【問題】瑜珈 初學者 課程 ?推薦回答
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2021年7月24日 · 你身邊一定有每天堅持冥想的瑜伽愛好者吧,每天早上5點起床做瑜珈這門檻對你來說可能會太高,如果你是一個瑜珈新手,或是對瑜珈感興趣卻遲遲不敢 ...: 。
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2018年3月14日 · 如果是像我一樣選擇團體課程作為入門空中瑜珈的人,建議每堂上課之前至少預留十分鐘的餘裕,進入教室選擇及調整上課要用的吊床,通常老師站在梯子上一一位 ...。
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