現代人忙碌於工作，生活也變得匆忙，沒有時間熬煮四物雞湯?，補補身體，尤其是像Lulu這種租屋族，一個人生活?，照顧自己的身體，非常重要，如何當個?鐵麗女職人，最近入手的「李時珍美妍四物鐵精華飲」，除添加補氣養血的傳統四物（當歸、川芎、紅棗、桂圓、枸杞、白芍、熟地黃），更含有吸收率高的甘胺酸亞鐵，溫溫補
，很合適身體容易燥熱的Lulu。\ \ 每月MC期後，連續6天，一天1包，寵愛自己，讓每月的月月更加順利，肚子不痛痛喔！\ \ https://eason2002.nidbox.com/diary/read/10013991\ \ #李時珍 #美妍四物鐵精華飲 #鐵麗女職人 #月月順 #愛自己 #四物飲 #四物湯 #四物雞湯 #隨開即喝 #方便攜帶 #按讚加分享 ❤
有創新大師美譽的哈佛大學商學院教授克里斯汀生年初因癌症過世，而他所提出的 #破壞式創新 (disruptive innovation)理論影響無數人... 本次來分享「破壞式創新」，向克里斯汀生致敬。 \ \ #破壞式創新之父 #ClaytonChristensen ＃創新 #創新者的兩難 \ .\
影片授權： 周博的創業/行銷筆記\ 訂閱YT頻道：https://bit.ly/2zkS082
[政客陳時中]\ 阿不是，是誠實中，陳時中辛苦了\ \ 謊言，似乎是一件虛偽做作的事情，我們都希望活在一個被誠實對待的社會裡，好像誠實待人是一件很重要的事情。\ \ 然而，如果這個世界上，人人都說誠實話，真的是一件好事嗎？譬如說生氣的當下，就直接爆粗口罵自己的伴侶，這樣的家庭關係會和諧嗎？\ \ 誠實
並不等於真誠，要做到真誠，其實是需要為別人留餘地、練習說話的藝術才能得來的。\ \ 是說我覺得這部電影，很多觀眾應該沒有發現，其實女主角在奶奶過世之後就可以開始說謊話了，但她繼續裝作只能說實話，藉此善用她的善良，來改變她的家人與社會，而她老公和養子卻一直以為她無法說謊，不知道有看這部片的人，有沒有發現這一點呢？我也是想了好久才搞懂劇情裡的這一段。\ \ #政客誠實中 #女人迷 #亞斯伯格症 #貓心 #貓心懂你心\ \ https://womany.net/read/article/23863?type=author
\ 右圖不是在耍自閉，是在伸展無誤啦XDDDD\ \ #噪咖同樂會推文\ #誠實豆沙編\ #小腿肌 #蘿蔔腿\ \ Beauty美人圈\ \ 圖片來源：IG/heybiblee\
♡IG文末抽獎♡\ 自從剪短髮後常常收到訊息問我怎麼整理的！\ 其實呢短髮真的沒有比較方便耶(°_°)\ 每天睡醒都是炸毛的狀態，可是我又很懶的再洗一次，髮量多的人吹頭髮真的太累了～粗硬髮並不是潑潑水抹一抹就可以解決亂翹的問題\ 因此我都會用離子夾順過，但因為怕傷髮質因此會先抹上DHC海洋SPA造型護
髮霜，頭髮變得比較光滑且柔順，還能防止防止染髮褪色！即使洗髮後也能做為免沖洗護髮使用，守護受到吹風機高溫而受損的頭髮，並修護毛麟片，不會吹完頭髮還毛毛躁躁的！\ \ 而落髮的問題也是一直困擾我，DHC 豐盈甦活養髮液聞起來就是漢方的味道，洗完頭髮後拍乾，倒立瓶身，以圓頭式的滴嘴直接接觸頭皮，邊滴邊塗抹按摩頗舒壓的，而且有點涼涼的很舒服，用完之後頭皮比較不會出油，也沒有油味，感覺髮根更強韌囉\ \ 話不多說，來抽獎吧\ 按讚+標記兩位朋友就有資格參加，我會在4/1公布一位中獎者\ #dhc #dhctaiwan #海洋SPA造型護髮霜 #豐盈甦活養髮液 #秀髮神隊友
