有創新大師美譽的哈佛大學商學院教授...
有創新大師美譽的哈佛大學商學院教授克里斯汀生年初因癌症過世，而他所提出的 #破壞式創新 (disruptive innovation)理論影響無數人... 本次來分享「破壞式創新」，向克里斯汀生致敬。 \ \ #破壞式創新之父 #ClaytonChristensen ＃創新 #創新者的兩難 \ .\
影片授權： 周博的創業/行銷筆記\ 訂閱YT頻道：https://bit.ly/2zkS082
有創新大師美譽的哈佛大學商學院教授克里斯汀生年初因癌症過世，而他所提出的 #破壞式創新 (disruptive innovation)理論影響無數人... 本次來分享「破壞式創新」，向克里斯汀生致敬。 \ \ #破壞式創新之父 #ClaytonChristensen ＃創新 #創新者的兩難 \ .\
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隨著時代進步，空污問題日益嚴重，讓我十分擔憂孩子的健康?\ 發現 #過敏 #異位性皮膚炎 的發生次數似乎更加頻繁??\ 經過我的評量，決定以食品內補方式給予她們補充每日所需的營養?\ \ 這款由 #景岳生技 好菌專家研發製造的 #APF益生菌膠囊．擁有多項專利及檢驗報告?\ \ 主成份✨專利菌株L
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面對疫情、要下重藥。如果中國需要的話，我們可以把馬英九送過去喔！\ \ ＃肺炎病死前會先被氣死\ ＃被國民黨統治那麼久台灣人能活到現在真的不容易\ ＃勤洗手\ ＃若有不適積極就醫\ ＃遠離國民黨共產黨保平安\ \ 武漢肺炎中國已1380死 累計確診破6萬\ http://bit.ly/2Su99TY\
\ 洗白？女患者：方艙醫院吃好住好怕變胖\ http://bit.ly/2Ssk1l7\ \ 最後探戈？武漢方艙醫院病患群起跳新疆舞\ http://bit.ly/2SsIZ3R\ \ 中國民眾瘋囤貨！超市現抬價亂象 1顆生菜賣8倍價\ http://bit.ly/31Y2B2V\ \ 馬英九名言\ http://bit.ly/31TH37E
\ 今天是 ? ＃情人節 ?\ \ 當 ＃愛在病毒蔓延時\ \ 各位有情人在親密接觸前如??\ \ ＃約會聚餐 、 ＃擁抱、＃接吻 \ \ ?♂?♀千萬別忘記 ＃勤洗手、 ＃消毒 等...\ \ 防疫母湯鬆懈ㄛ～?❤???❤???❤??\
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終於朝聖到汐止超強早餐 8點半到達店面♀️ 想說哇沒什麼人應該很快 結果一進店內店員就說 「蛋餅要等
一小時半喔」 好ㄅ～～為了芋泥蛋餅我等！ 結果真的快10點餐點才來 後來才發現超多人先打電話預訂 芋泥肉鬆蛋餅$60 九層塔香腸蛋餅$55 花生醬薯泥蛋餅$55 脆到不行蘿蔔糕$30 首推芋泥蛋餅！每桌必點 芋泥吃得到顆粒 塞的超滿❤️配上鹹肉鬆 怎麼有這麼完美的組合 這家蛋餅走的是酥脆路線，咬下去還會卡滋 吃起來酥脆十足且完全不油 餅皮應該是老闆手工做的 嚼到後面尾韻有迷人的麵香 另外再推蘿蔔糕 也是酥脆路線的～ 每面都煎的剛剛好 沾上蒜蓉醬就豪好吃了一份30也不貴 後來發現要等這麼久的原因 是因為老闆製作蛋餅時 都是一份一份的細心製作 難怪這麼好吃❤️等這麼久真的很值得 阿胖喜愛蘿蔔糕 我大推芋泥肉鬆蛋餅 ————————————- 活力早餐屋 地址：新北市汐止區福安街21巷3號 #肉絲美食集 #台灣 #台灣美食 #台湾美食 #台湾旅行 #排隊美食 #相機食先 #美味しい #taiwan #taiwanfood #igphoto #yummyday #popyummy #igtravel #foodphotography #poptour #likeforlike #followforfollowback #popdaily #like4likes #4foodieforfoodie #openrice #instafood #汐止美食 #汐止早餐 #活力早餐屋 #芋泥 #芋泥蛋餅
