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大餐後吃8食物，減腸胃負擔、消脹氣、腹痛、小腹凸- 早安健康。

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高脹氣低脹氣食物有哪些？醫師2張圖幫你揪出產氣兇手 - 早安健康。

2018年12月12日 · 吳文傑醫師☀蔬果☀不少人深受脹氣困擾，為何有些人容易脹氣？除了胃食道逆流、消化道潰瘍等引起的脹氣、日常不良的飲食習慣，其實食物也是腸胃脹氣的 ...： 。

【請問好心肝】脹氣5問 - 肝病防治學術基金會。

2021年10月13日 · 5.建立3天的「排氣」日記，記錄每餐的食物及每次排氣的時間、次數，逐一消除會脹氣的食物。

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1天3杯「溫開水」 飯後不再胃脹氣 - 健康醫療網。

(2017-06-09 繪虹企業) · 胃脹氣」. ＊腸胃的火力是身體恢復健康的 · ＊消除胃脹氣的方法：「溫開水＋容易 · ＊不容易肚子餓的人要特別注意！ · 1天3杯，由內而外淨化 ...。

天熱積濕容易腸胃不適，先戒13種脹氣食物 - 奇摩新聞。

2017年8月18日 · 天熱積濕容易腸胃不適，先戒13種脹氣食物 ... 太燥熱的東西，因為腸胃消化不了，容易反胃、嘔吐、脹氣、大便不順暢並且黏黏的。

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