HowFun / 老師缺錢邊上課邊業配
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37w2d 對我來說 身為一個孕婦最重要的事 就是「吃好、睡飽、保持心情愉悅」 很多人都跟我聊到 看
我孕期中好像在吃的方面沒什麼禁忌 對沒錯 除了「菸、酒、毒及生食」 在吃過之後身體不會不舒服的情況之下 其他的所有食物我都會適量的攝取 畢竟在孕期中已經要忍受各種不適 所以盡量不會讓自己有太大的壓力 有快樂的媽媽才有快樂的寶寶❤️ 自從有了籠包之後 我吃東西會先以他為主 先吃重要的蛋白質、蔬菜類的食物 才能吃自己想吃的澱粉、甜點...等 我講到的「吃好」不是吃多貴的 而是多補充「有營養價值」的東西 除了每天的例行性各種維他命之外 熬雞精、鮮奶或豆漿擇一是必備的 孕初期婆婆都會親自幫我滴雞精 但覺得這樣讓她太辛苦了 後來改喝老協珍的熬雞精之後 不止好保存 連外出攜帶都很方便 只要丟進保溫壺裡面隔熱水泡著 隨時隨地都可以喝到熱騰騰的雞精 因為喝起來就像濃郁好喝的雞湯 所以不知不覺喝了這麼高一疊耶 不知道是不是因為我一直有努力喝 所以在孕期中精神和體力都不錯 孕後期肚子像吹氣球一樣大得很快 所以多加了燉燕窩補充膠原蛋白 除了給寶寶營養也要顧好自己呀 - #彤的妊娠日記#孕媽咪#孕婦#老協珍#熬雞精#滴雞精#滴雞精推薦#燉燕窩#燕窩推薦#孕婦日常#孕婦穿搭#孕婦補充品