\ 現代人 三餐老是吃外食?\ 安琪拉又愛挑食 吃東西只挑喜歡的吃\ 每天的蔬菜?水果?攝取量都不夠\ 這時候保健食品就很重要囉!!!!\ \ 今天來參加 #遠東生技 #纖吃纖盈 活動\ 準備了超澎湃美食\ 三明治?、薯條?、炸雞?\ 原以為上桌的會是清淡清爽的食物\ 咦?!不是健康
的保健食品活動嗎?!\ 怎麼都是這些高熱量食物\ \ 其實我們吃的這些美食裡都已經添加了\ 【膠原蛋白、青汁、薑黃】\ 這次活動的用意就是《不改變飲食習慣》\ 也可以在用餐時補充到你需要的營養\ \ ?愛漂亮要補充膠原蛋白\ ️?️肚子咕嚕咕嚕補充青汁\ ?️提升基礎代謝率吃薑黃\ \ 享用保健食品也可以很多變化、很方便?\ \ 是不是開始期待詳細的介紹文了呢\ 到時候也會有非常棒的獎品?給大家抽獎噢\
\ 青醬洋蔥蝦碎蛋餅?\ .\ 一直在想青醬到底能做什麼，很反骨就是不想做義大利麵，想要設計一個中西合璧的料理，看看冷凍庫的蛋餅，使用自己最熟悉的食材（白蝦仁?），用西餐調味的方式創作看看～沒想到意外成功超好吃?好想把這道菜拿去賣早餐店XDDD \ .\ 作法?\ .\ 1.蝦仁以些許鹽巴
及白酒抓醃。\ .\ 2.將洋蔥碎與蝦仁拌炒至熟，撒上巴西利放到蛋中打勻備用。\ .\ 3.冷凍蛋餅隔著保險膜放熱毛巾1分鐘使其軟化，下鍋煎至一面酥脆，放入作法2，蛋熟後捲起切段，淋上青醬即完成?\ .\ 小知識?\ .\ 不用蒜蝦作法是因為青醬已經有放蒜頭了，這樣會太搶味～\ .\ 青醬作法 ?\ .\ 1. 羅勒葉洗淨去梗後洗淨風乾/拭乾備用，大大切幾刀(比較容易打碎)。 \ .\ 2. 蒜頭壓碎備用。\ .\ 3.利用炒鍋乾炒逼出松子的香氣，要特別留神別讓松子焦掉。\ .\ 4. 在果汁機或調理機裡放入橄欖油、松子、蒜頭與羅勒葉，以中轉速攪打到所有材料變成泥狀（不好打可以加入一點水，只有橄欖油當介質容易卡住）\ .\ 5. 最後依個人口味加進黑胡椒、鹽巴、乳酪粉攪勻即完成。\ .\ #青醬 #蛋餅 #鮮蝦 #青醬蛋餅 #松子 #甜羅勒 #羅勒 #pestosauce #手料理 #料理写真 #デリスタグラマー #맛스타그램 #럽스타그램 #먹스타그램 #breakfast #foodie #food #foodblogger #beautiful #taste #delicious #cook #homemade #instagood instafood #pesto\
\ 今天又進錄音室了?發現要完成一首歌真的不是件輕鬆的事情???\ #music #genre #song #songs #melody #hiphop #rnb #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #party
#partymusic #newsong #lovethissong #remix #favoritesong #bestsong #photooftheday #bumpin #repeat #listentothis #goodmusic #instamusic\
\ 我發現我很能等，等小孩上完課、等老公下班、現在等老公跟小孩去吃冰淇淋?（因為我不愛）！\ 等習慣了竟然可以越等越久?乾脆在車上玩自拍發給大家！?\ \ #waiting #is #art\
\ -\ 這是我目前看過最奇怪的卡納赫拉周邊了...\ -\ 讓我想到人魔的經典片段跟骨...???\ -\ 但還是很可愛啦❤️❤️❤️\ -\ #卡納赫拉 #兔兔 #p助 #佛跳牆 #老協珍 #可愛 #手繪 #插圖 #插畫 #台灣 #恐怖 #搞笑 #kanahei\
20180630 鮪魚起司蛋三明治 蘋果 黑豆漿 早安！今天這個三明治榮獲這個月第一名～苜蓿芽和番茄畫
龍點睛，加上去咬起來的口感味道馬上多了一個層次 #早安 #早餐 #早餐時間 #早餐日記 #早餐時光 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #在家吃早餐#早餐很重要 #真愛吃早餐#一起吃早餐 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #飲食記錄 #food #fooddiary #food #foodie #morning#2eat2gether #起司蛋 #鮪魚三明治 #芭樂 #黑豆漿 #真愛吃三明治
So happy to have a good training with these amazing
girls yesterday They showed me what Girls power is Keep moving Qijin surfer girls Ya rock!!! yew 真的不要小看女生！！！♀️♀️♀️ 她們可以比很多男生厲害，大太陽下在地上滾來滾去，弄的髒髒的，卻一點也不囉嗦 繼續動下去 #旗津衝浪女子隊 #ginasticanatural #bodyweight #holisticprohealth #mobility #flexibility #strength #endurance #breathing #girlsgang #qijin #taiwan #try #fitness #training #surfing
老梅石槽 這片土地固然美麗⛰ 但還是要你我一起去愛護它！ 我們都有責任 - 難得的好天氣，打開門出去走
走吧 在海邊看著浪花，暖陽照耀，Hen享受。 / #老梅石槽 #老梅 #石門 #綠藻 #台灣 #金山 #台湾 #popdaily #igertaiwan #iseetaiwan #taiwan #vscotaiwan #sony #sea #travelphoto #love #VSCO #discovertaiwan #life #travelpics #photography #like4like #landscape #nature #vscogood #travel #taiwan1 #a7r3 - #小美叮叮旅遊看世界