#雞胸肉的熱量與營養\ 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇\ \ 我們教室常常團購雞胸肉，同樣的廠商在便利商店購買，平均一片肉約50-70不等，自己上網找一片最低價可以到37.5元，只是一次得訂36包！\ \ 雞胸肉本身是所有肉類裡面算脂肪含量較低，也是蛋白質比例較高的，無論是增肌或減脂都是很好的選擇\
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#波比愛炸屎\ #內有試用包連結呦\ #聽到噗噗噗?媽咪爸比瞬間進入戰鬥狀態\ \ \ 從月子中心出來後媽媽我已經刷衣服刷到生無可戀了。\ 波比從出生到現在一直都是母乳寶寶，常常兩天才大大一次。每次都有如土石流一般波濤洶湧....所以每次只要開始聽到噗噗噗?媽咪跟爸比都會馬上進入戰鬥模式。\ 媽媽
馬上撈起波比衝進房間，墊好防尿墊\ 爸比衝進浴室放水準備幫波比洗澡?\ \ 後來經過了解才發現原來是因為後腰部不服貼，才會整個漏出來～\ 但波比又是大腿庫寶寶，側邊為了背部勒緊腿庫就會有勒痕。媽媽看了很不捨，所以只能一直放任土石流肆無忌憚的外漏。\ 後來用到了滿意寶寶白金的試用發現炸屎的問題竟然就沒再發生了！因為這款尿布背部有加 #彈力腰圍！可以把便便安全的鎖在布布裡。\ \ 雖然波比沒有敏感屁屁的問題，但因為睡過夜的關係尿布會長達7、8個小時沒有換，這時候材質就很重要，滿意寶寶白金是採用 #天然有機棉內表層x 植物親膚成份是非常輕柔且不刺激的呦??\ \ ❤️現在只要綁定滿意寶寶Line會員即可索取日本滿意白金試用包\ \ 這邊請??♀️：https://lihi1.cc/v1HNU/amy\ \ \ #日本滿意白金 #天然有機棉內表層 #植物親膚成分 #柔貼更防漏 #尿布推薦
Pray For Taiwan?\ \ 因為前兩篇都是花 為了版面就繼續畫花了?\ 在不知道要畫什麼花的時候\ 突然想起了三月會舉辦的台大杜鵑花節\ （高中生很適合去參加的認識各學系的活動）\ （不過今年因為中國肺炎所以改成線上舉行）\ 想說就畫三月會開的杜鵑花吧哈哈哈\ 結果這三篇的花都跟三月有點關
係\ 不過這篇其實跟杜鵑花沒啥關聯啦?\ \ 本來還不想用罵的 但真的不得不罵欸\ 雖然罵人很容易導致仇恨對立\ 但對於聽不懂人話的腦殘 好好講是沒用的\ 看到臺灣最近多一堆病例 我真的很不爽\ 真的不知道為什麼要跟老鼠屎待在同艘船上欸\ 臺灣都要被僥倖的腦殘搞到快變淪陷疫區了\ 我都想幫阿中還有努力防疫的所有人哭了\ \ 能理解不想要不出國然後賠錢的心情\ 但生命健康比金錢更重要吧\ 能理解覺得自己不會那麼倒楣的心態\ 但這種事顯然是很難說好嗎\ 看最近境外移入病例那麼多就知道了\ 確診病例總數也早就破百了\ 到底憑什麼爽玩的是你們 幫忙分擔的是我們\ 健保不是被你們這些垃圾拿來浪費的好嗎\ 自私的人根本看不見別人的付出\ 只會短視近利的思考自己的得失\ （就是只會想到自己的旅費 傻眼）\ \ 臺灣政府已經在努力為所有人考量了\ 為什麼在大家應該共體時艱的深刻\ 有些人還在當個只想到自己的自私垃圾\ 中國黨還在帶住臺灣的中國人出國旅遊\ 非常不遺餘力的繼續扯臺灣防疫後腿\ 連冒著犧牲自身健康的風險都要舔共\ （中華腦殘扯臺灣防疫後腿就等於舔共）\ 害自己可以 但別人不想被你害好嗎\ 甚至還想在出遊後再放14天假還拿補助金\ 