標籤:醫院骨科的貼文第4頁


醫院骨科相關問答



\ 【#內收肌群 的祕密】\ \ ...

\ 【#內收肌群 的祕密】\ \ 大部分的人在運動前習慣做 #拉伸 當作暖身,在 #髖關節的肌群 中,我們常常拉伸髖曲肌、髖外展肌、髖伸肌,但很少人會去注意 內收肌群,其實有些人的 #內收肌群其實是失去功能。\ \ 膝蓋內側往上到鼠蹊部都是內收肌群,當身體出現了 #膝蓋內側不適、#腰部不適、#鼠蹊

部有異樣感、#私密處有異樣感、#腳踝內側緊繃,都非常適合看這篇文章:\ \ 內收肌群在身體中扮演了什麼角色?\ #影響膝蓋內側穩定\ #動態穩定對側髖關節\ \ 內收肌群很像是椅子中的鋼架、鋼索,功能是 #穩定骨盆,如果當內收肌群沒有很好的 #彈性、沒有好的 #動態穩定,很有可能會影響到 #腰部 或 #膝蓋,透過今天的文章,希望能帶給讀者們不同的觀點。\ \ 1)內收肌群的解剖分析\ 2)內收肌群的功能分析\ 3)內收肌群的常見矯正運動\ \ 文章就在留言中¨̮\ #尼西物理治療小教室\

\ #名模美纖飲 \ 這次去韓國...

\ #名模美纖飲 \ 這次去韓國吃肥回來\ 剛好一回來公司就出了美纖飲\ 這樣又可以繼續吃囉❤️\ 吃貨的救星呀?\ 但一天一包就夠了\ 不可以吃多?\ YAHOO購物中心X伊森生醫\ 年中慶火熱開賣\ 網址 : https://lihi1.cc/LDGeh\ -\ -\ -\

?橘皮酵素\ ?柑橘幼果萃取\ ?青咖啡豆萃取\ ?白藜蘆醇\ ?馬齒覓萃取\ #運動前 #上班通勤 #加到飲品裡 #伊森醫生 #完美曲線 #促進 #新陳代謝 #伊林娛樂 #Eelin #伊森生醫名模美纖飲 #YAHOO購物中心\

\ 推這篇的溫馨小故事!\ 「....

\ 推這篇的溫馨小故事!\ 「......黃大哥現在的身分已經是退休人員,他在退休前任職於彰化師範大學地下停車場的管理員,縱使彰師大輔導與諮商學系,那麼多大師級的教授與許多大師級的同儕,但黃大哥被我封為「全彰師最溫暖的人」,除了每回見到他,他都會親切的問候之外,停車場付費後,他大可以省事將感應卡交給

我自己投就好,但他每每都主動說我幫你開門(停車場閘門),並且在開門後送上大大的微笑與招手說再見!很顯然的是他做得比我遇到的其他停車場管理員多很多。\ .\ 印象最深刻的有次我把停車卡拿給他感應,準備要付費時,他說:「哇!妳今天來好長的時間!10小時耶!一定學習到很多很充實!」當下其實我整個震撼到不行,原因是那一整個學期我都處於很無奈,付出很多時間與心力,一直在完(應)成(付)老師的要求,而他說這句話的當天我感覺自己累得跟狗一樣,腦海裡迴盪著「我想休學!」是的!我那時根本沒有站在自己的角度思考,到底我希望透過這些課程獲得什麼?......」\ 失落戀花園 X 蛹之生心理諮商所\ ------\ #懶惰 #報名心理祭\ https://reurl.cc/yaNYD\

\ 健身~??\ 是一個很?癮?...

\ 健身~??\ 是一個很?癮?的項目\ \ 它讓你消極變積極\ 讓你積極變得更積極\ 不論心情的好壞??\ 它依然可以讓你盡情抒發?\ \ 今天大家的心情如何❓\ \ 祝小週末愉快????❤️\ \ #健身\ #體態\ #規律\ #自律\ #未來\

\ 店名:焼肉ショジョ Yakin...

\ 店名:焼肉ショジョ Yakiniku SHOJO 高雄形象概念店\ 地址:高雄市苓雅區同慶路31號\ 電話:07 722 8814\ 營業時間:\ 17:30~23:30 / 11:30~15:00(周末跟假日限定)\ 圖文好讀版:http://lintzuyang79.pixnet.n

