#哺乳媽媽的時尚穿搭 #哺乳衣\ ...
#哺乳媽媽的時尚穿搭 #哺乳衣\ 二寶小倩這兩天晚上都願意親餵，跟姐姐一樣高怪，聽到媽媽要退奶了，就開始認真吸了，恁阿木本來只想撐兩個月，然後回來上班想說好吧！撐四個月！現在只剩早、晚各擠一次，明明快沒奶了，啊妳現在開始吸，我是何時要退役？
#哺乳媽媽的時尚穿搭 #哺乳衣\ 二寶小倩這兩天晚上都願意親餵，跟姐姐一樣高怪，聽到媽媽要退奶了，就開始認真吸了，恁阿木本來只想撐兩個月，然後回來上班想說好吧！撐四個月！現在只剩早、晚各擠一次，明明快沒奶了，啊妳現在開始吸，我是何時要退役？
\ 可以上唐幼馨老師的個人指導課真的爆炸幸福❤️\ 明天老師又要飛出國啦！卡位成功✌?\ 今天有帶6個月的孕肚出門（笑）））\ 原本有點疲累的身心，上完課後意外的舒服?\ 果然，還是要運動呀o(*////▽////*)q\ 下課後手刀準備接AaronBB ，晚上約好一起吃晚餐???\ #懷
孕23週 #孕婦瑜珈 #唐幼馨老師\
\ 我的乳牙?\ \ #lucia #村子裡的小露哥 #乳牙 #teeth #teethbox #taiwan #kids\
\ 為什麼我們常說要訓練 #核心肌群 的 #骨盆底肌，我們在訓練骨盆底肌的哪一部分呢？\ \ 在上一篇 #呼吸 的討論中提到，骨盆底肌其實承接了來自橫膈下來的 #腹內壓。\ \ 若骨盆底肌張力不足，腹內壓就沒辦法良好的維持；如果突然腹內壓增高(像咳嗽)也確保可以承接住，而不會讓氣體或穢物從腸道排出
(像放屁)\ \ 原來我們常說的骨盆底肌訓練，並不是訓練整個骨盆底肌，而是其中的一部分而已。\ \ 重點摘要：\ \ 1）二件事影響骨盆底肌：\ 閉孔內肌、尾椎和薦椎\ \ 2）骨盆底肌影響二件事：\ 腹內壓、直腸(消化道)\ \ 3）可以理解二件事：\ 張力分布-前面鬆後面緊、\ 動作影響直腸\ \ 想了解更多骨盆底肌，請點選留言中的文章唷?\
小資們還在累積點數、紅利金嗎？???\ 有沒有聽過花錢買東西還可以 #領現金 這麼扯的事？?\ 現在只要註冊SHOPBACK後，透過他們家的連結上網購物，就可以累積現金回饋金，而且還真的可以從ATM領出現金來！\ 這怎麼聽都覺得這案情不單純啊！難道是詐騙集團逆？！??\ 最愛理財又有研究精神的柴鼠，不
僅要幫大家實測看看一天使用下來究竟可以賺多少，還要幫大家破解SHOPBACK現金回饋網背後運作的模式！?\ 完整版影片：https://youtu.be/1EHwPd651YE\ \ 對了！如果你也想試試買東西賺現金的好康，柴鼠再偷偷加碼多告訴你兩個好康：\ ?好康1. \ 現在只要透過柴鼠專屬的好友推薦連結註冊，成功註冊後就可以直接獲得100元好友獎勵金，完全免費免抽獎喔！柴鼠專屬好友推薦連結? https://www.shopback.com.tw/?raf=nglyH6\ ?好康2.\ 9/3~9/10「九九現金霸」活動最高加碼現金回饋五倍（從2%變成11%）! 包括honestbee、KKday、樂天、樂天全球、Expedia、Nike等，還有機會抽中booking.com提供的京都頂級飯店2晚跟2萬旅遊金、最新的macbook pro等好禮喔！\ \ 趕快一起來賺現金抽macbook pro!!??\ \ #我也想要最新macbook pro\ #買東西賺領現金\ #shopback\ #shopfest\ #嗨購狂歡節\ #現金回饋最實際\ #叫我聰明消費達人
好物分享 自從當了空中飛人，我就只戴日拋隱形眼鏡 第一是懶、日拋好方便 第二是衛生、飛機上很
髒，不到飯店洗手都覺得不乾淨 - 最近又在使用的是之前合作過的「 美若康」～ 『綻美矽水膠彩色日拋』 這次去巴黎 也是戴他们家的唷～ 拍了~多美照 ♥️♥️ - 介紹一下他們家的彩色隱形眼鏡 這款是市面上唯一的「高透氧矽水膠」材質 對眼睛來說比較健康，長時間配戴也比較舒適！ 而且他們家的隱形眼鏡，放大直徑不會太誇張 是很自然的那種，新手入門很適合唷 ☺️☺️ - 4/15 前，只要透過活動網站，加入ℙℙ會員，預訂任一盒產品，就會送插畫家設計的小鏡子 - ℙℙ 新會員透過活動網站預訂「綻美 或是 沐氧」系列商品，就送『美若康 旅英插畫 聯名設計的限量化妝小圓鏡 - 活動網址：http://event.miacare.com.tw/Mirror2019/ #美若康 #kellykiwi #綻美彩色矽水膠日拋
很喜歡LELABO Rose 31 的香味 ❤️ 有些人對香味的著迷是沐浴乳、乳液、室內芳香都要同款，
我除了身上要隨身攜帶Rose 31小瓶，連洗衣精都要跟著擁有同樣香味！ . 其實喜歡上The Laundress 的純白洗衣精也才去年夏天的事，不含漂白劑天然分解髒污讓我很放心它不會傷害我的美衣們～尤其拿來洗我夏天的棉麻類白洋裝最適合 . ㄧ知道LELABO Rose 31和The Laundress有聯名後，天作之合覺得必須要擁有～除了丟洗衣機清洗完能享受衣物的清香，手洗的過程也都能聞到這股帶有木質味的玫瑰香氣～洗衣服也是享受～期待以後我的衣櫃也ㄧ開就都是Rose 31的這天降臨～ #lelabo#thelaundress#1010apothecary
#杉之淬空空賞 @santaxus #活煥極淬精華 從去年九月開始用的 因為太喜歡了~~早晚都會用
連續使用三個月居然就用完了 還好空瓶一直有留著 才能趕在2/10前參加空空賞活動 · 含高濃度紅豆杉珍萃的修護精華 主要功效是修護淨化肌膚 質地介於精華跟凝膠之間~ 延展性很好 壓一下就能抹全臉 抹開質地很水 完全不黏 吸收速度快 保濕度夠 無油配方很適合夏天用 (乾肌建議還是要加強後續保濕) · 很喜歡用真空設計的保養品 比較不容易變質! 可以不浪費的用光光~~ 打開看到用光也很療癒 · #santaxus#skincare#essence#nature#populzzang#スキンケア#クリニーク#紅豆杉#保養#保養分享#保養品#保濕#精華#空空賞#空瓶#杉之淬