到底是怎麼能那麼厚臉皮 超級不要臉\ \ 幸好政府決定制裁這種垃圾\ 不但不給錢 而且公開個人資訊\ 畢竟他們跟單純倒楣感染的早期病例不一樣\ 既然他們要選擇 明知山有虎 偏向虎山行\ 知其不可為而為之 明知故犯 後果自行承擔\ 像是在感染後還要被眾人撻伐的結果\ 現在還要出國旅遊 真的是活該欠罵\ \ 中國黨某里長居然說不知道自己做錯什麼\ 但我也不知道醫護人員到底是做錯什麼\ 要活該承受更大的風險 幫腦殘擦屁股欸\ 腦殘出國也就算了 回來還不肯隔離 到處趴趴走\ 害我們這種安分守己的人被迫承擔更大風險\ 到底為什麼臺灣的老鼠屎可以這麼多\ \ 最近有篇文說臺灣已經在毀滅倒數28天了\ 就因為貪玩和貪小便宜的人們\ 讓臺灣暴露在更大的風險之下\ 到底為什麼沒出國的我們要活該承擔這些風險\ 中華腦殘真的是自私無底線欸\ 如果臺灣疫情失控 徹底斷了參加WHO的機會\ 在某種程度更是給了中共解放臺灣的機會\ 只能希望臺灣不會被腦殘拖垮嗚嗚\ \ 臺灣被譽為醫療世界第一 而世界第二是義大利\ 但大家都知道 義大利是歐洲很早淪陷的國家\ 義大利因為國情及中國黑工多 所以很快就淪陷了\ （覺得重病才要戴口罩 喜歡近距離交談等等）\ 而看各國的趨勢 基本上愈親中的國家 疫情愈嚴重\ 不過我要說的重點不是這個\ 而是 連世界醫療第二的義大利 醫療都已經超載\ 甚至都在求助病毒帶原者中國了\ 這表示就算臺灣本來的醫療再怎麼強大\ 只要人數多到臺灣醫療系統無法負荷 也沒有用了\ 如果臺灣不幸疫情大爆發 後果真的不堪設想\ \ 雖然我本來沒有多欣賞川普 但最近實在是很欣賞他\ 在他講了Chinese Virus之後哈哈哈哈哈\ 中國病毒就是中國病毒 這跟歧視有什麼關係啊\ 病毒就是從中國來的 怎麼好意思賴給美國\ 一開始只講武漢肺炎 沒講中國肺炎 已經很客氣了\ 我覺得以後都講中國共匪病毒好了 這個稱呼最中肯?\ \ 因為最近中共宣布確診數為0\ 似乎一堆海外華人都開心奔回中國了\ 但中國只是在擺爛根本沒在檢驗病例吧\ 臺灣確診數最近暴增 中國怎麼可能還是0\ 也不想想之前竄逃到國外的中國人那麼多\ 只能說要相信中共的人就相信吧 反正我是不信ㄏㄏ\ \ 希望大家可以去YouTube看關於臺灣防疫的影片\ 更加了解醫護及防疫人員 到底在做些什麼\ 當你在安逸休息的時候 他們正在冒著很多風險努力\ 這時候這句話又很適合登場了\ 「你所謂的歲月靜好，不過是有人替你負重前行」\ 當第一線人員不眠不休為你負重前行的時候\ 在別的國家 就算不出門 也未必能夠防疫\ 但在臺灣 只要不出國就能自保了 這有那麼困難嗎\ 這種時候硬要出國 表示你的命也只值那些旅費而已\ 看來最近出國的人 生命健康都特別廉價吧\ \ 最後只希望臺灣能夠撐過這關?\ \ #臺灣 #防疫 #防疫視同作戰 #陳時中 #蔡英文 #陳建仁 #蘇貞昌 #陳其邁 #民進黨 #歲月靜好 #負重前行 #中國肺炎 #中國病毒 #武漢肺炎 #中國 #中共 #肺炎 #病毒 #杜鵑花 #azalea #prayfortaiwan #taiwan #chinavirus #china #chinazi #virus #covid19
?週休二日到了，還是要做好防疫嘿～?\ \ #來看看原視《飛沫掩住舞篇防疫宣傳短片》\ #保護自己也保護他人\ ＃外出到人多的地方口罩戴好戴滿??\ ＃勤洗手\ ＃忠仁.達祿斯關心大家?
