Dumbbell bench press\ Hitting new PR #benchpress 110 lbs 3×5 today.\ Since handling dumbbells requires more balance and stabilization throughout the mo
vement, this video isn't the best example of doing it perfectly. But since video always help me to form check, thus practice makes perfect! ? #臥推 #堅持\ \ Top: @gymshark \ @gymsharkwomen
\ -\ 那些年我們一起追的冠C~???❤️\ -\ 以前的荊棘穿在路上真的只有潮到飛！！\ 這兩雙充滿著青春與回憶啊...???\ -\ 我們追的不是潮流！是態度與回憶！！\ -\ 擁抱回憶，重返荊棘榮耀點這???@kickstage \ -\ #穿搭 #鞋 #鞋子 #潮流 #時
尚 #回憶 #態度 #手繪 #插圖 #插畫 #寂寞鱷魚 #clot #adidas #nmd #juice #lonelycrocodile #taiwan\
\ 【Q&A】\ 真的很愛從網路學些有的沒的?\ -\ 祝大家聖誕節快樂?\ 好忙似乎好久沒發文ㄌ嗚嗚QQQQ\ -\ IG：kiralelele\ #櫃子 #肚子\
\ 每次坐在陽台跟植物hangout,都感覺特別被尊重。\ 同樣是生命的我們變成更複雜的細胞組合，竟然要變得那麼的麻煩，各式感覺，情慾反正就是人類的東西。\ 植物真的好單純喔，都不會反駁我??????\ 這完全是在昨晚看完奇異博士的感想。\ \ #thinking #balcony #too
#nice #ilovemyplants #buddies\
\ 連續假期?四天\ 你準備怎麼迎接假期呢?\ 本週六(10/7)安妮要帶你?前進\ ?VegaForceCompany?\ 直播時間下午14:30\ 說好了! 我們直播見?\ #安妮的直播通知 #感冒中 #喉嚨沙啞 #五角大廈 #VFC #Airsoft\
/ (捷運橘線 信義國小站) 店名：赤燒丼飯 營業時間：11:30-14:00 / 17:30-21:
00(週四公休) 電話：0988 589 199 地址：高雄市新興區東海街22-1號 分類：#哈娜吃高雄 / 安格斯菲力牛丼 250$ 偶然發現超強的肉肉丼飯店 ️滿滿的牛排切片好幸福啊～～～ 第一次吃丼飯吃覺得肉太多哈哈 有 海鹽/照燒/薑燒/莎莎醬 四種可以選擇 老闆建議第一次可以選海鹽才能吃到食物原味 肉質非常軟嫩完全沒有吃到咬不動的❗️ / 鮮嫩雞腿排丼 190$ 朋友點的這份選的是照燒口味 覺得醬汁偏鹹口味蠻重的很下飯 雞肉每一塊都超大又Q彈 / 每份餐點皆附3種配菜、味噌湯和溏心蛋 蛋的部分使用鴨蛋味道很香醇 臉書或instagram打卡可以再送一份小菜哦！ / 下次來要吃吃看特選牛小排丼這次剛好賣完惹 還有花雕醉雞腿感覺也很好吃 這間再訪率環境也很舒適超喜歡的❤️ #高雄 #kaohsiung #高雄美食 #kaohsiungfood #信義國小 #信義國小站美食 #信義國小站 #新興 #新興區 #赤燒丼飯 #高雄師範大學 #高師大 #高師大美食 #安格斯菲力牛排丼 #安格斯菲力牛排 #安格斯菲力牛 #菲力牛排 #菲力牛丼 #鮮嫩雞腿排丼 #鮮嫩雞腿排 #雞腿排 #燒肉丼飯 #popyummy #popdaily #食時日常 #hanafoodie
雖然每天上班都好累，但每當我一走出醫院大門，呼吸到的每一口空氣都好新鮮，好像我又在放大假一樣～ . .
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體重過輕, BMI ＜ 18.5, 男性：≦90公分 女性：≦80公分. 正常範圍, 18.5≦BMI＜24. 異常範圍, 過重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30...
BMI男女計算方式別沒有差別， BMI值應介於18.5與24之間為理想範圍，24≦BMI＜27為過重，27≦BMI＜30為輕...【BMI怎麼算】提供男女的BMI標準及BMI算法- Toolbx...