\ 晚安?\ 姐姐中諾羅病毒\ 所以這兩天幫忙多做一點事\ 明明沒什麼 可是莫名覺得累?\ 但還是有完成訓練沒耍廢??\ -\ 今天臀腿日外加高碳日?\ 鏡頭外還有#白飯 \ 運動完回家爽快大口吃飯還藉機吃了#栗子 \ 雖然還想再吃東西\ 但肚子飽了所以就不再塞了??\ #薑黃
咖喱雞胸\ 前陣子都是吃蒙特婁雞肉調味粉醃製的雞胸\ 今天換個口味也好好吃?\ 把#雞胸肉 切成塊狀 再灑上#薑黃粉 跟#咖喱粉 還有一點#胡椒 醃製而已?\ 跟洋蔥一起炒 更加分??\ #小蕃茄\ 加熱便當一併也把蕃茄加熱\ 吃起來口感不一樣 也好吃?\ #水煮蛋 \ #青江菜 \ #杏鮑菇\ #黑咖啡\ -\ 成功不容易\ 但堅持到底更加不容易✊?\ #taiwan #taichung #dinner #homemade #eatclean #foodie #boiledegg #egg #tomato #chickenbreast #curry #rice #coffee #vegetables #20180418\
\ 2018/03/20 #胸\ 同事:「啊妳這樣一直練是想轉行嗎？」\ 我:「我就想吃更多咩。」\ 我不是要選美也沒有要比賽，吃貨的宗旨很簡單，運動是為了可以吃更多!(或者已經吃很多了不得不運動???)\ /\ 昨天是離40KG最近的一次，但我承認我槓沒碰到胸不算，馬克說:「37.5可以做
3下，40做不起來很不科學。」哈哈哈哈哈我知道重量以後就會自己設一個心理障礙覺得好重我不行，所以下次我決定不看重量隨便他加，看障礙可不可以解除???。btw馬克是教練好朋友，友情陪練，謝謝他?♀️。 \ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #運動婕婕 #婕婕心聲 #臥推\
\ 這次真的是排除萬難來台南\ 因為皮膚已經脫皮到一個不要的\ 趕快來保濕一次可以抵十片面膜哦\ 現在終於又可以繼續騙吃了哈哈哈?\ #保濕導入 #星和 #台南 #清粉刺\
\ Missha Color Filter Look\ 個人還蠻喜歡布達佩斯這盤的\ 粉嫩的玫瑰色眼影盤\ 還有上班超適合畫的CHIFURE 744\ 難以形容的顏色\ 厚擦會有一層細緻金屬光（相機拍不出來）\ 顏色有點豆沙又有點磚紅\ 總之就是個很好看的顏色\ #makeup #ma
keuptoday #eotd #motd #lenstown #hoolabronzer #benefit #missha #misshacolorfiltershadowpalette #chifure #744 #voguebeauty #voguetaiwan #beautyblogger #blogger #beautyblogger #mumulee_227 #mumusmakeup #mumusdreams #化粧 #今日のメイク #アイメイク #立体メイク #コスメ #립스틱 #메이그업 #아이섀도우 #섀도우\
\ 早安⛅️\ 傻眼 一個小感冒\ 瞬間沒嗅覺沒味覺了?\ -\ #黑糖薑奶 \ 今天加杏仁奶\ 所以顏色不一樣\ 但這樣比較不搶薑的風味??\ #法式吐司 \ 想到就吃一下它?\ 再淋花生醬 更香更好吃 \ #水煮蛋\ #花椰菜\ #燻雞 \ #苜蓿芽\ -\ 這幾
天感冒被?️上課&運動\ 只好下班回家洗洗睡?\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #frenchtoast #peanuts #brocoli #boiledegg #smokechicken #ginger #almondmilk #20171211\ @y._u._n\
參加表姊文定之喜剩餘時間鎖定的就是這家，位子少的可憐，候位的人卻好多。白雪金莎蛋糕果然好吃吶，同時讓我
想起新店咖啡走廊的茅屋起司⋯ - #小白咖啡店 #coffeeshop #coffeetime #カフェ巡り #屏東咖啡 #屏東甜點 #抹茶白雪金莎蛋糕 #莓果生乳酪蛋糕 #flatwhite #小白咖啡 #食用花 #dessertporn #sweets #matcha #小山園 #龍膽 #blueberry #cheesecake #edibleflowers #치즈케이크 #instagood #dessertarian #チーズケーキ #cafehopping #cakeoftheday #幸せな時間
◯ 芝山 • Caffe Ruelle 巷子咖啡 ● 6:30-18:30 週四公休 - #蜂蜜芥
末雞肉 $90 上次沒醬沒優格，這次兩個都算 - 什麼人最健談？ . . . . . 得癌症的人 . 因為他有化療 . #又是地獄梗 #✨笑點低 - 雖然比鮭魚便宜了5$ 但雞肉的量比鮭魚多了不少 這個我沒有吃到口味我就不評論了 朋友是說不錯吃給拉給你們參考 熱量看起來小高，但也是因為有算優格啦 碳水偏高其他還算可以 總之這家我自己是滿推的 - 味道推薦度 營養推薦度.5 —————————— 有笑話歡迎小盒子投稿給我 —————————— #減脂吃什麼 #五百八百卡 #外食吃台北 #外食吃輕食 - #taiwan #food #foodie #igfood #eat #yum #yummy #dailylife #wowforfood #2eat2gether #相機食先 #增肌減脂 #飲食控制 #熱量估算 #飲食 #卡路里 #計算熱量 #台北美食 #芝山美食 #天母美食 #帕里尼熱量 #三明治熱量 #早餐