今天瑩瑩來星和醫學美容診所 仁愛店 做?藻針煥膚?\ \ 最近看到臉書很多打卡藻針煥膚，剛好又在做特價，沒做過很很好奇是什麼感覺～跑來做做看?（瑩瑩之前是只有做過杏仁酸、果酸的煥膚～）\ \ 療程過程當中～專業的美容師會先看客人的「皮膚狀況」來決定「按摩力道」以及「停留時間」\ 像我的膚質是額頭、鼻頭
、鼻翼、下巴 會微出油&有卡粉刺～這幾個部位就有按摩加強代謝\ 感覺就像是有顆粒的去角質霜！按摩起來是刺刺的feel～（有些人或某些部位會有刺痛感）\ 而我的臉頰、顴骨部位 因為皮膚較薄、膚質偏乾，美容師就不特別按摩，而選擇用敷的\ \ 接下來就是清潔、擦除藻針，敷上保濕面膜～以及星和的保濕菁萃～搞定??\ 療程時間快～推薦給坐不住躺不住的朋友們?\ 也推薦給皮膚會出油、長粉刺/長痘痘、毛孔粗大、皮膚暗沈、想加強皮膚代謝的朋友們呦??\ \ #海藻煥膚 #藻針 #粉刺 #痘痘 #毛孔 #星和醫美館\ 什麼是海藻煥膚?? qsear.ch/e4b48e
\ 夏天?的頭髮造型\ 我最在意的是髮質的呈現✨\ .\ 喜歡#茉莉椰子修護洗髮乳 $1280\ 洗完後蓬鬆亮麗✨帶有光澤感\ 頭髮吹8分乾再用\ #茉莉椰子油菁華護髮油 $680\ 加強修護受損的髮尾\ .\ #椰子油 富含能修護蛋白質的中鏈甘油三酸酯使髮絲更加強韌、有光澤，同時防
止落髮。讓髮質回復柔順光亮～\ #茉莉花 的成分柔潤保濕髮絲之外還能讓頭髮持續散發淡淡的天然清香❤️\ .\ #沐植然 #沐植然洗髮精護髮素 \ ? @noriah.coco \ ? https://m.facebook.com/noriah.coco/\ .\ #洗髮精 #洗髮精推薦 #洗髮精華 #護髮 #頭髮 #護髮油 @ Taichung\
\ 昨天的牙齒文讓很多人想看前後對比...\ 我只好犧牲小我了?\ \ 然後有問題一樣問醫生哦? 一日美齒貼片 吳國綸醫師\ \ 最近有回訊息障礙，其他人再等等我好嗎 \ \ #陶瓷貼片 \ #牙齒美白 \ #一日美齒 \ #台中牙醫 \ #全瓷冠\
\ 天氣變熱了\ 來杯謎の飲料\ \ #天氣熱\ #消暑的日子悄悄來了\ #也要多喝水喔\
beanfun媽祖趣遶境day10\ 10天光速的結束了\ 每天朝夕相處真捨不得回家\ \ 謝謝大家的照顧\ 我帶著很man的聲音回台北了\ 期待下次再跟大家見面❤️\ \ #beanfun \ #媽祖趣遶境\ #皮爾森創意\ #prn
. #瘦身技巧 #瘦身找威宏 . ✅減肥奧秘，卡油吃不胖小撇步 . 外食族的捧油必看啊！ 千萬別讓
萬惡脂肪擁有積沙成塔的力量 . ❶主食和調味料分開 飯菜分開or飯醬分開，菜放便當盒或盤子上，飯放一旁或另外用碗裝。以湯麵取代炒麵、乾麵、麻醬麵，以白飯取代炒飯、燴飯（或飯和燴料分開放） ❷以少油烹調法來選擇蔬菜與肉類 同樣是蛋，煎荷包蛋需要用較多的油，但滷蛋、茶葉蛋、蒸蛋、蛋花湯、皮蛋、鹹蛋、白煮蛋等用油較少或不需要用油，透過正確選擇就可輕松减少數十大卡熱量唷～ . ⭕️少油烹調法：蒸、燙、煮、湯、滷、燉、烤、燻、微波、涼拌等。 ❌多油烹調法：炸、煎、炒等。 ❸不得已面臨用油時，善用技巧減油 . ⭕️過水燙油脂：將炒菜過熱水或熱湯去掉油 ⭕️大塊勝小塊：表面積愈大吸附的油愈多，故同樣料理下，大塊食物吸油較少。 ⭕️去皮去麵衣：吃油炸食物時，去皮去麵衣。 ⭕️上層汁瀝乾：中式菜的醬汁和燴汁內含大量油，吃時宜挑上層，並將湯汁濾乾。 ⭕️吃硬不吃軟：軟的食物較易吸油，故少挑絞肉類，茄子等質地軟的蔬菜吃。 . 「沒有神功，只有基本功！一起把馬步紮穩，讓好身材維持一輩子吧～」 ⬇️⬇️⬇️ 如果你想拿「外食瘦身菜單」留言➕1♂️ . #變胖了 #長肉肉 #胖子 #變瘦 #大屁股 #腿粗 #瘦不下來 #停滯期 #發福 #發胖 #幸福肥 #脂肪 #減肥方法 #減肥知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #易瘦體質 #90天客製化瘦身調體質計劃 #少吃多動 #代餐減肥 #快速減肥 #快速瘦身 #提高代謝