不管出去玩還是工作\ 最近總是帶著...
不管出去玩還是工作\ 最近總是帶著它❤️\ 小小一罐超級方便的\ 隨身攜帶也不會覺得佔位置\ 保持好氣色的秘訣??\ 不管男生女生都要保養才行啊❤️\ #chocolabb \ #chocolabblucentc \ #保養秘訣\ #維持好氣色\ #taiwan #taichung #taipei
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\ 可惜這週末遇到颱風?我們一起來祈禱下週是好天氣～我想去海邊玩?️?⛱️?\ .\ Photo Credit: @sup_kayak \ #summer #bikini #sup #outdoors #adventuretime #ocean #peach? #stronggirl #Cros
sFit #chill #relaxation\
\ ▍大丈夫~一切安好~ ◇山形縣後地震觀光資訊◇\ \ 相信大家也知道早幾天山形縣近海發生了地震，很多人都有前來查詢山形的狀況或是觀光地點，住宿等等的情報。經過小編連日來跟日本方面確認過後，終於可以跟大家報告一下山形縣的情況：\ \ 基本上沒有大問題~！★\ \ 庄內地區的話，以了あつみ温泉的
一部業務影響外，小編並沒有收到其他地方有受到影響的消息哦~\ 基本上除了內陸和庄內地區以外的地方都是一切如常營業運作的~ 大家可以放一萬個心去旅行啦~\ 這次地震的話據所小編所知山形縣是沒有人不幸身亡的，由此證明當地其實也很安全啦~\ \ 各位可以在以下連結確認各大觀光地點的情況哦～\ https://www.tsuruokakanko.com/0618shisetsu\ 下面這個是交通情況的連結～\ https://www.tsuruokakanko.com/0618\ \ #山形618地震 #震後速報? #觀光設施基本上沒影響 #安全 #安心 #可以放一萬個心 #大丈夫 #問題ない\
\ #鳳梨冰茶\ https://icook.tw/recipes/259769\ 這陣子又變熱了，高溫會超過35度喔～\ 這時候來點自製的鳳梨冰茶，消暑也解渴～\ \ ❤️天熱多喝水，注意防曬，別在中午時間曝曬太久❤️\ \ ⏩1.喜歡香一點，可以把糖先放入煮到焦糖化，再放鳳梨塊熬煮（煮糖
時要小心不要煮焦了）建議第一次煮的朋友都先直接把糖跟鳳梨一起煮～多煮幾次就可以試試先煮糖的方式～\ \ ⏩2.因為是要做冰茶，所以不用收到像果醬一樣濃稠，這樣之後挖取也會比較方便。\ \ ⏩3.做好的濃縮鳳梨醬，要放入冰箱保存，最好１～２個星期內喝完\ \ 還有其他冰涼飲品，後續再跟大家分享！\
\ 【生產前最後產檢!?老公難掩雀躍 ...醫生傻眼貓咪 !?】\ 每周一、三、五、日晚上21:00更新，歡迎訂閱我的頻道!!\ \ 終於來到了這一天!!\ 在BUBU正式誕生前的最後一次產檢!?\ 安森整個雀躍到在診間旋轉彈跳!!\ 醫生表示:老公...你可以冷靜一點嗎?!\ 趕快來看看
失控的安森長怎樣吧?!哈哈!!\ \ #寶寶 #產檢 #默森孕婦日記 #孕妇\ #胎動 #bubu #最後 #兒子 #老公\
爬山時有個登山杖，不僅有很多的好處，休息、平衡重心⋯等，且在正確使用下更能夠減輕身體30%的負擔 -
登山杖一直壞，擔心不耐操嗎？ 往右滑有強度測試的影片，絕對讓你停止呼吸 - 這次特地跟廠商談了，我在《百岳四大障礙》馬博拉斯橫斷中使用的FIZAN登山杖團購，還加碼談了登山包抽獎活動，只要40人就能抽兩個登山包 - 一共有兩款 1.FIZAN 超輕三節式健行登山杖2入特惠組 紅黑、綠黑(2480元) - 2. 超輕四節式健行登山杖2入特惠組 黑、金、水藍 (2980元) - 春節抽獎活動辦法: - 1.填寫表單購買任一組登山杖， 並於本文下方留言標註3位朋友，說「購買FIZAN登山杖抽登山包」 得抽獎 Tatonka pyrox 45+10 專業登山包(軍綠)*1 - 2.超過40則滿足辦法一之留言，增開第二抽獎項目 得抽獎Tatonka Norix 48 專業登山包(黑)*1 - 4.購買表單將於1月29日晚間8時關閉 5.抽獎活動將於1月30日晚間8時開始 6.所有商品將於1月30日統一寄出 - 意者留言或私訊我團購表單 - #新年快樂 #發紅包 #快來抽獎 #抽獎 #登山杖 #登山包 #團購
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體重過輕, BMI ＜ 18.5, 男性：≦90公分 女性：≦80公分. 正常範圍, 18.5≦BMI＜24. 異常範圍, 過重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30...
BMI男女計算方式別沒有差別， BMI值應介於18.5與24之間為理想範圍，24≦BMI＜27為過重，27≦BMI＜30為輕...【BMI怎麼算】提供男女的BMI標準及BMI算法- Toolbx...