可能的症狀表現：手腕、拇指、虎口、前臂等部位疼痛 ... 地），因為不斷重複過度使用手臂這些肌肉，肌筋膜無法適當休息並修復，導致軟組織嚴重發炎。

步驟二：再將另一隻手的食指放在手腕疼痛處，即肌腱發炎位置，給予垂直且單一方向 ... 步驟二：將大拇指慢慢地遠離食指，做打開虎口的動作，盡可能將動作做到最大， ...

她本來不以為意以為會自己好，沒想到疼痛的狀況越來越頻繁。現在連拿馬克杯、拿手機的時候都會有刺痛感。 媽媽手＝很難治癒的肌腱炎.

狹窄性肌腱滑膜炎，醫學上稱為「狄魁文氏症候群」，以1895年發現該病症的瑞士外科醫師Fritz de Quervain為名，病灶靠近拇指同側的手腕，典型症狀是大拇指 ...

謝忻日前發現右手虎口出現疼痛症狀，但她一開始並不以為意，以為只是單純的肌肉酸痛。沒想到幾天過去後，症狀並沒有減緩反而更加嚴重，某日早上刷牙時 ...

媽媽手的醫學名詞稱做「狄奎凡氏症（De Quervain's disease）」，又稱「狹窄性肌腱滑膜炎（stenosing tenosynovitis）」 。 這名詞的由來，是因常出現在 ...

肌腱炎俗稱的「滑鼠手」，會陪隨手腕痛、手指手背痛、虎口痛等症狀。低頭族常常使用手機，長時間下去就很容易患上「肌腱炎」，現在一個簡單的測試就 ...

吳錦雯醫師指出，如果想要預防狹窄性肌腱滑膜炎，最重要的是，做事、抱小孩的時候，不要只使用到大拇指、虎口、手腕等部位，可以同時使用其他手指、 ...