們最難以啟齒的困擾】\ \ 常常因為打噴嚏、咳嗽甚至擤鼻涕就有漏尿的問題。澎澎最近也碰到許多有如此困擾的媽媽們，除了膀胱的問題之外，也伴隨下背部疼痛和髖關節緊繃。\ 有些是發生於產後，有些則在產後好幾年之後才有尿失禁的問題出現。\ \ 【其中關鍵就在於我們 #核心肌群的地板—#骨盆底肌 所造成的失能。】\ \ 我們所熟知的 #凱格爾運動 並不是適用於所有的個案喔，有些人可以改善尿失禁的症狀，有些人則會讓症狀加劇，其中的原因在於骨盆底肌失能主要有兩種情況:\ \ 1. 支撐性(低張)的失能\ 2. 高張的失能\ \ 支撐性的失能可能由於神經支配的喪失、肌肉、韌帶或是骨盆底肌筋膜的完整性喪失進而導致骨盆底肌無力和鬆弛。\ \ 這種骨盆底肌鬆弛造成的支撐性問題可能由於生產的過程、婦科手術、長期的便秘、長期咳嗽、肥胖或是賀爾蒙的改變。\ \ 骨盆底肌過度高張會導致腹部、下背部、外陰部區域的疼痛，個案常會抱怨會陰部的燒灼感、搔癢感、性交疼痛、憋尿困難和漏尿或是便秘。\ \ 【有趣的是，不管骨盆底肌是由高張或是低張所造成的失能，都會造成 #腸的問題、#膀胱失禁、#骨盆疼痛 和 #下背痛。】\ \ 另外，骨盆底肌又稱為第二橫膈肌，便可以知道骨盆底肌在呼吸運動中扮演著重要角色。骨盆底肌的問題常伴隨呼吸的失能，過高的腹內壓常造成骨盆底肌失能。這也是為什麼像擤鼻涕、咳嗽和打噴嚏會導致尿失禁的原因。\ \ 詳細的【骨盆底肌介紹、迷思和矯正性運動】將在下禮拜三做進一步的介紹喔~\ \ #母親節特輯\ #骨盆底肌\

et #streetstyle #streetphotography #streetphotographer #portrait #portraitphotography #girl #girls #taiwan #taipei #sonya7iii #sonya7riii #sonyalpha #sony #zeiss55mm18 #zeiss

的火鍋店?\ 座位區從一樓到三樓都有蠻適合聚餐的！\ 主打爆爆蛤蜊鍋、起司牛奶和剝皮辣椒雞等特別口味?️\ 一人一鍋不用擔心吃到別人口水啦～\ 而且附近蠻好停車的很方便呢?\ /\ #獨家爆爆蛤蜊鍋 $288\ 這鍋蛤蜊右超過25粒超爆的啦！\ 加了蒜頭和滿滿的蛤蜊讓湯頭變得好鮮甜啊❤️\ 蛤蜊都很飽滿沒有腥味好好吃～\ 不管煮菜煮肉不用沾醬就很鮮美喔?\ /\ #敝姓蒜頭蛤蜊鍋 $288\ 加了雞肉的蛤蜊鍋也很好喝?\ 蛤蜊的鮮味和雞肉的甜讓湯頭更甘甜順口\ 先煎過的雞肉呈現金黃色肉質好嫩啊～\ 如果怕蛤蜊海味太重不敢吃小編很推這口味喔?\ /\ #起司牛奶牛小排鍋 $388\ 牛奶鍋真的會給一整瓶高大牛奶和起司！\ 加了乳酪絲還會牽絲也太濃郁?\ 湯頭真的很香醇奶香在嘴裡迴盪～\ 涮好的牛小排也吃得到牛奶的香氣好喜歡?\ /\ #海鮮小拼盤 $138\ #上等牛腹肉 $128\ #虱目魚皮丸 $68\ #腐皮 $38\ #水蓮 $38\ #玉米 $38\ 喜歡海鮮的可以多點一盤海鮮拼盤\ 裡面有小卷、白蝦和蛤蜊也蠻划算的?\ 比較特別的是虱目魚皮丸！\ 魚丸裡面吃得到虱目魚皮本人很彈牙?\ 上腹肉也很嫩！切的蠻大片的口感很好～\ /\ 最近天氣早晚溫差大晚上很適合吃鍋！\ 而且開到半夜兩點半宵夜也吃得到囉?\ 快約矮個子朋友一起來吃吧(還可以偷吃他的蛤蜊?\ /\ ?地址：台中市西屯區精明路21號\ ☎️電話：04-23290366\ ⏰時間：11:00-2:30\ #兩個男孩食台中\ #兩個男孩食台中鹹食\ #台中早餐#台中美食#台中#台中早午餐#台中午餐#早午餐#午餐#台中晚餐#晚餐#台中小吃#小吃#西屯\ 區美食\ #台中火鍋 #敝姓鍋 #個人火鍋 #宵夜火鍋\

