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懷孕後期睡覺常常手被麻醒?\ 到底是因為水腫、姿勢不良、腕隧道症候群呢?\ 影片裡也有教媽咪們緩解方法喔?\ -\ #育兒教養經 #創業系媽媽 #手麻腳麻 #腕隧道症候群 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員

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[皇薑堂]\ \ #戴戴保健\ \ 平常上班生活忙碌,晚上又要運動,常常想哪有那麼多的體力和精力,有時候總會力不從心,不太想動。最近剛好受邀體驗皇薑堂的產品,親自體驗後,發現體力和精神真的都有大大改善,因此分享給大家。\   \ 平實日常會服用薑黃膠囊來改善工作時的疲勞和倦怠感,且它還富有高含量的薑黃

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【#全能狗S_寵物當家 直播現場】\ 風雨無阻的楊醫師與黃淳鈴獸醫師來到現場,依舊帶給大家豐富的節目內容!\ 今天要來聊聊貓咪慢性嘔吐的問題,歡迎在颱風夜一起加入我們溫暖的直播現場❤\  \ #週一晚間最闔家歡樂的好節目\ 楊靜宇\ LUMI Animal Medical Center 路米動物醫院-

犬貓專科分科醫院 \ #貓咪 #喵星人 #嘔吐 #毛球\  \ -----\ 九八新聞台@大台北地區 > FM98.1\ 官網 > www.news98.com.tw\ 線上收聽 > https://goo.gl/8NA4vB\ YouTube頻道 >www.youtube.com/user/News98radio\ Apple Podcast > https://goo.gl/Y8dd5F\ SoundCloud > https://soundcloud.com/news98

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初體驗\ 完全無感 \ 很舒服\ 立刻拯救我凹豆皺紋肌\ \ #醫生幽默很溫柔?\ #聖宜診所\ #陳諭正醫師\ #V無痕Q音波\ #上鏡前的必備保養\ #音波拉提。


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每個男人的心中,都有屬於自己的一塊園地。 #扭蛋 #蛋蛋博士 #新竹扭蛋 #假面騎士 #zeroon

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【我飛過極力推薦 必去的世界10大景點】  很多人可能會想問,我飛過了那麼多地方,為什麼是這1

0大入選呢?  雖然喜好本來就很主觀,但是認真來說,我還是有自己的評選標準~啊哈哈哈  他們都是經典景點、特殊美景,會讓人一再回味的地方,只要去過一次大概就不大會忘記它的美麗輪廓!  然後有一個大重點,就是去這些地方旅遊沒有太過困難~  你們有去過這些地方嗎?  或者是有那些又漂亮又好玩的地方,你們覺得非去不可的,記得留言告訴我喔❤️  讓我們來看看排行哪10個吧:   法國尼斯 法國南部的蔚藍海岸幾個小鎮根本都必去無疑,有機會的話一定要玩透透!  不同於法國巴黎的優雅現代,尼斯的生活步調悠閒慢活  難怪是最具魅力的度假勝地之一,蔚藍的海景和藍天真的美呆了!    9️⃣東非模里西斯 第一次因為工作的時候飛去,完全沒有概念會被它美瘋!  而且根本不知道它到底在哪啊  傳說中天堂的原型的美,其實找不到形容詞...赤腳踩白沙,漫步在沙灘上,擁抱陽光、海灘、湛藍海洋,很想讓時間停下來....  最浪漫的海島度假村,度蜜月首選無誤~    8️⃣瑞士少女峰 要登上歐洲之巔也不是這麼簡單的事  印象很深刻的是搭著百年歷史的鐵道上山,一站一站慢慢爬,抵達歐洲最高的火車站Jungfraujoch站(標高3454m)  沿途欣賞阿爾卑斯山的美景雪景,只能不斷的發出讚嘆聲!  必須要做的事就是從山頂寄明信片給自己!    7️⃣義大利威尼斯Burano島 在這個彩色小島上,會被這些五顏六色可愛的小房子逼瘋!  每一個角落都好好拍,當時我就很想買一棟房子在那邊,可以當成度假小島    6️⃣奧地利哈修塔特 有世界十大最美小鎮之稱,沿著湖畔徒步欣賞這個仙境般的小鎮超幸福,清澈的湖畔被群山包圍  隨手拍都是明信片會出現的美景!紀念品店也好好逛歐~❤️    5️⃣多倫多尼加拉瀑布 唯一一次飛的多倫多,也是人生中記憶很深刻的一次。  因為橫跨美加兩國的尼加拉瀑布(Niagara Falls)我終於親眼看到了!  非常震攝心神的美景,要買票坐船遊瀑布,坐船時一定要站在外面給水噴  跟瀑布超近距離接觸,一定永生難忘喔!    4️⃣捷克庫倫洛夫 中古世紀的童話小鎮,從彩繪塔上俯瞰就是一片紅磚瓦頂  充滿溫暖氣息的波西米亞風小鎮  最永生難忘的是要住在小鎮民宿裡,要自己把行李箱從外面一路拉進去,走在石板路上鏗鏘鏗鏘作響,要記得另外準備過夜小包喔!    3️⃣格拉納達阿爾罕布拉宮 絕對不是因為玄彬在那邊打怪帥翻的關係喔!  在西班牙Granada南部的La Alhambra宮是中世紀,摩爾人建立的最豪華王宮  佔地非常廣分成四大區域,其中奈斯爾宮殿(Palacios Nazaries) 最讓人印象深刻,在宮殿中每一處都是精細的雕刻  非常值得花一天的時間好好探索神秘的La Alhambra    2️⃣巴黎蒙馬特 在聖心堂可以眺望整個巴黎的市景  在充滿文藝氣息的畫家村,可以看到很多才華洋溢的藝術家  每一個角落都好浪漫,腳步都不自覺更輕盈,是一個令人陶醉的藝術景點,隨拍隨美。    1️⃣巴賽隆納聖家堂 不知道何年何時才能完工的大教堂,我總共去了5次,但我看不出進度在哪(笑)  聖家堂厲害的地方是,不同的時間進教堂,會因為日照會有不同的美景  你們有去過這些地方嗎?  或者是有那些又漂亮又好玩的地方,你們覺得非去不可的,記得留言告訴我喔❤️  #趕快叫喜歡旅遊的朋友來參考看看  #巴賽隆納 #巴黎 #西班牙 #捷克 #多倫多 #奧地利 #義大利 #瑞士 #模里西斯 #法國 #聖家堂 #蒙馬特 #阿爾罕布拉宮 #尼加拉瀑布 #少女峰  #尼斯 #庫倫洛夫 #旅遊 #旅遊攝影 #旅遊景點 #burano #travel #travelspot #seetheworld #travelpic  #traveler #destinations #sagradafamilia #laalhambra

