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太陽菜踏⋯\ 汰個太陽眼鏡不為過吧...

太陽菜踏⋯\ 汰個太陽眼鏡不為過吧⋯\ 有人敢坐嗎?\ #懼高症 \ #愛情摩天輪? \ #observationwheel #park #amusementpark #sunnyday \ #bduplife #比利

隨著開學日來臨\ 不得不開始收心為...

隨著開學日來臨\ 不得不開始收心為GUMO開學做準備\ 目前最擔心的\ 當然就是武漢疫情相關消息\ \ 口罩是因為GUMO每次開學時\ 學校跟安親班都要準備十片備用\ 所以家裡平時就有準備著\ 但是真的也不多了\ 所以今天第一次去藥局準備領一下口罩\ 這才發現不止口罩\ 酒精、酒精棉片等等幾乎缺貨\

乾洗手等相關物品都.. 貴了\ \ 其實當下看到缺貨我也跟著心慌\ (我果然很容易被外界影響 ><)\ 但後來想到在台大醫院上班的堂妹說的一些事項後\ 我再來仔細看一下一些清潔產品\ 嗯~ \ \ 其實我在考慮要不要分享的當下\ 有朋友是持反對的\ 因為\ 1 東西會被搶到缺貨 \ 2 怕被說是謠言、亂象\ \ 關於1\ 就是怕缺貨,所以我先下單訂貨了 XDDD\ 關於 2\ 堂妹是台大醫院 呼吸治療師\ 她在很久以前就曾跟我說了「chlorhexidine 」成分這東西\ 只是本人我就聽聽而以(我承認 我總是少根筋)\ 前幾天也有在她FB分享相關資訊啦\ 所以我覺得讓大家多了解一下也是不錯的\ 因為他的FB不能轉分享\ 所以經她同意後,我直接COPY文字與照片分享\ \ =====???以下經她本人同意轉載???=====\ 幫漂白水跟酒精之亂做個了結\ 下圖是醫用洗手乳\ 它裡面有「#chlorhexidine 」成分\ 這個成分是殺菌用\ 不管是照顧沙士還是愛滋、肺結核、困梭\ 醫療人員全都是用這個洗手\ 酒精無法用於某些菌包含腸病毒~這是無效的\ 漂白水有侵蝕性不適合直接接觸\ 而我們生活中哪裡有chlorhexidine\ ~在依必朗的部分商品裡有喔\ 藥用依必朗依比例泡澡用\ 拖地時加一點\ 洗衣機加一點, 襪子泡過後再清洗\ 兒童玩具清洗時加一點\ 布用口罩清洗時加一點\ 再沖洗乾淨\ 家裡就安安全全\ =======================================\ \ 上面是轉分享堂妹的FB\ 但我也要幫忙說明幾點\ 1 這不是業配,不是只有依必朗有\ 只是跟大家說可以找成份裡有「chlorhexidine 」成分\ 像是 滴露好像也是有這成分\ 2 酒精不是沒有用,居家清潔還是能用它,它可以防90%菌\ (#有套膜病毒:#冠狀_流感這都可以用酒精滅菌)\ (#無套膜病毒:#腸病毒這類無效)\ 3 75%比95%酒精更能有效殺菌\ (堂妹意思是95%揮發太快...,她有解釋,我聽不是很清楚,所以就不多做解釋,以免傳錯訊息)\ \ ````````````````````````````````````````````````````````````````````````\ VICI個人想法\ 我家機車老公本來就都是用伊的洗手露啦\ 只是最近真的變難買了\ 漂白水是婆婆的最愛\ 所以家裡一定要備著(是不是老一輩的人都愛用這東西?)\ \ 我本來是有買小噴瓶分裝給GUMO開學隨身帶去學校用\ 但後來又看某群組說\ 小朋友每人都隨身帶酒糧去學校\ 到時發生意外時,會很危險\ 好吧~ \ 媽媽看到這個又覺得好像很有理\ 所以今天去藥局時\ 又買了貴貴的乾洗手了\ \ 回來拍成份給堂妹看完後\ 堂妹:乾洗手液目前無法製成防腸病毒的。所以不用看成分~因為一定沒有chlorhexidine\ VICI:對,我有發現,但我怕小孩帶酒精更危險\ 堂妹:小朋友如果一人只隨身帶幾ml,那是沒關係的啦\ VICI........ (好像又很有道理耶)\ \ 所以我的想法是\ 1 東西有沒有用,大家自有判斷,真的沒誰對誰錯(千萬別筆戰,畢竟每個人的第一需求都不同)\ 2 不管你要買什麼,誰一定要先搞清楚買了要幹嘛\ (如果是想防武漢病毒、腸病毒等等,你的乾洗手就一定要有「chlorhexidine 」成分)\ \ 說真的\ 我相信很多家長都會有不同層面的擔心\ 就連延長放二周的假\ 很多雙親都要上班的家庭就會很麻煩\ 有些麻煩還不是錢能解決的\ \ 我個人可能較樂觀\ 但我也承認\ 因為我工作關係\ 所以小朋友放不放假,我較沒很大的影響\ 但這也不表示我們家就沒受影響\ \ 在此我真心覺得\ #家家有本難唸的經\ #大家千萬別用自己的立場去批評別人家\ #口罩你若覺得有需要就去排_有需要就去戴\ #只要不違法_不侵害別人權利_別道德綁架_這世界會更好

