還是要面對肚子那團肉!!! :( \ 趕快要來運動一下了\ 說到運動~有個很優秀的--> // ArexSport //\ 我這次拿到的是 三件組 \ ➡ #萊卡壓力褲＋#運動毛巾＋#足弓支撐襪\ 這款褲子，平常還可以當成 #壓力褲 唷?\ 像我天天坐在辦公室，久坐~腿~血液不循環\ 很容易水腫痠痛，穿上這種壓力褲\ 可以協助舒緩~ #減壓\ 讓痠痛感減低，去運動~腿也變得比較輕盈?\ #是我現在運動的好夥伴\ #運動練習褲 #運動 #運動服 #運動褲 #運動毛巾 #運動襪\ ((積欠大家的禮物，我會趕快寄出~~~~))\ http://suger25.pixnet.net/blog/post/454905614\

分機 215-225 ，或可使用此表單：https://goo.gl/gNejZ4 \ \ ＃最新：團隊已開始聯繫志工了，但因為目前災區很難有食宿方面的保證，要請願意前往協助的朋友多體諒！\ \ 台東的我們會盡快與你聯繫！\ \ 很多人說到底搶救在哪？！有能力的人沒有一刻停止搶救，台東需要的是，更多人將訊息傳播。台東不會倒在媒體的不平，靠大家的力量讓訊息傳遞！\ \ ＃台東需要你\ ＃重建的路很漫長但有你台東不會倒\ \ 台東地域廣闊，幾乎每一處都需要協助，心繫那些家裡斷殘但沒有水沒有電的居民。除了全臺東縣的人力、花蓮也投入了支援，千名國軍的加入。我們爭取每一刻，努力搶救中！\ \ -------------------------\ ＃需要大型機具\ \ 如有您具有鐵木工專長或有大型機具(＃抓爪車，＃吊車），願意協助台東災區復原工作擔任志工，請聯繫消防局窗口：林信宏副大隊長，電話0937601496，由消防局調度資源。\ \ -------------------------\ ＃捐款資訊\ \ 帳號：023-038-295107\ 銀行：臺灣銀行臺東分行\ 戶名：臺東縣政府臺東縣社會救助金專戶\ \ 可使用網路銀行即時捐款，或至金融機構匯款，捐款需註明：捐款人姓名、電話、聯絡地址於備註欄指定用於「尼伯特颱風災後重建」\ \ 開立收據方式：\ 請傳真 089-350154 您的匯款資料，縣府收到傳真將核對帳戶無誤，收據開立後寄送。\ \ 每一分資源都得來不易，我們會盡最大的努力，不浪費任何一分錢、不忽略每一個需要。\ \ -------------------------\ \ ＃災害處置應變中心最新第16期報告\ 搶救的每一個紀錄都在這：https://goo.gl/1Yst7Y\ \ 災害處置應變中心由縣府團隊領導，沒有闔過一眼休息一下，因為心繫每一個無助受苦的民眾。不是沒有做，是沒有被報導。\

\ #鷹嘴豆\ #藜麥\ #薑黃\ #堅果\

r #mjf \ \ 預售票據點：\ \ 台北東區\ \ EZ CORNER \ 地址：台北市信義區東興路51號\ https://www.facebook.com/pages/EZ-Corner/648511355266041?fref=ts\ \ NOMAD TATTOO STUDIO\ 地址：台北市忠孝東路4段205巷26弄5號\ FB: https://www.facebook.com/nomadinktw/timeline\ \ POLAR CAFE\ 地址：台北市忠孝東路4段205巷29弄7號之3\ FB: https://www.facebook.com/polarpolar?fref=ts\ \ MERRY MONARC 舞蹈工作室\ 地址：台北市光復南路116巷26號B1(A/B)\ FB: https://www.facebook.com/MerryMonarc/timeline\ \ NO LIMITS FUN\ 地址：10686台北市大安區忠孝東路4段181巷38號1樓\ FB：https://www.facebook.com/NLFshop\ \ 台北西區\ \ MJF\ 地址：台北市漢口街二段88號\ FB: https://www.facebook.com/MJFRESHGANG?fref=ts\ \ DSSENT\ 地址：台北市萬華區昆明街96巷3號\ FB: https://www.facebook.com/Dssent2005/timeline\ \ PLAYAZ GEAR WESTAIPEI\ 地址：台北市 萬華區 昆明街96巷18號\ FB: https://www.facebook.com/PG.WESTAIPEI?pnref=lhc\