\ ＃限量好孕棉送給大家 ＃活動辦法在文章後面唷?\ 終於趕在最後一天上班日把文章生出來了（笑）\ 這篇分享了懷上二寶的過程與心情，還有在這15週內要做的事情，分享給大家囉?\ 之後來會陸續分享『孕婦穿搭』，『孕婦運動』，『孕婦SPA』以及『孕婦飲食』，『月子中心』的部分，也歡迎大家可以點菜（哈
哈哈）然後，過完農曆年後我再想想直播的有趣主題，總之，懷孕也是要快快樂樂又漂亮的見人（握拳）以上，祝福大家 新年快樂（YA！我要下班了）））?\ #二寶日記 #懷孕16週\
做惡夢。傻眼。???\ 一個七早八早就起床的節奏?\ #默森夫妻 #失眠 #惡夢 #做惡夢 \ #早起 #睡不著 #肚子餓
強烈冷氣團來襲，提醒大家這禮拜要做好保暖，不要輕忽低溫對身體的影響。另外分享臺南市衛生局2019年的行動醫院場次，歡迎民眾就近利用！\ \ 《臺南市政府衛生局－行動醫院、全民健檢》\ \ 日期：2019/01/26（六）\ 地點：後壁安溪國小（後壁區長安里5號）\ 掛號開始時間：早上7:00\ 掛
號結束時間：早上9:30\ 第二階段日期：2019/02/01（五）\ 詳情請洽：後壁區衛生所06-6872624\ 網頁資訊：https://health.tainan.gov.tw/page.asp?nsub=A1B5A0\ \ \ 行動醫院、全民健檢 #參加條件\ \ 一、#設籍在臺南市市民\ 未於行動醫院作健檢或地址資料不齊全，請出示身分證供掛號人員輸入，以便衛生所通知民眾來看檢查報告。\ \ 二、40歲以上之市民且符合成人預防保健服務\ 40~64歲市民，每三年免費檢查一次，65歲以上市民，每年免費檢查一次。自行前往醫院或診所作過成人健檢民眾與不確定是否符合資格作檢查之民眾，可於場次來臨前，#拿健保卡先至衛生所查詢是否符合資格。\ \ 部分民眾：\ 35歲以上領有小兒麻痺證明者，每年1次。\ 具原住民身份者，40歲至54歲每3年1次，55歲以上每年1次。\ \ 三、其他可檢查項目\ （部份檢查為30歲以上，請詳閱以下項目）\ \ #子宮頸抹片檢查：\ 30歲以上婦女，每年可免費檢查一次，兩次檢查間隔需六個月以上，如去年12月1日作過子宮頸抹片檢查，今年需於6月1日後方能再作檢查。或本年度滿30到39歲且三年未作檢查，以及從未參與「行動醫院、全民健檢」整合式篩檢活動之婦女，如當天執行抹片檢查，免費提供全套檢查項目。\ \ #口腔黏膜檢查：\ 30歲以上，有抽菸或嚼檳榔或戒檳者(曾經嚼檳榔者)，兩年內未接受口腔黏膜檢查者。\ 或18歲以上嚼檳榔或戒檳者(曾經嚼檳榔者)之原住民，兩年內未接受口腔黏膜檢查者。\ \ #婦女乳房Ｘ光攝影檢查：\ 40~44歲二親等以內血親曾患有乳癌之女性，兩年內未接受婦女乳房Ｘ光攝影檢查者。\ 或45到未滿70歲之女性，兩年內未接受婦女乳房Ｘ光攝影檢查者。\ \ #糞便潛血檢查：\ 50~75歲民眾，兩年內未接受糞便潛血檢查者。\ \ 四、記得請攜帶個人健保卡\ #現場掛號需有健保卡\ \ 五、如現場排隊民眾過多，請耐心等待，醫師、檢查人員與志工都很辛苦，敬請體諒。\ \ \ 照片來源：安溪國小官網
\ #新店報報 ⭕ 低卡健康又好吃的餐盒\ \ Benefit健康餐盒開在東區怡東路上，主要餐點有健康餐盒、活舒沙拉及沁涼冷飲。健康餐盒有豬肉、雞胸、雞腿、牛肉、鮭魚、干貝。\ \ 由營養師調配低卡低GI原味餐盒 Benefit健康餐盒，秉持「只做自己會吃的餐」為您製作每一份餐點。食物吃原型，健康
看的見，簡單調味美味兼具。\ \ ?Benefit健康餐盒\ ?地址：台南市東區怡東路163號\ ☎電話：06-2362008\ ⏰時間：11:00-13:30、17:00-19:30，週日休\ 完整圖文：https://bopomo.tw/06-2362008/\ \ #健康餐盒 #台南餐盒 #養生便當 #低卡便當\
包子界的金童玉女～?\ \ #胖臉芽 #肉芽\ #胖胖美少女