鳳梨

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鳳梨相關問答

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【鳳梨苦瓜雞湯】酸甜滑嫩可口，補元氣降血脂！

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【低級玩家】EP15. 農夫開槍啦！但他們射的是玉米、蘆筍和鳳梨？！ shotgun farmers

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#婉萍營養師端午節小知識?\ \ ⚡食粽技巧1⃣：「一次一顆，取代正餐」\ 病患原本透過飲食的改變讓血脂獲得控制，可是疏忽在每天的正餐內容外又加了兩顆粽子，雖然體積不大，但累積下來也是負擔。屬於糯米製品的粽子，已經包含了澱粉、油脂及配料，基本上熱量都已超過一碗白米飯，要視為正餐、取代米飯，也就是主食代

換的概念，且重量最好不超過250公克，不管鹹粽甜粽都需合併算入。而患有糖尿病、高血壓、高血脂症或有消化不良者，建議避免餐餐吃粽、一天1顆粽子較合適。\ 　\ ⚡食粽技巧2⃣：「換個順序吃，提升飽足不怕胖」\ 因為口感香甜軟糯易入口，缺乏咀嚼感，加上沒有纖維質，導致單吃一個粽子往往都不夠飽，不小心又吃了第二顆或其他東西，這才造成熱量爆表。若搭配豆腐豆乾等植物性蛋白質、足量蔬菜，以及現在當季的 #絲瓜湯、#竹筍湯 或 #冬瓜湯，營養均衡又有飽足感！飲食不妨依照「#先蔬菜、#再吃蛋白質、#最後澱粉（粽子）」的順序，也可再餐後選擇同時含有膳食纖維和消化酵素的 #鳳梨?、#木瓜、#奇異果? 等水果，幫助消化，一般粽子鈉含量較高的問題，也可以藉由蔬菜和水果富含的鉀離子加以平衡。\ 　\ 　\ ?‍♀延伸閱讀：\ ▪《破解2大陷阱、掌握3個聰明食粽技巧，健康過端午》\ https://reurl.cc/1xLq7Y\ ▪《健康需求不一樣，用餐順序大不同！》\ https://reurl.cc/9EAaMV

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研果室yanguolab 總店遷址至精誠路 超美新店面一定要來呀❤️ 這次新品又讓我尖叫了～ 真的只有

研果室能突破自己阿！ 沒想到「鳳梨酥」也能是飲品吧 從沒試過的創新滋味 #一杯鳳梨酥-$65(台北/桃園/台中) （台南售價$55）(+粉粿 $10） 研果室自釀鳳梨醬搭配濃醇牛乳 上層鋪滿特別的碎餅乾 打造出香甜的鳳梨酥口感 整杯攪拌均勻後喝下 很有層次的鳳梨牛奶 豐富的配料讓人忍不住一直喝 不只吃得到鳳梨果肉 還有特製的餅乾碎片 這杯真的是中秋節必喝 ‼️就是今天9/18鳳梨酥新品上市 分店資訊： 台中精誠總店、復興店、台南歸仁店 台北內湖店、桃園中壢店、龜山店 研果室 yanguolab精誠店 @yanguolab.tw 台中市西區精誠路27-1號 ☎️04-2326-0836 ⏰10:00-22:00 - #研果室yanguolab #研果室 #台中手搖飲#飲品推薦手搖推薦#鳳梨酥#中秋節#創新飲品#台灣#台中美食#台中景點#台中必喝#鳳梨#pineapple #taichung#taiwan#foodie

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卑微的樣子有一次就夠了 消息要發給秒回的人 笑容要留給對你好的人 我愛你要說給珍惜你的人。 - 可可翁

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@sunnyhills.taiwan 微熱山丘送我的中秋節禮物   熱虎旺來月餅禮盒 鳳梨奶黃

月餅 & 鳳梨酒    好好喝喔我的媽，中秋節買一組給媽媽啦       #中秋節 #微熱山丘 #月餅 #啤酒 #鳳梨

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哪有那麼多的紛紛擾擾 永遠都不知道是病痛先來還是意外 人生就是那麼無常 請好好把握珍惜當下 國小看到現

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很多時候覺得不期待的時候 反而一切都會變得順順利利。 - 可可翁來 Coco Pineapple 地址

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