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不管您挺誰\ 建銘都挺您\ \ #2號 \ #無黨參選\ #台北市議員 #陳建銘 \ #士林北投 #社子 #北投 #新北投 \ #天母 #舊北投 #關渡 #陽明山 #石牌 #劍潭 \ #唭哩岸 #大屯 #後港 #街上 #蘭雅 #芝山

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祝你們週末過得開心~~~??\ 즐거운 주말되세용❣️\ .\ .\ .\ .\ .\ #有璟妍精 #週末 #韓國人 #韓國女生 #twice #요찡옌찡 #대만 #대만유학 #일상 #좋반

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\ 埔里、國姓、仁愛都是芳伃的選區\ 除了透過電話、網路聯繫之外☎️\ 為了能夠讓大家更「找的到」\ \ 11/13(二)上午11點 \ 國姓服務處正式成立?\ 歡迎大家一起來食茶?\ \ #埔里 #國姓 #仁愛\ #南投縣議員候選人林芳伃\ #登記參選6號\

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❤️❤️生酮荷蘭寶貝鬆餅❤️❤️Keto Dutch baby\ \ 大家早安啊?不知道大家有沒有吃早午餐啊?荷蘭寶貝鬆餅其實源自德國又叫德國鬆餅,口感介於美式鬆餅、布丁和泡芙皮三者的口感之間~老外拿來做一天早餐的開始,不過現在已經不限早餐了,全天都可以吃喔~甜鹹皆宜??\ \ 這道食譜是我貪吃從網路

上找到的,我換了配方,結果效果一樣不錯??大家家裡有鑄鐵鍋的同學可以一起試試,做給家人一起享用喔!口感正點不輸給一般的荷蘭寶貝鬆餅?\ \ ?生酮荷蘭寶貝鬆餅材料?(原食譜vs我的配方):\ 椰子油或是奶油(我用酥油)2 table spoon\ 無糖杏仁奶(我用椰漿比較稀的部分取代,也可用水)3/4 杯\ 全蛋3顆\ 原味蛋清高蛋白粉(我用花生麵粉取代)1/4杯\ 泡打粉 1 teaspoon \ 鹽巴 1 teaspoon\ 香草精 1/2 teaspoon �甜菊糖液 1/2 teaspoon (我用赤藻糖細糖粉代替)\ \ ?作法:\ 1. 烤箱預熱220度,鑄鐵鍋放入兩大匙酥油在瓦斯爐上中火加溫(油要夠喔)\ 2. 接下來把所有的材料用攪拌器打勻,要表面有泡泡的程度(差不多一分鐘吧)\ 3. 鑄鐵鍋表面油溫微微熱氣上來,用一小滴麵粉水滴看看有沒有立即浮起來冒泡,有的話表示油溫可以了,就可以把麵粉糊倒進去\ 4. 讓它邊邊稍微澎起有點起泡,就可以連整個鑄鐵鍋放入烤箱,烤約20分鐘\ 5. 出爐前5分鐘,打開烤箱把澎起來的表皮部分用牙籤刺破,刺幾個小洞再關起來烤,這樣表皮才不會因為水氣出不來出爐後變的軟軟濕濕的。\ 6. 取出後可以加入喜歡的材料,我的版本很簡單就是奶油塊、糖粉、還有自製椰奶焦糖漿(再來教大家怎麼做 ?)其他參考作法在留言處?)\ \ Original English Recipe in the comment?\ \ 大家來做看看,讓自己跟家人一起享用好吃鬆餅早午餐喔??\ \ #菲姐義大利生活館\ #菲姐鑄鐵鍋\ #keto #dutchbaby #pancakes #lowcarb #brunch #breakfast #小家食堂


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這次參加了AsiaKOL評比夏日清涼飲品 要從十款飲料中選出三樣自己喜歡的~感覺也太難了吧! 但我的第

