上午讓人揮汗如雨，下雨突然來個傾盆大雨，\ 這是最近的天氣，冷熱滯悶實在不適，\ 突然想起半年前跟 山奈山奈 購買熱紅酒香料時，一併寄來的Masala tea香料，\ 分送朋友當聖誕小禮後手邊還留有幾包，\ 密封的狀態完好，\ 趕緊滾了熱水，拿葉文鵬茶園的小葉紅茶煮上茶色後，\ 倒入與滾水等量的鮮奶，
\ 等到鍋邊起微泡，\ 再把稍作研磨的香料與奶茶水一起小火慢煮10-15分鐘，\ 最後用三溫糖調了喜歡的甜度，濾網瀝了茶與香料渣，\ 熱騰騰盛杯、裝壺。\ \ 窗外烏雲挾雨淅瀝，\ 總算覺得整個人都暖了，通體舒暢：）\ \ #Masalatea #MasalaChai #印度奶茶 #香料奶茶\ #葉文鵬茶園 #小葉紅茶
\ I'm not gonna lie... if i lived in France，i'd be super #fat.\ 。\ 老實說... 如果我住在法國，我一定超級胖\ 。\ 。\ 。\ #jamesyang\ #楊永聰\ #lostandfound\ 。\ 。\ 。\
。\ 。\ 。\ 。\ #france #法國 #bones #骨頭\ #美食 #好吃 #流口水 #台灣#manbun #eurasian #混血\ #馬來西亞 #香港 #新加坡 \ #中國 #歌手 #創作 #denim\ #foodporn #marrow #oily\ #winterfood #tasty #冬天\
你的心傷 我能治癒\ 我的快樂也只有你能給予\ 我們就別再分離\ -\ 謝謝陪我做一灘爛泥\ #可不可以 #張紫豪 \ #shanecover
覺得自己把傘蜥蜴跟劉雪華拍的好好ㄟ\ 讚嘆自己不止可以當老牌編劇\ 還可以當不專業攝影師?\ 但我的夢想是當氣質女神欸.....\ -\ #just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬 \ #5y3m #robbie #3y #香菜\ #38years #陳皮 #1y5m #migi \ #mybabyboy
s #mybabygirl #igdaily\ #familytravel #kenting\ #畢竟亂馬跟劉雪華我都說的出來了\ #我怎麼好意思說氣質女神啊哈哈哈
\ 【物理治療師的扁平足小教室第一堂—扁平足是甚麼？】\ \ 孩子走路歪七扭八、常常莫名容易跌倒、尤其是單腳平衡很差嗎？?\ 扁平足有可能是兇手之一！?\ \ 今天請到了物理治療師 阿薛治療師來教大家 \ 認識扁平足~~\ \ ?【要知道甚麼是扁平足，就要先認識足弓長甚麼樣子?】\ 人的
足弓有三條：\ ✅內縱弓\ ✅外縱弓\ ✅橫弓\ \ 其中內縱弓的塌陷也就是我們常說的扁平足或旋前足。\ -\ ?【足弓何時發展出來?】?\ ⛳️2歲以下:\ 嬰幼兒因韌帶鬆弛、足底有肥厚軟組織，所以足弓看起來扁平是正常的。\ -\ ⛳️3歲\ 足弓開始發展\ -\ ⛳️7-10歲\ 足弓發展成熟。\ -\ ?【扁平足有兩種】?\ ?結構性扁平足?\ 為先天骨骼排列變形造成的足弓塌陷，通常每分每秒看到的腳底，都是呈現扁平狀、沒有足弓的\ \ ?功能性扁平足?\ 是比較常見的種類，多因為韌帶鬆弛、肌肉張力低、小腿及足部肌肉缺乏訓練、小腿後肌緊繃、體重過重、長期穿著不適當的鞋子(像是過軟，完全沒有支撐力的鞋)等等\ \ 造成腳有踩地時足弓才塌陷，所以把腳抓起來檢查時看起來明明有足弓，但一踩到地上，就會出現扁平足。\ \ ?【未來的扁平足小教室】?\ 第二堂課，會繼續教大家，如何檢查孩子的腳是不是扁平足呢?\ 第三堂課，帶大家了解，扁平足可能造成什麼影響\ 第四堂課，教大家，孩子有扁平足，該怎麼辦?\ #扁平足 #足弓\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ 參考資料：\ 1. 廖華芳(2013) 小兒物理治療學 三版\ 2. David M.Dare, Emily R. Dodwell. (2014) Pediatric flatfoot: cause, epidemiology, assessment, and treatment.