tag那位要一起為了夏天啟動減脂模式的朋友 . 泰式椒麻雞胸增肌減脂餐 . ✔️在超市看到大西瓜出現了
，夏天越來越近了，你是不是也和小編一樣期待穿著短袖、短褲到處趴趴走 . ✔️為了夏天小編已經把減脂模式開turbo了，雞胸肉也認真給他吃起來，減脂不是只要注重高蛋白飲食，有需多小技巧都可以加乘飲食控制的效果，例如：喝健康無糖綠茶、早睡早起，空腹做有氧運動…等 . ✔️今天分享的這道泰式椒麻雞胸，蛋白質含量高，香辣好吃，，吃膩了水煮雞胸肉的你一定要試試喔，然後渴了不要去喝飲料，綠茶喝起來就對了！ . ✔️主食：白飯 主菜：泰式椒麻雞胸 配菜：櫛瓜蛋捲、黑胡椒彩椒杏鮑菇、酪梨油拌結球萵苣 . ✔️烹調小技巧： 1.雞胸肉料理前可先用拍肉器稍加拍打，加點鹽、白胡椒粉、水抓醃(打水)，再拌點油，這樣煎起來好吃不乾柴。 2. 椒麻醬使用醬油、魚露、糖、檸檬汁、蒜末、辣椒末、花椒粉、香菜、香(麻)油依自己喜好的口味調製。 . ✔️增肌減脂小技巧： 1.今天的減脂餐搭配健康無糖綠茶，綠茶的兒茶素可以促進新陳代謝，清爽少負擔，讓減脂的同時也能享受美食，增肌餐部分搭配香蕉，增加碳水化合物的攝取量。 2.雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，料理雞胸肉時可以多加一點油脂烹調，或是補充堅果類食物來平衡蛋白質與脂肪的比例。 . #增肌 #減脂 #每朝健康 #戰勝體脂肪 #健身餐 #增肌減脂食譜 #雞胸肉 #增肌前要先減脂#與每朝健康合作#營養師#nuturefit營養師#nu媽咪增肌減脂便當#healthyfood#healthylifestyle#泰式椒麻雞胸肉
藉由回台中的機會，來七期蔦屋書店旁一間已開業五年的知名餐廳 Forchetta餐廳 吃中飯。 可別被
餐廳門口的 #地中海 三個字給騙，別以為食物入口就會彷彿置身聖托里尼而有海風徐徐吹來，相反的，這場餐桌上的旅行，是台灣環島，只不過是使用地中海料理烹調手法，凸顯在地食物原味，非常驚喜。 主餐我點的是美國極佳級無骨牛小排，五分熟度很剛好，肉質帶些脆感的嫩度，沾 #台南二層鹽 或西班牙紅胡椒，都相得益彰。 其餘多道前菜也同樣讓我驚喜，無論是包了黑毛豬肉的 #拉拉山櫛瓜花，巧妙呈現了中式的燕餃口感。義大利麵，很絕❗加了榨菜、鹹豬肉，十足台灣味，上頭還撒上 #南投水里 的可可粉，混搭的令人意外且好吃。 一道使用 #谷關鱒魚 ，先用發酵番茄汁與昆布汁泡半小時，再採低溫烹調，口感猶如炙燒生魚片。而生即艷紅的胭脂蝦來自 #龜山島，採桌邊服務倒入滾燙的麻油薑湯，燙至七八分熟，搭配蝦夷蔥，滋味真好 最後甜點也有台灣味，焦糖口味慕斯搭配帶有果香的酸甜白玉珍珠，飲品部分我選擇了很特別的可可茶，使用碎打的可可豆殼來萃取，像是淡口味的阿華田，有意思。 相當用心有巧思的一場饗宴，大膽預測、期望能在今年九月公布的台中米其林指南摘星 #forchetta #台中forchetta #地中海料理 #地中海飲食 #台中美食 #台中高級餐廳 #七期美食 #finedinning #taichung #taichungfinedining