這兩件事！\ \ 關於麻醉醫師和麻醉師的差別，請參閱粉專置頂文\ https://ppt.cc/fvYjXx\ \ 再說一次，當你以為我在計較的是一個稱呼而已的時候，\ 其實我 #計較的是你的命！\ \ 我是危言聳聽嗎？有看到昨天的新聞嗎？\ 我告訴你，實際上死掉的個案數，遠比你在新聞上看到的多。\ 大部分都用錢或是用權勢搓掉了～\ \ 【在台灣，專門醫事人員職業考試項目中沒有所謂「麻醉師」】\ 【在相關的醫療法規中，也沒有「麻醉師」的稱呼。】\ ★「#麻醉醫師」與其他內、外、婦、兒科醫師一樣，皆需有衛生署核發的醫師證書，並經過四年的麻醉專科醫師訓練，通過考試成為「#麻醉專科醫師」。\ ★至於協助麻醉醫師從事醫療輔助行為的護理師，則稱「#麻醉護理師」。\ \ ★那什麼是麻醉師呢？\ ◎在很多大大小小的診所，我不想明講特定科別，相信諸位看官能從我過往的發文尋得蛛絲馬跡。因為成本等種種考量，即便診所有跟病患收取麻醉費(甚至跟大醫院比起來，不但沒少收，收費還更高)，但診所收了錢並不是聘請麻醉醫師為病人麻醉。而是改由在大大小小的診所流竄 #價廉物廉 的 ＃麻醉護理師 替病人麻醉。\ ◎但如果您是病患您能接受由一個護理師來替您或家人麻醉嗎？所以她們就創造了一個名詞，自稱 #麻醉師 來跟病患自我介紹。 \ ◎其實自稱麻醉師的就是打算私自替病人執行麻醉醫療行為的 #護理師(#密醫)。\ \ 阿～我忘了大家是要聽故事的對不對？\ \ 我們先講退而不休好了ＸＤ\ 有一個在某間大醫院工作了三十年的麻醉護理師，甚至在網頁上還可以找到她的名字。\ \ 網頁上還可以看到學妹們恭賀她在麻醉科發光發熱了三十年，終於榮退。還提到，相信學姊爾後的日子必定更是過的 #精彩而豐富！\ \ 結果事實證明，30年資歷的護理師，取代醫師來幫你麻醉的後果是什麼呢？\ https://ppt.cc/ff92qx\ \ 來看看法律怎麼說？\ 《美容醫學特管辦法》規定，削骨、中臉部與臉頸部拉皮、鼻整形、義乳植入之乳房整形、脂肪抽取量達一千五百毫升或總抽出量達五千毫升之抽脂、腹部整形、全身拉皮手術等8類風險性高之美容醫學手術，明定施術醫師資格，並規範醫療機構施行前揭手術時，若為全身麻醉或重度鎮靜之靜脈注射麻醉，應由麻醉專科醫師執行；如果是中度或輕度鎮靜麻醉，則須有受麻醉鎮靜訓練之另一名醫師在場。倘若違法，可處5萬至25萬元罰鍰。\ \ 什麼？你說字太多懶得看？\ 我幫你濃縮懶人包：\ 除了局部麻醉可以由外科醫師或牙醫自己施打之外，\ #全身麻醉/#舒眠/#無痛/#減痛分娩\ #睡美人 /#讓妳放鬆一下 ／#鎮靜\ #無痛胃鏡大腸鏡/ #無痛舒眠植牙\ \ 以上這些名詞，不管商人怎麼編怎麼騙，通通都是麻醉。\ 要保命的話，找麻醉專科醫師『親自』執行。\ 這樣懂了嗎？\ \ 有看到『#親自』兩個字嗎？\ 這是重點喔！我能暗示明示最大的限度就是這樣了。\ \ 回到特管法，違反特管法的話診所會怎麼樣呢？診所違法的成本是會被被重罰5～25萬！相比於每台手術收取的費用動輒數十萬元，特管法罰這麼『重』，大家都很怕吧？都沒人敢違規了吧？\ \ 事實證明，這間位於忠孝東路的某診所，頂多就是被特管法重罰幾萬嗎？\ \ 那你呢？\ 不管你是去忠孝東路走酒店還是走九遍，選錯人幫你麻醉，\ 你就只能去 #奈何橋走一遍 啦！\ \ 看到這裡，你還會覺得我苦口婆心要你分清楚林北是 #麻醉醫師，不是 #麻醉師，是我小心眼，在斤斤計較嗎？\ \ 更巧合的是，拿這個麻醉護理師的名字去餵狗，咕狗大神好像會告訴你很多了不起的事。\ (幹，我聽到有敲門的聲音！我去開一下門，不知道是不是查水表的？)\ \ p.s. 惡性高熱的文再下一篇。\