了這陣子的痠痛期就可以好起來?\ ?️\ #mingsvolleylife #daily #diary #eat #food #銘排生活 #日常 #日記 #吃 #食物

有點哭笑不得。\ \ / \ \ 不知道是什麼心理因素，每次到國外，就會突然覺得家鄉的食物變得很好吃。平常在台北吃百元熱炒、中式餐館、泰國小館、滷味炸雞等，都覺得稀鬆平常，只為了吃飽或嘴饞而吃，從不覺得有多美味，但到了遙遠的國家，再難吃再平庸的亞洲菜，在我吃來都覺得驚為天人。\ 我男友住在一個鳥不生蛋的小鎮，這鎮上之前有家香港人開的中餐館，老實說食物非常難吃，店裡的燈總是只開一半因為幾乎沒有客人，但我就是流連忘返，去到最後開店的老先生還送我小禮物，像是給頭號粉絲的嘉獎。我男友永遠不了解為什麼我那麼喜歡那間中餐廳，也不懂為什麼我願意大費周章去吃一些不值得大費周章跑去的亞洲餐館，我也不知道該如何和他解釋，但我的幻覺就是告訴我，很好吃。\ 其他還有泡麵、台灣零嘴等零零散散的東西，我平常是完全不吃泡麵也不愛吃零食的人，但到國外卻覺得自己有必要帶個幾包在身上，然後夜深人靜突然餓起來時，用煮義大利麵的鍋子煮泡麵，擠入油膩重鹹的醬汁拌一拌，吸進嘴裡的當下馬上眼眶泛淚。\ \ / \ \ 這或許不是思鄉情節吧？畢竟能在國外旅遊，我開心興奮都來不及，想家的心情老實說挺薄弱。或許是一種口味上的習慣？但我在台灣時，卻沒有對同樣的這些食物這麼狂熱。還是是種「物以稀為貴」的扭曲潛意識影響？還是在新環境裡感覺不安，所以需要熟悉的口味撫慰？\ 想來想去，還是無法確定為什麼會有這種奇怪的現象。你也體驗過這種奇怪的感覺嗎？\ \ /\ \ 最後想和大家分享，我替這粉專辦了一個 IG 帳號，以後會同步分享內容，限時動態會發佈一些旅途上有的沒有的東西，請大家追蹤 →→→ @urbananimalsabby ( 拆開來看是: Urban Animals Abby )\ \ #italy #tuscany #food #travel #義大利 #食物 #marinadimassa #beach #paella #tordelli #ravioli #wine #dining #lifestyle #餐酒館\

火麻，古代會以火麻籽作為主食，後來改為榨油。\ \ 黍（粵：syu2 普：shu3)即黍子，又叫黃米，煮熟後十分有黏性。\ \ 麥有大麥、小麥之分，古代稱大麥為麰(粵：mau4 普：mou2)，是北方常見的主食。\ \ 稷，即今天所叫的小米，在相當長的時間內是十分重要的糧食。古人會用「社稷」指代國家，其中一個原因就是稷是重要的糧食。\ \ 菽(粵：suk6 普：shu1)即豆子，原指大豆。\ \ 但是五種主食當中，卻沒有稻米的存在。為什麼呢?其實在古代糧食的產量十分不穩定，生產技術也不先進。在當時稻米只有南方才能生產，生活在中原的平民是無緣吃到白米的。孔子曾經帶著弟子出行，路上有位農夫拿出家中食物招待他們，所用的不過是雞肉和黍米。所以在古代，米飯不是大家日常的主食。而是最近有什麼就吃什麼，豆類、穀類都是古人用作主食的食物。\ \ 更多歷史小知識?? @mychistory_ig \ Facebook ??知史\ \ #文化 #歷史 #食物 #孔子 #小知識 #中史 #hkig #hkdse\

