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別讓代餐被直銷無污名化了。\ 友善銷售跟正確營養觀念是我們很重視的\ \ 【簡易餐】訂購? https://goo.gl/K4XD6y\ \ #飲食管理\ #台灣風味代餐\ #直銷\ #鹹式口味即將上市
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\ 本周減脂餐：\ 香料香煎雞胸肉+低脂BBQ醬\ 花椰菜澆蛋\ 羅勒蘑菇\ 水煮馬鈴薯\ 些許紅蘿蔔及洋蔥\ \ 有人想知道雞胸肉怎麼煎嗎？ \ ————————\ Fat loss meal:\ Spiced fried chicken breast + low fat BBQ
sauce\ Cauliflower pouring eggs\ Basil mushroom\ Boiled potato\ a little carrot and onion\ .\ #fatloss #fatlossmeals #diet #weightloss #meals #weightlossideas #food #dinner #cook #healthyfood #healthylifestyle #減脂餐 #減脂 #瘦身 #健身 #減肥食譜\
\ 麻油松阪豬\ .\ 今天分享是用炒的，要煮成湯的米酒跟調味料的量下多一點就可以了～零難度又超好吃！推薦給大家！之後有機會再分享進階版花雕麻油松阪豬的做法～敬請期待唷！\ .\ ?材料\ ?松阪豬1片\ ?老薑片10片\ ?秀珍菇適量\ ?枸杞1大匙\ ?黑麻油2大匙\ ?米酒5
0cc\ .\ ?調味料\ ?鹽2小匙\ ?糖1小匙\ .\ ?做法\ .\ 1️⃣松阪豬逆紋切片、薑切片、枸杞稍微沖水一下泡米酒10分鐘泡開備用。\ ?松阪豬很有嚼勁必須逆紋切片才好咬。\ .\ 2️⃣將2大匙黑麻油混1大匙食用油，小火煸薑片至周圍略乾後，此時開大火下松阪豬拌炒，炒至半熟下秀珍菇，翻炒約10秒下米酒50cc、鹽巴2小匙、糖1小匙，一樣開大火將湯汁煮滾等待肉熟。\ ?混油較不容易讓黑麻油變質焦苦。\ ?覺得味道不夠重者，可以加蠔油1大匙增加醬色與風味，一樣都好吃！\ .\ 3️⃣肉熟後加入枸杞1大匙，並倒入1大匙黑麻油提味，稍微搖晃鍋混合湯汁即可出鍋盛盤！\ .\ ?小知識（順紋&逆紋切）\ .\ ?「逆紋切」：逆紋切是橫著紋理切肉將肌肉纖維切斷，切出的肉片纹路會呈現「井」字狀，此法讓肉容易一口咬斷，適合用於肉排、肉片及肉條料理。\ .\ ?順紋切：順著一條條的紋理切肉即是「順紋切」，切出的肉纹路呈現「川」字状。因為保留了完整的肌肉纖維，烹調過後的口感會比較有嚼勁、不易咬斷，適用於肉絲料理。\ .\ 一般來說豬牛羊都是逆紋切居多，雞肉紋理不明顯，多數會為了美觀斜切，魚的話則沒這類困擾。\ .\ #麻油松阪豬 #黑麻油 #松阪豬 #薑片 #秀珍菇 #먹스타그램 #foodie #food #foodblogger #food #delicious #cook #homemade #instafood\
\ #板橋便當 #健康餐盒\ 健康輕食便當很享瘦??吃膩油膩膩重口味的便當嗎？偶爾來點健康的吧，不僅口味清淡，還有減肥聖品雞胸肉?的搭配，本篇精選五家板橋地區可外送的健康便當?\ https://lanlan.tw/fit-meals/\ 詳細文章介紹?https://lanlan.tw/jin
zhifang/\ \ #連續吃一個禮拜\ #很清爽\ #沒瘦這麼快啦 ?\ #少油少鹽對身體負擔小一點\
\ 有句話說女為悅己者容\ 我並不介意施做一些醫美的微整來讓外貌更符合自己的期待，所謂微整就是微微的去改變、調整，會讓旁人看了之後說不出那裡不一樣，卻又能夠保留自己原有的風格，是一種立即就有效果的快速變美方式。\ \ 近期嚐試了[晶亮瓷] 一起來看這次的變美過程記錄\ \ #Radiesse #
晶亮瓷\ \ ➡診所：采醫馥麗診所\ ➡電話：04-23059598\ ➡地址：台中市西區向上路一段19號\