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「有氧運動」（aerobic exercise）又稱作「有氧訓練」，是增強心肺功能的運動，可以強化人體的耐力（endurance），常見的例如慢跑（jogging）、騎自行車（cycling）、游泳（swimming）等。

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有氧運動- English translation - Linguee。

所謂有氧運動就是重複性動作，例如: 跑步、游泳或騎自行車，這些動作可以使肌肉緊實。

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運動到底要用go、play 還是do？瑜珈、慢跑、籃球...一張表快速學會 ...。

2016年10月12日 · 我們當然可以practice yoga、practice Tai Chi，強調是在「練習」，意思和do又有一點差別了。

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