 我從70kg50kg，體脂肪-10% 衣服從XL號S號，開始愛上拍照 原來，醜小鴨變天鵝的故事，是真的 #瘦身找威宏 #易瘦體質 #減肥方法 #減肥知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #燃脂 #消脂 #纖體 #fitness #營養 #好身材 #瘦身 #減肥