#不要恐慌\ 網路上有許多關於蠕形蟎蟲的文章，讓粉絲們看了很害怕，紛紛私訊問我，我在這裡完整的幫大家做整理，請大家切勿恐慌，一定要看仔細、看完整！其實蠕形蟎蟲真的沒有那麼可怕！\ -\ 毛囊蠕形蟲症又叫做毛囊蠕形蟎蟲症\ #症狀\ ✅表皮起來粗糙\ ✅毛孔有看起來像白點的粉刺或屑屑\ ✅毛孔粗大\ ✅
會癢\ ✅臉有可能泛紅\ ✅外觀可能像酒糟肌\ -\ #真的是蟲嗎\ 蠕形蟎蟲是一種小小小蟲，大家不認識他會覺得很可怕，但如果用「塵蟎」來形容，大家就不陌生了！我們的生活環境：衣櫥裡、床鋪、枕頭、衣物都有可能有「塵蟎」。蠕形蟎蟲也是一樣的，每個人的皮膚上都會有，只是多與少的差別。\ \ -\ #牠和人類和平共存\ 人類的免疫系統無法將牠們完全消滅，牠們也無法在人的皮膚非常大量的繁殖，正常狀況下，蠕形蟎蟲和人的皮膚會形成一個和平共存的狀態，不太會有任何症狀，也不用特別去治療。\ \ 但某些情況會讓牠們大量增加，導致我們的皮膚免疫系統失衡，就會有以上症狀，讓皮膚出現疾病，醫學上稱為「毛囊蠕形蟲症」（毛囊蠕形蟎蟲症）。\ \ 會出現在人的皮膚中的毛囊蠕形蟎蟲分成兩種：\ 1️⃣毛囊蠕形蟲 ( Demodex folliculorum )\ 牠們吃「皮脂」及「表皮細胞」為生，所以比較容易出現在易出油、富含角質蛋白的毛囊裡，這一種較容易造成疾病。\ 2️⃣短蠕形蟲 ( Demodex brevis )\ 以吃「皮脂」為生，常出現在連接毛囊的皮脂腺中\ \ -\ #切勿恐慌\ 千萬不要因為今天認識了這種蟲蟲，就開始擔心自己：最近皮膚好像比較粗糙，或有痘痘粉刺，就猜想自己是不是臉上長蟲了？\ \ 如果你有出現單一幾個上面有列出的症狀，你絕對不會是毛囊蠕形蟲症，所以不需要特別去治療的！\ \ -\ ⚠️ #特別注意\ 1️⃣每個人臉上都會有這些蟲蟲，不要太緊張\ 2️⃣市面上沒有抗毛囊蠕形蟎蟲的保養品\ 3️⃣不要自行買藥膏塗抹\ 4️⃣有問題直接到皮膚科讓醫師為你診斷\ 5⃣網路上有許多關於蠕形蟎蟲的文章寫的不是很完整，甚至出現錯誤的資訊！在資訊發達的時代，任何事情都一定要再三查證！確定了再轉分享喔！\ \ ?如果你看完了請留言告訴我，因為這一類型的文章很容易造成恐慌，謝謝你願意把這麼長篇的文章看完，完整的認識了這種皮膚症狀和這隻蟲蟲，謝謝你沒有斷章取義?\ \ #柳燕聊保養 #毛囊蠕形蟲症 #蠕形蟎蟲
[ 防疫漏洞在哪裡？] #歡迎分享標記黛比 一定要看到最後！ ➖➖➖➖➖ 台灣防疫超前部署。
