\ 4月份封面人物鍾欣怡 Cathy Chung\ #嬰兒與母親\ #漂亮辣媽咪\ #帥氣安咕咕\ \ 【嬰兒與母親】2018年4月號封面人物 鍾欣怡 Cathy Chung\ 漂亮媽咪✨✨鍾欣怡這次帶著二寶安安?一起上封面了?，堅持自己帶孩子的她有許多育兒秘訣?，一起來聽聽吧！\ \ #嬰
兒與母親 #封面人物 #鍾欣怡\ \ ✔勾選「搶先看」，精彩訊息不漏接? \ \ 加入【Line好友】，你我零距離❤\ ▶▶https://goo.gl/3FBXuC\
\ 難怪海盜都一口爛牙啊~~~\ \ #神鬼奇航 #海盜 #食物 #噁心\
\ 聖誕節將近??⛄️?? \ \ 這次和一群插畫家共同舉辦交換\ 名叫天堂與地獄的聖誕禮物??? \ \ 參與的有橘皮、RJ、河童以及鳥妹\ \ 這次我收到天堂與地獄分別是：\ 天堂?? 橘皮與她的頭套朋友們\ 地獄?? 欸，鳥妹\ 而我寄給另外兩位插畫家的天堂與地獄分別是：\ 天堂
?? 河童先森__匹克樂 \ 地獄?? 於是日常了\ \ 有興趣的粉絲，可以點連結去觀看！！\ \ 其實要感謝RJ舉辦這麼有趣的活動\ 有機會的話明年見！\ \ #天堂\ #地獄\ #河童\ #橘皮\ #欸鳥妹\ #傲蕉猴\ #聖誕快樂\ #於是日常了\
\ 現在空氣汙染嚴重，時常有人問營養師，飲食方面是否可以幫助抵抗PM2.5對於身體的威脅？\ \ 基本上來說，沒有什麼食物可以阻擋PM2.5進入體內，但只能當它進入體內時，我們如何靠食物來減少它對身體的危害。「PM2.5對於身體而言就是一種氧化壓力！」呼吸道的黏膜細胞是第一道遭受危害的層面，誘發起氣
喘的復發及嚴重程度，對於呼吸系統較弱的高齡者及幼童，首當其衝！而當PM2.5進入到血液循環，這氧化壓力會造成血管內皮細胞受損，引發一連串的凝血機轉，進而形成所謂的「血栓」，提高了可能造成中風及心血管疾病的發生率，甚至近期更有研究發現這PM2.5和失智症之間有高度的相關性。因此，飲食的部分，可以朝向【抗氧化、抗發炎、保護呼吸道及心血管】著手！建議可以多攝取富含維生素ACE抗氧化營養素的多樣蔬果，以及五彩繽紛蔬果內的植化素，都可以幫助我們對抗自由基的攻擊。\ --------------------\ 剛寫好熱騰騰完整的文章在聯結內，歡迎大家進來了解什麼是PM2.5\ https://sophiakitchen.pixnet.net/…/345047566-哪些飲食可以幫助遠離pm2.…？\ \ #天天五蔬果\ #蔬果多樣性\ #植化素\ #抗發炎魚油\ #每天來杯多種蔬果綠拿鐵\ #苦勸身邊抽菸的人戒菸吧\
\ 哎呀哎呀！三天沒睡好了！萬聖節要扮長頸鹿嗎？！\ #拉傷 \ #翻身就痛醒\ #老了 \ #救命\
When your GoPro not only a equipment… Imagine it..
Just like your friends . 輕鬆一下 沒錯，我很喜歡使用GoPro 但當GoPro已不只是一個工具 而已經變成了朋友 甚至是情人！！？ 一起運動、分享音樂… . @gopro @gopro_taiwan @gopro_ammo #gopro #goprotw #goprotaiwan #karmagrip #seeker #fusion #daylife #friends #fun #create2k18 #experiencedifferent #backflip #gymnastics #piano #goprohero #goprohero4 #goprohero5 #goprohero5 #sleeve #slowmotion