不然每個月跟牙醫約會的時候會很尷尬 身為一個妹子必備的就是個健康笑容 看起來就會自然有活力（女神般降臨） 但是！！前提是要先好好刷牙歐 最近我用的是高露潔的舒護牙膏跟牙刷歐 高露潔其實應該算知名品牌了吧 不過很喜歡這次用的清甜洋梨口味的牙膏 金黃透亮的膏體是使用巴西蜂膠及義大利洋梨 淡雅清甜的感覺我覺得蠻不錯 因為我個人不喜歡涼涼辣辣的那種牙膏 所以用了兩個禮拜直接榮升摯愛 - #高露潔自然之萃#自然活力健康笑容#配合正確刷牙習慣#高露潔#自然之萃#高分子超彈極淨#牙膏 #攝影 #生活 #日常 #colgate #naturals #gum #comfort #propolis #pear #lovely #life #daily #photography #shot #on #canon #new #likeforlikes #f4f #toothpaste

以舒緩運動後的酸痛 剛好我前一天上完拳擊課 背部很酸痛，美容師說我幫你用一下 背部整個超放鬆舒服快睡著了 不做不知道原來我很水腫 而且做完背部很紅感覺身體毒素很多 - 利用法國進口科技體雕儀器改善水腫，提臀，緊致身形，雕塑曲線～專利動力輪軸做到深層物理性按摩～都可以跟美容師討論你想改善的部位喔～ 45分鐘的課程不會痛耶！ 有些地方嚕過像是被章魚吸了一下 像按摩一樣，舒服到快睡著～ - 因為我常常都喜歡吃飽就躺著 小腹側邊會有點凸凸的 做完課程有收起來Hen有感喔～ 線條馬上跑出來～窈窕身形很有感～ 視每個人情況不一樣喔～給你們參考 不分男女都可以體雕喔～ - 我做的這個課程是 #LPG黃金體雕 價格5800 現在佳醫美人有提供免費全身體脂檢測及評估分析 想要躺著瘦又能雕塑身型，兩個月內規劃六次科技化課程可以看到顯著效果喔～剛好有15周年的活動～還加贈一堂臉部美肌課程喔～ 很適合想瘦又沒時間運動的準新娘或是久坐又懶的運動的上班族喔 了解更多 http://bit.ly/2xobAvU - 這裡環境很大很有隱私度 都是獨立房間喔～View也很美～ - #佳醫美人#LPG黃金體雕

解剖、營養、課程安排、訓練、心理學等等缺一不可， 要不斷、不斷地進修、增進自己才能帶給學生、身邊朋友家人更好！ 今天進修的是 肌內效EX開的“運動按摩實務操作課程”， 運動按摩技術在歐美國家施行已久， 是運動保健相關專業人員必須具備的能力。 今天學了一些如何評估、判斷、手法和人體解剖， 直接預防累積性肌肉關節傷害、改善身體不適感、 提升肢體活動範圍、疲勞恢復。 因為常常碰到學生因抽筋而中斷訓練、賽前沒有做好熱身、肌肉尚未達到最佳狀態而沒把最佳成績表現出來， 甚至也碰到與朋友進行鐵人訓練時， 突然的大抽筋而發生意外， 更因為自己曾經是為運動員， 從小到大常常被運動按摩， 所以這些事情攘我更了解運動按摩的重要性！ 運動這塊還有好多東西要學， 學海無涯，學無止盡， 已經報名好下一場課程了， 再跟你們分享喔！ @extaping . . . . . . . . . #肌內效ex #肌內效 #跟著joy健康瘦 #運動按摩 #sportmassage #ironman #triathlon #swimmer #swimming #cycling #running #life #girl #love #happy #mermaid #fitness #love #cute #health #beauty #tbt #yoga #phototheday #triathlongirl #Taiwan #follow #fitnessmodel #鐵人三項 #萬聖節 #happyhalloween

我） 但我也相信會罵我的人一定不是我粉絲，因為我的粉絲不管我再怎樣狂妄，還是依然堅持我是仙女，就是這樣盲目的愛才讓我擁有這麼多、走到了現在 #最近網路社會很動盪 #有感而發 #rip #최진리 #雪莉 #網路霸凌 #酸民 #suiside

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