吃好料，\ 畢竟這是一趟旅程，不是折磨。\ \ 這次全程用「天天記帳」這款App記帳，\ 分成現金、信用卡、Palpay三種，\ 我攜帶共250歐少量現金，\ 兩張信用卡，一張提款卡，還有Paypal帳戶，\ 這次8成都是使用信用卡支付，\ 剩下13%才是用現金支付，\ Paypal使用在交通支付，不需要額外手續費。\ \ #住宿 30晚 25781台幣 28晚青年旅館 1晚Airbnb 1晚旅館\ \ 出門前只預定一半的住宿與交通，\ 大多使用 #Booking 訂房，\ 有使用 #動感小帆 好友折扣碼回饋900元，\ 以及 #Shopback 限時回饋12%，\ 以及 #台新銀行 連結現金回饋7%，\ 每一次訂房都不會忘記要做現金回饋。\ \ 這次30晚大多選擇評價良好的青年旅館，\ 除了幾間踩到雷之外，大半感覺良好，\ 平均在25歐左右，\ 整體來說荷蘭住宿最貴，\ 尤其阿姆斯特丹的週末最誇張，\ 法國也貴，有些小鎮沒有青旅，\ 所以只能訂旅館跟Airbnb，\ 最貴一晚在科布倫次，單人房50歐，心碎。\ \ 不過大半都有提供早餐，\ 法國跟阿姆斯特丹沒有廚房外，\ 我大半都選擇有廚房設備可以自己煮食，\ 附近都有超市，這次發現許多大城市都有亞洲超市，可以補貨泡麵跟食材。\ \ 我喜歡買些青菜跟水果，還有一盒蛋，\ 這樣就可以解決一餐。\ \ #交通 機票18606台幣 其餘大約10000\ \ 大家都說歐洲的交通很方便，\ 的確，但除了方便之外，就是規則很麻煩，\ 跨國的巴士只要5歐，\ 一趟單程小鎮巴士就要4.6歐，\ 在歐洲妳必須先搞懂各種票卷的規則，\ 這次橫跨5國，最令人心力交瘁就是交通。\ \ 週末，巴士會變少，還會變貴\ 特定假日，特定國家，沒有巴士跟電車，\ 不知道他們什麼時候要罷工，\ 這次我沒有選擇歐鐵，而是巴士，\ 在歐洲窮遊真的很難不愛Filxbus，\ 隨時都可以預訂，24小時前都可以反悔，\ 我訂錯幾張車票，馬上就會退回全部金額，\ 利用退回的折扣代號，就可以全額支付，\ 每一趟最低5歐，最貴也才13歐，\ 幾乎所有移動都靠他完成，\ 而且App裡面儲存的車票，\ 就不需要額外打印，\ 而且還可以確認車子的位置與上下車的地點，\ 唯一的缺點就是班車並沒有很多，\ 一天頂多1-3班，比起火車時間彈性就很低，\ 而且常常都在很偏遠地區下車，\ 走路都會心碎了無痕，\ 另外我會使用Paypal付款，不需任何手續費。\ \ 火車部分也是會使用的工具，\ 在德國有所謂的邦票、一日票跟單程票，\ 荷蘭有週末票、電商票以及來回票，\ 在比利時有所謂火車十次卷，\ 城市部分則有各種票卷，\ 巴黎有所謂10次、單次，週票跟月票，\ 還有區域1-5區，\ 我買的是週一到週日使用無線次的週票22.5歐，最方便是包含機場這段，省下10歐。\ 其餘城市都有單次票，24小時票，或來回票，\ 不管是巴士站還是地鐵站都有自動售票，\ 買完票之後都要自己打印或感應，\ 若沒有感應，就有逃票嫌疑，\ 若遇到查票人員就必需付出高額代價，\ 像是我去凡爾賽宮途中遇見一個阿姨只買單程票1.9歐，\ 結果因為區域不合，就被罰52歐。\ 我大半都用走路，\ 真的太遠就會購買單程車票，\ 可以準備一些現金購買車票，\ 但在荷蘭羊角村，連巴士都只收信用卡，\ 而且單程就要4.6歐，\ 是我搭過最貴的15分鐘巴士。\ \ 只要是市區單程一定最貴，\ 所以旅行者必須考慮買多次票、日票跟小時票。\ \ 除了Filxbus跟火車外，\ 我有買巴黎週票，史特拉斯24小時票，\ 比利時十次巴士票，鹿特丹一日卷，阿姆斯特丹48小時票等等，依照你的行程找最適合的票卷。\ \ 看完是不是覺得頭昏腦脹呢？\ \ #食物 泡麵是王道 15000\ \ 這次30天只吃了15000，感謝辛拉麵跟牛肉麵，解決了我許多餐，除此之外我花在咖啡、蛋糕跟啤酒上也很驚人，因為看膩了美麗的風景，我會選一家咖啡館，品嚐美好的午後，或是一間酒吧！喝一杯醉。\ \ 除此之外也品嚐一次法國菜、德國豬腳、比利時豬肋排跟許多中東餐、麥當勞、漢堡王、Subway與街邊Wok，我只能說歐洲的速食超難吃！中餐也很普通，哎！甜點還是法國最厲害，啤酒我愛比利時，荷蘭的華夫餅最好吃，韓國辛拉麵無敵。\ \ #網路 12G流量738台幣\ \ 使用走芯卡40國方案，4G大約8-11美金，善用巴士、火車跟旅館的免費網路，另外有趣的一點，多國方案竟然沒有盧森堡，太獨立的國度。\ \ #行程 使用Klook很方便 9141元\ \ 大概9成以上的行程都花在巴黎，使用 #Klook 塞納河遊船與巴黎鐵塔方案，博物館4日通卡，聖米歇爾山修道院一日遊，之後就對博物館完全失去興趣，只剩下遊船、遊船跟城堡。\ \ #衣服、物品 1500\ \ 因為中間天氣變化太大，於是只好買衣服保暖，還有圍巾、帽子，推薦Primark、C&A都是補貨好所在。\ \ 這裡藥妝店很多，可以買牙膏、洗髮精等等，對了！我還買了吹風機，事實上證明有吹風機真的比較舒服。\ \ #手信 2214\ \ 原本沒打算買任何東西回台灣，後來最後一天失心風買了起司跟一堆荷蘭華夫餅，希望等到分享會還會有剩，哈哈。\ \ #如何便宜遊歐洲\ \ 1.首先你需要關注 #機票達人布萊N ，少於20000的台北歐洲機票很多。\ 2.接下來使用各種折扣訂房。\ 3.研究歐洲的交通票卷，找到自己合適的路線。\ 4.能省則省，不能省就花錢，你是去旅行，不是去受折磨。\ 5.小心錢財，以及自身安全\ \ 希望這篇金錢篇對你有用。\ \ #我知道你們更期待帥哥篇\