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看到 @an9lina 分享的BODYTALK纖奶五日菜單 決定來挑戰一下 纖奶淡淡的奶香味喝起來不會

很奇怪 而且每一瓶的纖維含有5克 幫助消化的小助手! 運動完喝一瓶剛剛好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و @girlstyle.tw #運動喝纖奶 #纖奶 #健康 #健身餐 #超商美食 #超商 #bodytalk #BODYTALK #台中美食 #台中景點 #超商新品 #減肥 #減脂 #減肥菜單 #運動 #711 #milk #taichung #taiwan #taichungfood #taiwanfood #台中 #逢甲 #逢甲美食

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東京·国営ひたち海浜公園 (往右看更多 - #jojo穿搭 來跟大家分享 最近愛不釋手的包包✨ -

這次出國到現在 背的都是 @mollymoda98 代購的 Save my bag(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 包型好看、好搭、容量夠大 背帶還可以自行更換 覺得最棒的就是超級輕 平常或出國帶這款 完全不覺得負擔 現在已經好難回去別的包包啦 推薦給你們⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾ - - ▫️Save my bag包包 @mollymoda98 - ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 国営ひたち海浜公園 茨城縣日立那珂市大字馬渡大沼605-4 9:30-17:00 ❌週一公休 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ - #日本#東京#日本景點#東京景點#茨城#勝田#粉紅草#打卡景點#國營常陸海濱公園#国営ひたち海浜公園#掃帚草#波波草#粉紅色#女孩#地膚#粉紅草 #japan#tokyo#spot#pink#savemybag#SMB#bags#コキア#travel#parking#jo愛遊東京

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#反霸凌 看到雪莉的事讓我想起過去 以前我也是被霸凌長大的 - 從國小開始媽咪讓我學舞蹈,同學都會笑

我舞技差甚至嘲笑我舞蹈表演時的裝扮,媽咪喜歡幫我打扮的漂漂亮亮也會讓我穿洋裝去學校但同學都會嘲笑我自以為是公主等等的.. 到了國中離鄉背景寄宿別人家,讀離家遠有舞蹈班的學校,或許我很土不像其他同學一樣國小國中都是同學,也開啟一陣被排擠的日子,我印象最深的就是我在走樓梯時被樓上的同學潑水,當時我很難過並默默走進教室裡流淚 - 高中時開始會有小圈圈,住校生活讓我有一長段時間很憂鬱,原本跟我好的同學也被指使不能跟我走在一起不能借我東西,當我想反擊時在上課傳了紙條給霸凌我的同學表示不悅,她在上英文課的當下直接站起來走到我面前把紙撕爛撒在我的臉上,當時我真的很難過很受傷,連當下的英文老師都傻眼了,當時我每晚都在宿舍哭著跟我父母說我想轉班。 還記得有次因為要公演了,每天從早到晚一直排練芭蕾練到腳都破皮指甲都掉了,再排練下來的一整天老師說再來一次當時的我只是微微嘆了一小口氣,老師就說要把我的角色換掉,我很難過我沒有抱怨或許輕嘆的那口氣讓很辛苦幫我們排練的老師不舒服我也當下跟老師道歉,但我的家人因為那場公演幾乎包場看演出為的就是看我演出,當時我跟父母說我被換掉角色的事情我父母當然也很關心問候主任並詢問被換掉的原因,後來當時的排練老師卻把我叫到全舞蹈科同學學弟學妹面前斥責我怒罵我,我在當下忍了眼淚後回到更衣室大哭,我反饋自己我做了什麼事需要在眾多人面前被斥責辱罵? - 很多時候其實自己有很多負面的想法,但我都往好的地方去想,讓自己忙碌忘掉不愉快的事,也正好我的家人給我滿滿的愛,讓我自己知道我不能讓愛我的人難過! - 現在當個公眾人物有人喜歡我當然也有人不喜歡我,有建設性的批評我都虛心接受也願意改進,當然也有鍵盤魔人說「我的長相很路人」「長這麼普通也能當藝人」諸如此類等等.. - 我想現在我能理性的去看待這些無聊事物都是多虧我求學過程中被霸凌的成長。 - 霸凌別人的人永遠不知道被你霸凌的人有多痛苦! - 如果你不喜歡一個人你可以選擇避開 如果你不喜歡一個人你可以選擇無視 沒有批評沒有傷害 鼓勵代替責備 人與人相處會更美好!


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