【#財經一路發】直播預告\ \ 歷...

【#財經一路發】直播預告\ \ 歷經長達八年的談判,RCEP在2020年上路了,日前也傳出ECFA即將到期,台灣在RCEP中確定缺席,若又終止了ECFA,我們倚賴甚重的貿易該怎麼辦?\  \ 今天晚上5:30 邀請中經院WTO及RTA中心 副執行長 李淳到節目中為大家分析。\ \  \ 收看直播,請到

「九八新聞台」YouTube頻道 \ ? #訂閱YouTube頻道不用錢\ \ #News98 #阮慕驊 #財經一路發 #中經院 #貿易 #自由經濟協定 #WTO #RCEP #ECFA #貨貿 #服貿 #台灣 #東協十國 #中國\ \ 九八新聞台@大台北地區 FM98.1 \ 官網:http://www.news98.com.tw\ 線上收聽:https://goo.gl/8NA4vB\ 粉絲團:https://www.facebook.com/News98\ Apple Podcast:https://goo.gl/Y8dd5F\ SoundCloud:https://soundcloud.com/news98

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第一、二 哪個比較喜歡?\ #腳酸酸 #想睡覺?

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我在台大照過無數張照片,沒有照過這種的。值得留念。❤️ #媽媽日常 #台大 #杜鵑花

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:嗯嗯順順利利 #三餐不正常 #外食族 #營養不均衡 #追劇熬夜 #工作壓力大的人 你!有符合以上哪

個嗎? ⬆️ 我應該是全中吧! 平常的工作從早到晚都在外面, 所以都是在外面工作,三餐也都是吃外食, 營養不均衡的情況下, 我發現我的腸胃也變得不是那麼順暢。 - 我的工作性質是需要長時間坐著, 這也是會影響嗯嗯是否順暢的原因之一, 每回跟朋友聚餐, 閒聊時就會聊到想要嗯嗯順順這件事情, 聽到朋友說她有個好東西吃完之後, 都能固定每天定時嗯嗯,聽著聽著我就羨慕啊~~ - 然後我出國旅行卡嗯嗯的狀況更嚴重, 印象有一次去韓國一整趟旅行都沒有順利嗯嗯, 超崩潰!! - 但最近我總算是有了嗯嗯好幫手, 那就是A’DIMA 青梅酵素,單一包裝的設計, 非常方便攜帶,平常帶著去公司再吃也可以。 每一包的包裝都相當有質感,一盒內有30包, 每天吃一包~二包即可,建議是在餐前吃, 但如果可以~空腹吃也可以哦! - 青梅酵素微粉狀,吃起來帶有些梅子味, 我個人是蠻喜歡的,搭配水一起吃, 味道不會在口中停留太久,接受度相當高。 - A’DIMA 青梅酵素是台灣的品牌, 使用的成分皆為天然草本, 而且吃過A’DIMA 青梅酵素之後,會愛死它, 青梅酵素以青梅精萃取+酵素+益生菌三合一去製作, 成分自然,還一口氣包含了三種, 可以幫助嗯嗯順暢的好東西, 這真的是太正點了,有了A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素, 每天嗯嗯順暢,腸道健康,同時也能重拾好氣色。 - 最後這個好康要跟大家說, 3/25 前可領取青梅酵素的免費試用包哦! ▶️▶️ 申請:https://reurl.cc/GkMMRZ 試了喜歡再買這一點超級加分,不用擔心踩雷。 - #ADIMA阿蒂瑪 #青梅酵素 #酵素推薦 #酵素 #跟著livia享受人生

