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最好的電子音樂鍛煉身體，在健身房或境外2016刻苦訓練 - YouTube。

2016年5月28日 · 在這個通道中，你會發現各種音樂：器樂，輕鬆的音樂，古典音樂，運動，快樂的音樂，音樂的學習 ...時間長度： 1:25:34發布時間： 2016年5月28日。

最好的電子音樂慢跑和健身運動音樂 - YouTube。

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流行音樂與運動的能量和燃燒更多的卡路里 - YouTube。

2016年5月26日 · 在這個通道中，你會發現各種音樂：器樂，輕鬆的音樂，古典音樂，運動，快樂的音樂，音樂的學習 ...時間長度： 1:16:27發布時間： 2016年5月26日。

全球熱門健身歌曲總排行！運動時聽這些歌讓你更有動力。

2019年1月22日 · 女性的健身首選歌曲則是Mark Ronson和Bruno Mars〈Uptown Funk〉。

說到女性族群，我們也觀察到超過30歲的女性比男性更常使用Spotify聽健身主題的歌曲。

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在家亂穿衣服會變胖！飲食、運動、穿著3原則，在家就能減重 - 50+。

2020年5月9日 · 當你因為疫情充滿焦慮、憤怒、憂鬱等負面情緒時，很可能藉由飲食排解壓力，無意識養成導致肥胖的不良飲食習慣。

此時，藉由別的活動（如聽音樂、閱讀、玩 ...。

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在家健身聽什麼？瘦子E.SO 私房推薦18 首「在家運動歌單」！。

2021年6月22日 · 台灣發布三級警戒已經一個月多，大家在家關久了應該都有開始在家運動了吧！一向有運動習慣的瘦子E.SO最近就有在IG分享他在家裡頂樓跳繩做運動的畫面， ...：