工商服務時間到～～ 自己用過覺得好才推薦 不是什麼奇怪的業配文٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 常看我限動的
也知道這罐常常出現， 因為最近的疫情不得不小心， 去外面餐廳噴酒精噴到我手整個好乾， 所以我都帶著這瓶， 抗菌➕保濕➕除臭， 光是保濕➕除臭就可以噴在很多地方了， 尿尿或大便完就給他噴一下， 保證馬上幫你除臭，讓別人聞不到你奇怪的味道 噴在手上保濕一下也可以香香的又抗菌， 去哪兒都離不開這瓶了 有需要直接來找我密我，真心推薦，用過的都說好，不要猶豫了 https://tw.ishowlife.com/pds_item.phpitemId=427374747277 #DrEZ頂級抗菌保濕 #MIT台灣製造 #DrEZ #保濕抗菌除臭三效合一 #黑醋栗 #歐盟認證保濕成分 #衛福部規定抗菌成 #99.9抑菌率 #通過SGS檢驗 #零刺激不含乙醇
春天，果然是個多愁善感的季節 其實，心情有點糾結... 為了力拼，東京奧運馬拉松2小時29分30秒的
女子達標成績，這過程很踏實卻也硬。 要在2019年3月(奧運達標成績提升日245->22930)～2020年5月31日(奧運馬拉松達標截止日)，這不到一年半的短時間內，要把2小時36分直接推到2小時29分，我真的倒抽一口氣！非常地有挑戰性，而我也欣然接受，反正就是跟他拼了 然而， 凡事都有那麼一點的不盡人意... 從2019年3月的東京馬拉松23614，到同年9月的柏林馬拉松23418，雖然都是打破台灣的全國紀錄，但對於這屆2020年的東京奧運馬拉松達標門檻，還是一丈差九尺... 許多人都說：「要是換作以前的奧運標準，妳早就不知道去幾次了。」 是啊...我當然知道。 但這就是我一直以來的"比賽運"不是那麼好，總是得依靠著"硬實力"，才能達到目標 而再從，2019年9月底之後，剩下八個月的時間。在這其中，還有12月下旬的東莞亞洲馬拉松錦標賽。但因準備時間不足而無法出賽。 *以最佳狀態出賽是我一直以來對專業的尊重* 於是， 審慎規劃之後，我們申請參加了： 日本 - 東京馬拉松(生理期) 中國 - 無錫馬拉松(疫情) 韓國 - 大邱馬拉松(疫情) 荷蘭 - 鹿特丹馬拉松(疫情) 德國 - 漢堡馬拉松(疫情) 拉脫維亞 - 里加馬拉松(疫情) 丹麥 - 哥本哈根馬拉松(疫情) 加拿大 - 渥太華馬拉松(疫情、生理期) 但是，不是因為疫情取消、延期或是遭遇生理期，要不然就是碰到旅遊警戒提升至第三級，去或不去，都是兩難。況且，提升成績、實力的時間已經極度壓縮不夠了，再遭遇到這一連串的"非戰之罪"，實在是更加的令人感到惋惜。 最後，我們選擇將所有訓練的成果，轉化為下一個階段的能量，好好地享受這個22930馬拉松訓練計畫所為自己帶來的一切，好好的將它整理好，保存下來，等待著下一次合適的時機到來，再將它拿出來，盡情發揮！！ (如果我實力夠強，或許就不用這樣一波好幾折...) 所以， 今天就用5000公尺*6趟，來結束這段從23614～22930、一年又三個星期的馬拉松訓練週期吧‼️ 再見了，2020東京奧運～ 未來再見了～奧林匹克運動會 下次再見面時， 我，會更加茁壯 #馬拉松寶貝 感謝各位朋友們的支持❤️❤️❤️ #森林跑站 #真男人文創商行 #國手匯 #NIKETW #羅布森樓梯升降椅 #BODYDOOR #AMINOVITAL #馬拉松寶貝應援團 #田都元帥工作室 #宜運間歇團 #Blueman #寶礦力水得POCARISWEAT #白蘭氏雞精 #SohoStone舒活石 #Unix氣壓式按摩器 最後的最後的最重要，要特別感謝三個人： #家人 #最速古人 #魔鬼筋肉人