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吃藍莓顧眼睛？全球最佳眼外科醫師：真正有效護眼靠這3種 - 早安健康。

2020年3月23日 · 【早安健康／深作秀春（眼外科醫師）】坊間盛傳藍莓的花青素有益眼睛，然而在效果方面，其實目前並無任何醫學證據能證實它有效。

至於究竟該怎麼吃才能 ...： 。

推薦十大藍莓膠囊人氣排行榜【2021年最新版】 - 奇摩新聞。

2021年7月13日 · ・藍莓膠囊的功效是什麼？ 富含花青素的藍莓被認為有幫助眼睛血液循環的效果，在近來被當作護眼的保健食品；另外 ...： 。

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除此之外，藍莓的抗氧化作用為蔬果之冠，能有助保護心臟及恢復皮膚亮麗等美容效果。

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