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這陣子太常以運動健將的造型現身, 大家都以為我已經成為健身控 其實沒有啦, 我仍然覺得訓練很痛苦,但是

每週一次的 #重訓 、兩次的 #barre ,是已經養成習慣了沒錯 現在不敢說瘦到哪裡去,但是我確實 手臂變細 腰圍變小 尤其大家看到我發現最大轉變是~ 以前的磚塊扁臀變翹了✌️✌️✌️ - 這要謝謝我的教練 @sting_ting 密集的 #操爆臀大肌 訓練(請往左滑) - 好啦,雖然訓練是痛苦的, 但大吃是美好的,我願意繼續努力 - #吃肉媽媽 #產後婦女 #產後 #產後瘦身 #產後媽媽 #產後運動 #臀部訓練 #臀推60kg

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爬山爬了三年,一直都沒有令我滿意的乾燥飯 - 主要是因為退伍前在軍中擔任伙房兵,習得了一身好手藝,對自

己吃的東西有一定的要求 - 以往爬山都是自己煮比較多,但代價就是揹的比較重,還記得去年四月的能高安東軍+巴沙灣牡丹岩八天七夜晚餐的菜單 - 麻婆豆腐燴飯、紅燒牛肉麵、泰式打拋豬配白飯、水煮肉片(川菜)配白飯、洋蔥咖喱雞配白飯、滷肉飯、洋蔥醬燒雞配白飯 結果起登揹了35公斤,還好有順利完成 - 這趟行程後我一直在尋找自己可以接受的乾燥飯 - 直到最近友人詢問我有沒有意願當他的新產品 【山滿福】 @mountfood 的年度代言人 - 我說可以先試吃看看嗎 吃了之後心裡大喊了一聲【終於找到了】 - 最近有很多登山行程,基本上比較難的行程,例如:雪訓、雪季攀登、縱走,我就會帶上山滿福 @mountfood ,減輕背包的重量,降低身體的負擔,提升面對困難地形或危機處理的反應能力 - 紅燒牛肚飯 起司蝦仁菇菇飯 番茄義式湯麵 榨菜肉片湯 選用臺灣在地食材、登山輕量化首選,吃了絕對讓您驚豔不已 - #山滿福 #MOUNTFOOD #山食 #乾燥飯 #戶外即食 #輕量化 #手作 #台灣在地食材

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老樣子 又來分享我的日常隱眼啦 - - 基本上 礙於我平常的配戴習慣我一向只戴日拋隱形眼鏡 以下挑了

下面兩副來介紹 #卡沛兒BerryCream棕 #星歐MistyLime綠 - - 最近工作時則偏好一般無顏色的星歐日拋 很舒服 讓我相當驚艷呢~❤️ - - #星歐 #星歐光學 #MIT製造 #屈臣氏熱賣 #1/1-3/31 #卡沛兒第二件半價 #隱形眼鏡 #變色片 #隱眼 #隱眼推薦 #美瞳


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