但米納桑都有好好遵守嗎？ 最近看新聞真的越看越怕。 都不敢出門了 身為 #台灣魔法協會 北部分部長。 有必要提醒米納桑一些重點。 ➖➖➖➖➖ 勤洗手多消毒 正確的洗手消毒超重要。 右滑有黛比的洗手影片。 不一樣的20秒洗手歌 口罩戴好 一定要戴好！不然有戴跟沒帶一樣！ 感冒請儘快就醫 這次病毒很可怕，潛伏期很長。 而且恢復了可能復發。 有感冒症狀的真的快就醫。 增強免疫力 早睡早起多喝水。 吃得健康頭好壯壯。 身體好才有辦法抵抗病毒 #不要群聚 ⚠️ 請拜託不要群聚了！ 特別是密閉空間群聚。 就算是再怎麼親近的人也要小心。 不碰眼口鼻 除非確定手部已經洗過手。 不然不要髒髒的碰。 病毒容易入侵的眼口鼻ㄛ ➖➖➖➖➖ 現在是非常時期。 黛比知道台灣防疫很厲害。 除了感謝政府的功勞。 還有感謝台灣人頂呱呱的 #衛生觀念 。 所以請千萬要保持我們的頂呱呱。 不要鬆懈了覺得沒關係。 該遵守的一個都不要少。 希望米納桑能一起挺過去。 #病毒快退散 全世界一起加油！！ #2020 #20200407 #台灣防疫超前部署 #正確防疫觀念 #勤洗手 #多消毒 #戴口罩 #不群聚 #衛生觀念 #衛生署 #台灣加油 #世界加油 #病毒退散 #新型冠狀病毒 #冠狀病毒 #居家防疫 #少外出 #肺炎 #疫情 #保護自己保護他人
近期的愛物—ＨＯＰＯ多功能孕哺枕 其實在懷阿福時， 母親我買過一條很長很長很長的月亮枕， 但
因為最後太大條太佔空間又攤軟掉了... 所以心一狠在離開月子中心時就把它給丟了。 這次懷大囍也一直很猶豫是否要購入新的孕婦枕， 很怕之後又發生一樣的事情，一定會被吧吧罵。 就這樣咻咻咻孕期來到了32週（覺得飛速啊啊） 優柔寡斷的我肚子越來越大，睡覺越來越不舒服。 突然天使好像聽到我內心的呼喚~ 收到了unilove這款孕哺枕的試用邀請。 看了官網各種介紹以後覺得天哪，就是它了～～～ 然後就像小學生期待遠足一樣～ 期待孕哺枕收到的那天ＸＤ 我選了兩款枕套～ 有一款是超舒服的有機棉材質，完全大推給大家。 這款孕哺枕真的是可以從零歲用到一百歲～ 超厲害的功能是，可以一秒變成育兒用的小沙發！ 真的是孕婦、產後、嬰兒、幼兒都很適合。 當然連吧吧每天都在跟我搶著用～～ 真心推薦給有需要的大家～ 文章歡迎到我ig到網頁裡面去看看喲！！ 裡面超多我用心拍的照片跟用法！！ 這次痞客邦也看得到囉^_^ https://ines01020.pixnet.net/blog/post/229060592-unilove-hopo多功能孕哺枕推薦 育兒、孕期好物大家可以來這選選～ @unilove_global @baby888_official ——— #懷孕日記 #孕婦推薦 #孕婦 #育兒好物 #育兒日記 #unilove #翔盛國際 #Hopo多功能孕哺枕 #育兒推薦 #月亮枕 #育兒枕 #懷孕 #新生兒 #妊娠中 #孕婦日記 #孕哺枕 #孕婦枕 #全家福插畫 #插畫設計