一名 光泉英倫紅茶冷泡茶 身為紅茶控絕對無二心~小小可惜沒有糖 寶礦力水得 運動女孩必備!而且現在又這麼熱,寶礦力當水喝 黑松C&C 從以前唯一喜愛的氣泡飲料,之前還為了找他找好久都買不到而難過 Cosmo Summer Bikini Party 時間:8/3 中午12:00-晚上21:00 地點:台北士林萬麗酒店10樓 #asiakol #夏日清涼飲品評比 #可口可樂 #優鮮沛蔓越莓汁 #美麗果蘋果蘇打 #光泉英倫紅茶冷泡茶 #黑松cc #美研社 #寶礦力水得 #奧利多 #味丹青草茶 #椰活椰子水

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. 早餐多睡十分鐘的救星來了每天都煩惱早餐要吃什麼,不想吃得太多又要顧慮營養,喝Bodytalk高纖低

脂牛乳可以補充營養還能控制卡路里 - ✔限區限量,目前只有7-11北北基&大台中地區才喝得到喔 ✔超Q小藍瓶包裝精緻可愛 ✔超商網紅推薦!運動後怎麼補充熱量才是健身之道?每日1豆1纖奶更能完整一天所需的纖維(除了豆漿也要牛奶)、不同蛋白質與營養攝取,別忘了運動後也要補充適當“奶類”喔 - ✔每天早餐營養不均衡,太油熱量太高,怎麼搭配都覺得營養過剩 現在只要喝Bodytalk高纖低脂牛乳+一顆茶葉蛋就營養滿點 ✔高纖牛奶加入黑咖啡也好好喝,每日順暢的小秘密 ✔市面上唯一含有膳食纖維的牛奶就是它 - ️Bodytalk高纖低脂牛乳 ️目前僅限北北基7-11(台北、新北、基隆、宜蘭)&大台中地區7-11(竹科以南、苗栗、台中)限區販售 - #bodytalk #bodytalk高纖低脂牛乳 #纖奶 #纖女小藍瓶 #每日1豆1纖奶  #夏日bodychallenge #早餐搭配 #運動後飲品 #運動後飲食 #高纖低脂牛乳 #低脂牛奶 #高纖牛奶

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天空之下,半水之上,我用我的肩膀,扛起重擔。 上課的同學,總是有很多奇特的姿勢,儘管有些動作是被教練

建議(強迫)的,因為我想拍~但是曾出不窮的新姿勢總能令人噗嗤大笑 #Taiwan #綠島 #greenisland #PADI #石朗 #十字架 #openwater #discoverscubadiving #scubadiving #gopro #goprohero6 #camera #gopro_taiwan #goproxoo #visibility #underwater #旅遊 #私訊 #資訊 #考照 #海底世界 #綠島飛航模室潛水 #nature #natureboy

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《#單身租隊友 》合體,一起來看#達康come 了啊啊啊!每次看都覺得強大,開心到翻掉了!今天也遇到好

多租隊友的觀眾朋友們,你們超可愛,愛大家!❤️ - 漢典哥剛好也看這場,一見到我們立刻說:是租隊友們嗎?

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全台·肯德基 - #Vanessa_抽合成帆布袋 點選抽帆布袋吧。 - 等級: 京都抹茶雲朵蛋撻雙色禮

盒 $178 - 弱弱地跟一下風,本來就很喜歡肯德基的原味蛋塔,抹茶比想像的好吃,網路上被大家抨擊的棉花糖,如果愛吃甜是可以接受,抹茶粉有微微的苦味,抹茶內餡則是沒味道。 - #肯德基 全台肯德基 更多文章搜尋:Likefoodway 食旅日常 - #vscofood #vscotaiwan #foodietaiwan #taiwan #kaohsiung #taichung #taiwanfood #taichungfood #台灣美食 #台中美食 #相機先吃 #台中蛋塔 #蛋塔 #肯德基 #肯德基蛋塔


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