\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ \ ?免費索取?\ \ 【教孩子擤鼻涕的5個訣竅+3種小遊戲】\ ?https://ppt.cc/f7BBNx\ \ 【圓點貼紙妙用—顏色分類篇 免費遊戲教材下載】\ ? https://ppt.cc/fRKA6x\ -\ 【圓點貼紙妙用—數量數字篇 】\ ?https://ppt.cc/fqCZmx\ -\ 【破解孩子情緒8招式】\ ?https://ppt.cc/f8wnwx\ -\ 【簡單版 心臟病紙牌遊戲— DIY檔案免費下載】\ ?https://www.facebook.com/twkidpro/videos/1008883965937960/\ -\ 【0-1歲寶寶發展重點+遊戲玩具秘訣】\ ?https://ppt.cc/fFRBAx\ -\ #加入恬兒官方line文章不漏看\ https://line.me/R/ti/p/%40kidpro\
第九屆第九會期第九次臨時會的最後一天，再次感謝每位同事四年來的一起打拼與指教!我們畢業啦! 四年前，
我與在座各位委員一起帶著人民的期許進入立法院。當時，我拿著象徵為民喉舌的大聲公，代表客家與勞工朋友進入這國會殿堂。 四年來，我們一起通過許多法案。在這些法案中，有些特別困難、備受討論，例如 #同婚法案、#年金改革；有些或許不是鎂光燈焦點，但卻十足重要，例如今年開始實行的 #勞動事件法、以及監察院將設立的 #國家人權委員會；有些則是回應人民的期盼，像是 #修改道交條例防制酒駕、#修正兒少法預防兒虐 等。 這些由我們一起審理、激辯最後通過，一共通過 #635項法案，或大或小、或輕或重，都是促使社會進步的重要改革，都是改革的重要里程碑，因為這個國家與人民，值得更好的生活與未來。 四年後的今天，許多委員仍繼續留在國會為人民打拚努力，也有些委員即將和我一起卸下職務。我相信未來回首之時，必定會看到這些改革結出了壯碩的果實。 最後，我想再次分享我當初進到立院時所朗誦，由勞工徐平所做的詩：「地球不只為有錢人轉動，太陽不只為有錢人起落。四季和風雨是大家的，我們要一起渡過。陽光和星星是大家的，我們要一起享有」。無論離開或留下，我們永遠與人民站在一起，這是立法者對人民最親密、最重要的承諾。 不忘初心，方得始終，恁仔細，謝謝大家！
職場上，同溫層待得太久，很容易以為全世界的人都與自己相同。如果想突破這種困境，但又不知從何下手的話，《
突破同溫層的社群人脈學》能夠給你更深入的 #人脈剖析 與解決方法 ： 1️⃣把自己當作平台，建立有效人脈網 每份工作的轉換，都和「人」脫離不了關係，如果把人脈拉大，看成是個企業組織時，會發現有些錯綜複雜，有些強調人人平等；反之，如果把企業組織看成是個體人脈的連結，就會知道為什麼有些人可以做自己，有些人卻不行。 把自己當作一個平台，用點線面的方式向外拓展個人人脈，吸取成長的能量，即使待在同溫層，也要保持對上的成長空間，平行能夠跨領域，對下接地氣。 2️⃣自尊不能當飯吃 長大後的我們， #自尊心 總是特別強烈，怕麻煩別人，更怕丟臉。當自尊心卡在中間，很容易讓自己的交友圈被侷限，但人生是自己的，每個出社會、被社會洗禮的人，終究都需要面對自己真正的人生，如果只用自己經歷上的「Title」來定義，而不是用「本身的人格特質」去吸引人，總有一天你會被自尊給吞食。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《突破同溫層的社群人脈學》徹底的告訴大家：為什麼我們需要改變，以及同溫層為什麼很可怕。它帶著你思考，更能讓我們重新檢視自己能在 #建立人脈 上多做什麼。推薦大家看看！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完整文章：betweengos.com「同溫層」 #femaletalents #betweengos #businesswoman #womaninwork #好書俘 #S姐 #職場才女 #同溫層 #社群 #人脈 #職場 #職涯 #自尊 #交友圈 #經歷 #檢視 #自我成長 #書籍 #突破同溫層的社群人脈學 #OL下班看什麼