et/blog/post/349945072\ \ 焼肉ショジョ本身是在一間二樓的透天當中,\ 座位數不會太多,\ 而且當天去的時候生意還不錯,\ 幾乎都已經做到客滿了,\ 所以建議大家如果要去焼肉ショジョ用餐一定要事先訂位,\ 不然過去吃之後沒有位子就囧了。\ \ 感想:\ \ 焼肉ショジョ的肉品還滿好吃,小菜類也不錯,\ 比起沙拉跟海鮮更讓人喜歡,\ 下次來應該就直攻肉品再配點小菜,\ 不要點什麼海鮮了。\ \ 焼肉ショジョ的服務還不錯,\ 不會有找不到人的狀況,\ 換烤網的速度不能說太勤快,但是也還不錯,\ 目前吃過的燒肉店中,\ 換烤網最快的是台中的匠屋,\ 烤網一有點變黑,服務人員就來換,\ 一個晚上吃下來換了六七次的烤網,\ 那樣真的讓人給服務費一點都不心疼啊~~~\ 焼肉ショジョ的缺點是有一點吵,\ 不管是進店之後所聽到的音樂聲,還是點菜的吶喊聲,\ 雖然會讓人感覺這間店充滿活力,\ 但是聽久了還是不免有點聽覺疲勞的感覺。\ \ 壽司羊在高雄認真吃過的燒肉店不多,\ 目前吃過燒肉店只有,\ 新宿日本再生酒場、碳佐麻里、本格燒肉、\ 炭屋燒肉、一燒十味昭和園、跟焼肉ショジョ而已,\ 在高雄燒肉界只能算是小小咖新手,\ 很難說那一間燒肉會是一定比較好吃店,\ 但是至少在這一次吃到焼肉ショジョ的感覺是會讓人喜歡的,\ 如果下次有人揪團,也是可以喊個+1的那種。\ \ 另外,如果大家有推薦的燒烤店,\ 也就麻煩大家推薦給壽司羊了,\ 不管是韓式還是日式的都可以~~~\ \ #高雄 #壽司羊 #燒肉 #美食 #燒烤 #高師大 #文化中心 #五花肉 #後腹肉 #牛肋條 #炭火 #街邊店 #好吃 #預訂 #雞湯 #冷藏肉 #碳佐麻里 #本格燒肉 #新宿日本再生酒場 #炭屋燒肉\


View this post on Instagram

昨日的點心聽說很好吃 回過神來,只剩幾顆珍珠泡芙,和晚到的小小朋友搶食 好好吃,但只吃了珍珠泡芙啊

⋯⋯⋯⋯ . . . #sweets #canele #puff #madeleine #financier #event #opening #moricasa #moricasaart #tsujimurakai #pottery #tainan #沼澤 #沼澤marsh #森初 #辻村塊 #陶 #展

View this post on Instagram

190831 企鵝家族~Pingu 從來都聽不懂它在說甚麼 但是小時候卻很愛看呢XD --------

---- 《夏日偶像派對》 地點:新光三越南西店9F 時間:8/22~9/16 現場有六大拍攝場景 多樣生活風格商品販售 主題親子密室解謎活動闖關 ️美圖秀秀主題素材專區 ➡️超可愛角色貼圖免費下載~ #台北 #台北景點 #taipei #中山區 #中山北路 #travel #夏日偶像派對 #裝置藝術 #親子景點 #免費景點 #美圖秀秀 #麗莎和卡斯柏 #大耳查布 #PINGU #企鵝家族 #瘋狂邦妮 #FOUFOUBUNNY #GASPARDETLISA #新光三越 #達洋貓 #新光三越南西店 #liyu_trip #amazingtaiwan #poptour台北 #taipeitravel #poptour_mag #popdaily #wowtoplay #wantogo #wowmolly

View this post on Instagram

[LeTAO小樽洋菓子舖台中新光] 我的天啊!!!!!! 大家必須手刀衝一波! 齁~~~~這是之

前每次去札幌 學姊都叫我們要買回去給家人的起司蛋糕耶  8/12~9/26  可以到台中新光三越快閃店 手刀買一波! 真的超好吃!!!!  我整個銷魂了一回!  ✨巧克力雙層乳酪蛋糕 嚴選北義馬斯卡彭乳酪 搭配北海道來的優質鮮奶 直接日本空運來台! 真的人生必須吃過一回 你才知道起司蛋糕怎麼可以如此綿密 再加上濃郁的巧克力 超級銷魂!  ✨重乳酪蛋糕 這根本是用整塊起司去做的吧! 超級無敵濃郁  很純很濃又很綿密  蛋糕都可以退半冰或全退冰吃~ 味道跟口感會不一樣喔  #台中新光#台中美食#台中甜點#起司蛋糕#乳酪蛋糕#日本起司蛋糕#日本空運來台#LeTAO#letao小樽洋菓子舖 #33吃美食

View this post on Instagram

在光照的另一面。 . #photoshop #manipulation #photomanipulat

ion #photoart #digitalart #adobe #design #art #taiwan #fineart #photography #edit #ps #phlearn #worbz #photographize #photographer #editoftheday #surreal42 #ig_artistry #enter_imagination #ig_underground #edit_perfection #creartmood #photoshop_creative #人像 #攝影 #合成 #超現實 #後製

View this post on Instagram

Congrats樓下️ - #昭和冰室 #昭和冰室酒場 #showaice #雪花冰 #桃膠 #昭和

手工醬燒布丁 #shavedice #手工芋圓 #芝麻布丁 #foodie #instadessert #泰式奶茶珍珠雪花冰 #storefront #かき氷巡り #文昌街


延伸文章資訊