色吧。而且做法之簡單，或許跟你過去的印象可能會有些不同。\ \ 今天就來好好的解析一下，好吃的 日式 ＃薑燒豬肉 怎麼做吧？ 絕對比你想像的簡單??還有今天是配蒟蒻麵喔\ \ 當然，細節的部分請看照片的文字食譜，不過我先來把大要寫一下吧，因為只要注意這些小地方就夠了\ \ -用帶油的梅花肉或夾心肉，肉回室溫\ -片薄約0.1～0.2cm（咬勁的不同，微凍過更好切）\ -醬油 3匙：本味霖3匙 薑泥1：蒜泥0.5 （台灣人喜歡甜，但其實會搶香氣，所以味霖就夠了，尤其是當做減醣菜的話，除非你喜歡很甜^^）\ -不用醃漬，入鍋前浸泡一下就夠了，這樣才會有肉香\ -用嫩薑和本味霖，醬油不要用薄鹽\ \ 以上就是薑燒豬肉需要注意的小細節，如何？比想像中的簡單吧^^\ \ 如果你跟我一樣，上週很節制的話，那就來點薑燒豬肉，小小的回味一下，烤肉的香氣^^，搭配蒟蒻麵或豆腐麵花或椰菜飯都會很棒喔！！\ \ ----------我是分隔線------------\ \ 還有，記得體重才剛剛到8字頭，沒想到今天已經幾乎進入88了....，是停滯太久嗎？還是運動開始有回報了？ 沒有改變任何吃的方式^^\ \ 目前大約是一週夜跑2次游泳一次，我個人的感覺，應該是肌肉長回來的效果吧^^。 減醣後，身體不運動的話，會變軟軟的，肌肉明顯的不見了，所以維持運動很重要喔！ ?\ \ 每週花些時間鍛鍊自己的體能，效果是一定會更好的。 然後吃對方法比吃少來更有效。控制好血糖，多喝水，有充足的睡眠，最重要的是耐心，別操之過急阿^^\ \ ＃日系家常菜 \ ＃whereis白飯 \ ＃期待明天看到88kg

圈(3F)等等! 完全免費超佛心~\ \ 詳細介紹可以看看上周我們提前受邀去寫的分享文\ ? https://beheap.pixnet.net/blog/post/32957728\ \ ?桃園地景藝術節 Taoyuan Land Art Festival \ ?活動日期：9月6日～9月22日\ 其中9月15日(本周日) 15:30 有請到【 瓶子先生魔術劇團】表演 #奶奶的禮物!! 就算不看表演，地景藝術節也超多超美的裝置藝術等著大家去發掘???\ \ ?9/13本周五在 19:00--20:50 在 #西門紅樓北廣場 有 【酷寶--魔弦傳說】的免費電影!! 歡迎全家大小去同樂~\ \ ?最後來兩個 #在家就能免費遛小孩 的寓教於樂下載專區!!\ 1️⃣美國Adventure in a Box網站所提供的《人體器官》(Human Body Organs) 免費教材，圖檔大小擬真，讓孩子對人體構造更有概念唷！??‍⚕??? 先在地上舖上一份 #白色圖畫紙，然後請孩子 #躺在圖畫紙上，用 #蠟筆 將孩子身體的線條描繪出來。畫好之後，就可以把列印出來的器官圖檔，請孩子由上到下按照順序排啦！最上面的是 #大腦、胸腔裡面有 #肺、#心臟；腹部有 #肝、#膽、##腸、#胃 等消化器官；最後還有 #泌尿系統！搭配一本 #認識身的童書 更棒！實際操作更有意思！趕快列印出來帶著孩子玩吧！???\ ⭐️ 點此下載圖檔：http://t.cn/AiEy2tPl\ ⭐️ 資料來源：Adventure in a Box\ 2️⃣ FUN2 放放玩樂實驗所ABC 字母冰棒教具～ 只要將檔案彩色列印出來貼在厚紙板上再一一裁下黏在冰棒棍上就完成囉！索取檔案請到這裡 →\ https://facebook.com/qr?id=376121013052667\ 除了在原文底下留言外請再私訊粉絲頁小幫手表示是在『黑羊群』看到的分享，小幫手會直接將 A~Z 26個字母的完整檔案載點跟您分享喲～\ 這個檔案室我超強群組媽咪自製的教具!! 他本來是說私訊後山埤周慧敏群組哈哈哈哈哈 但我害羞XDDD\ \ ?最最最後，愛心不落人後，幫我的好姊妹 咖哩娘娘與咖哩的奇幻冒險 宣傳一下她的跟好米芽公益團!!!還請大家多多支持（沒買也可以來參加抽獎呀！）所得會捐給 台東哈拿之家（0-2歲的孤兒收容所）\ 詳情請點\ https://www.facebook.com/1878902405735930/posts/2174745819484919\ \ ?黑羊媽祖婆放送中?\ http://bit.ly/送三份布朗克周邊商品\ http://bit.ly/送三包草莓鈣多多健齒糖\ http://bit.ly/送兩本黃瑽寧醫師的新書\ http://bit.ly/送禧燕燕窩跟燕窩面膜 (黑羊讀者一率九折)\ http://bit.ly/送兩份TGFACTOR特潤鑽白修護面膜 (黑羊讀者限時 #五折 省很大!!)